رصد زمین با هوش مصنوعی
![رصد زمین با هوش مصنوعی رصد زمین با هوش مصنوعی,اخبار علمی,خبرهای علمی,نجوم و فضا](https://media.sarpoosh.com/images/9806/98-06-c32-4465.jpg)
سازمان
...
فضایی اروپا از آمادگی ارسال اولین ماهواره رصد زمین با هوش مصنوعی در چند ماه آینده خبر داد.به گزارش ایرنا و به نقل از پایگاه اینترنتی نیواطلس، این ماهواره رصد زمینی مجهز به پردازندهای است که از هوش مصنوعی بهره میگیرد. این ماهواره برای تصمیمگیری درباره اینکه کدام تصاویر و دادهها را به زمین ارسال کند از هوش مصنوعی استفاده میکند.
این پانسمان عسل سیستم که ɸ-Sat یا PhiSat نام دارد بر روی یکی از دو ماهواره مکعبی (کیوب ست) ماموریت FSSCat نصب میشود. این ماهواره برای انتخاب تصاویری که باید برای تجزیه و تحلیلهای بیشتر به زمین ارسال شوند، استفاده خواهد شد.
«ژوزف آشباچر» مدیر برنامه رصد زمین در سازمان فضایی اروپا گفت: این فناوری هوش مصنوعی اکنون با همکاری شرکا برای ارسال به فضا آماده شده است. وی انتظار دارد که توسعه هوش مصنوعی جایگاه مهمی در برنامههای آینده رصد زمین در سازمان فضایی اروپا داشته باشد.
ماموریتFSSCat ماموریتی برای رصد بهتر زمین و فراهم کردن دادهها و اطلاعات برای درک دقیقتر تغییرات آب و هوایی است.
امروزه با نمایندگی سوربکت گسترش روزافزون ماهوارههای مکعبی و توسعه دوربینهای فراطیفی پیچیده نیاز به تولید سیستمهایی که میتوانند از پهنای باند بالا برای نظارت زمین استفاده کنند، بسیار زیاد است. محققان دانشگاه «پلی تکنیک کاتالونیا» اسپانیا نیز در سال ۲۰۱۷ با طرح ماموریت FSSCat خود برنده رقابت Copernicus Masters شدند.
FSSCat متشکل از دو ماهواره به اندازه قوطی کفش است که مجهز به ابزارهای نوری دوگانه مایکروویو و فراطیفی و همچنین آزمایشات فناوری ارتباطات بین ماهوارهای هستند. این ماهوارهها به گونهای طراحی شدهاند که اطلاعات مربوط به میزان یخ و رطوبت خاک را در شرکت سوربکت زمین ارائه میدهند.
طبق گفته آژانس فضایی اروپا، یکی از ماهوارههای مکعبی ماموریت FSSCat مجهز به یک دوربین فراطیفی است. از آنجا که این ماموریت تصاویر بسیاری را ثبت میکند تراشه هوش مصنوعی PhiSat آنها را مرتب کرده و تنها نمونه هایی را به زمین ارسال خواهد کرد که معیارهای مناسب را برآورده میکنند.
سازمان فضایی اروپا امیدوار است بتواند سامانهای بر پایه هوش مصنوعی ایجاد کند که تصاویر همه ماهوارههای در اختیار این سازمان و دیگر شرکتهای ملی و تجاری اروپایی را در بستری یکپارچه گردآوری کند. البته انجام چنین طرحی به دلیل تفاوت در قالب (فرمت) دادهها و حسگرها و کالیبراسیون آنها چالشی سوربکت چیست خواهد بود.
همکاری سازمان فضایی اروپا و توسعهدهندگان هوش مصنوعی برای هر دو آنان سودمند است. ماهوارههای رصد زمین سازمان فضایی اروپا روزانه ۱۵۰ ترابایت داده تولید میکنند. این حجم بزرگ داده با نیروی انسانی قابل پردازش نیست. اما این دادهها قابلیت بسیار خوبی برای استفاده به صورت دادههای یادگیری برای الگوریتمهای یادگیری ماشین و هوش مصنوعی دارد.
«ویل مارشال» مدیر اجرایی شرکت امریکایی «پلنت» که در زمینه تصویربرداری از زمین فعالیت میکند، معتقد است بهرهگیری از هوش مصنوعی باعث خواهد شد از تمام ظرفیتهای ماهوارههای رصد زمین استفاده پانسمان جراحی سوربکت شود و شرکتها قادر خواهند بود از تمام منابع داده که اکنون در مدار زمین در حال گردش هستند بهطور کامل بهره ببرند. به گفته او هدف نهایی شاخصگذاری روزانه رخدادها روی زمین است. برای این کار باید انبوه تصاویر تهیه شده از زمین به نقشههایی از اشیاء و مکان آنها تبدیل شود. اگر این مهم محقق شود میتوان اطلاعات درست را در زمان مناسب در اختیار افراد ذیربط قرار داد تا بهترین تصمیم را بگیرند.
فرم در حال بارگذاری ...
قبل از لیزر بیکینی چکار کنم ؟ مزایا
...
این روش از بین بردن موهای زائد بر روی حساسترین مناطق بدن شما کار میکند، مثل موهای اطراف مقعد، لبهها و ناحیه بیکینی. این روش میتواند انواع مختلفی داشته باشد اما در حال حاضر محبوبترین روش برای از بین بردن موهای زائد استفاده از موم و لیزر موهای زائد بیکینی است. با استفاده از لیزر موهای زائد بیکینی، دیگر نیازی به استفاده از موم یا تیغ اصلاح نخواهید داشت. این روش با روشن و لطیف نمودن سطح پوست، احساس شادابی را به شما ارائه خواهد داد.
لیزر موهای زائد بیکینی چیست؟
به نقل از متخصصین کلینیک زیبایی رازی با استفاده از لیزر موهای زائد بیکینی، با اپیلاسیون و اصلاح موهای زائد خود برای همیشه خداحافظی خواهید کرد. لیزر موهای زائد بیکینی را به عنوان بهترین راه حل برای خلاص شدن از شر موهای زائد خود در نظر بگیرید زیرا یکی از محبوب ترین روشهای برای از بین بردن موهای زائد است.
از 4000 سال قبل از میلاد تاکنون، برداشتن موهای زائد بدن از جمله ناحیه بیکینی توسط زنان انجام میشده است. و حتی امروزه، ظاهر بیکینی و لباسهای زیر زنانه کوچک، زنان را برای استفاده از لیزر موهای زائد بیکینی بیشتر ترغیب کرده است.
لیزر موهای زائد بیکینی یک روش دائمی برای از بین بردن موهای زائد است که تقریباً همه موهای زائد بیکینی و مقعد را از بین میبرد. درواقع، لیزر نوعی روش درمانی است که بیشتر با سبک لباسهای زیر زنانه امروزی مناسب است تا زنان بتوانند بیشتر بدن خود را در معرض دید قرار دهند.
لیزر موهای زائد بیکینی چگونه کار میکند؟
شما باید بدانید که لیزر پگونه رشد موهای بدن را متوقف میکند. آیا علمی در مورد لیزر موهای زائد وجود دارد؟ اگر بله ، پس آن علم پماد آلفا چیست؟
لیزر موهای زائد از طریق پرتو متمرکز و منسجم لیزر کار میکند. این پالس متمرکز لیزر به ناحیه مشخصی که شما میخواهید موهای اضافی آن را از بین ببرید، هدایت میشود. لیزر طول موج دقیقی از این امواج متمرکز را تولید میکند که رنگدانه ملانین تیره موجود در در فولیکول مو را هدف قرار دهد.
لیزر میتواند ریشه مو را به گونهای از بین ببرد که دیگر رشد مو صورت نگیرد. از آنجا که لیزر فقط موهایی که شما میخواهید آنها را از بین ببرید را هدف قرار میدهد، پس به چند جلسه نیاز خواهید داشت تا مطمئن شوید تمام موهای زائد به طور کامل از بین رفتهاند.
چه کسی میتواند لیزر موهای زائد بیکینی را انجام دهد؟
به نقل از پزشکان کلینیک زیبایی رازی شاید بدانید که اثربخشی لیزر موهای زائد اساساً به رنگ مو بستگی دارد. همچنین ممکن است به ضخامت مو و نوع رنگ پوست شما نیز بستگی داشته باشد. وقتی نوبت به لیزر موهای زائد بیکینی برسد، فقط 10 تا 15 دقیقه زمان میبرد. این امر به این دلیل است که لیزر ناحیه کوچکی از پوست را هدف قرار میدهد.
بسیاری از افراد، اعم از زن و مرد، می توانند روش درمانی لیزر موهای زائد را انجام دهند. اما نتیجهای که هر شخص در هر جلسه میگیرد با فرد دیگر متفاوت است. بنابراین، متخصصان و پزشکان متخصص در این زمینه همیشه به شما توصیه میکنند که یا با متخصص پوست یا متخصص در امر لیزر موهای زائد مشورت کنید.
آماده شدن برای یک جلسه لیزر موهای زائد بیکینی
مطمئناً شما از پوست خود به عنوان بخشی اساسی از زیبایی خود مراقبت میکنید و مطمئنا با براقتر و شادابتر شدن پوست، زیبایی بیشتری به دست خواهید آورد. مهمترین عاملی که باعث مری انسان صاف و درخشش پوست شما میشود ، ریزش موهای زائد است. برداشتن موهای زائد بیکینی درمانی است که در حساسترین قسمت بدن شما انجام میشود، مانند ناحیه بیکینی و مقعدی. به همین دلیل، شما باید قبل از هر جلسه درمان لیزر موهای زائد بیکینی به خوبی آماده شوید.
گام اول
شما باید با یکی از متخصصان لیزر موهای زائد مشورت کنید. حتی متخصص پوست شما نیز میتواند به خوبی این کار را انجام دهد. به این ترتیب قبل از لیزر موهای زائد اطلاعات زیادی در مورد کارهایی که باید انجام دهید دریافت خواهید کرد. شما همچنین میدانید که چه موقت و چگونه باید درمان را انجام دهید. لیزر موهای زائد بیکینی یک فرایند بسیار ظریف و حساس است. بنابراین ما میخواهیم قبل از شروع درمان، اطمینان کافی درباره آن داشته باشید.
گام دوم
یک روز قبل یا در روزی که میخواهید لیزر انجام دهید موهای بدن خود را شیو کنید. بهتر است بدانید که شیو کردن روی فولیکولهای مو اثر نمیگذارد. بنابراین، بر کارایی و نتیجه لیزر موهای زائد اثری نخواهد داشت.
گام سوم
سعی کنید به مدت دو هفته قبل از لیزر از اپیلاسیون و کندن موهای زائد خود خودداری کنید. زیرا کندن موها یا اپیلاسیون کردن، موها را از فولیکول و ریشه میکند و ابن کار باعث میشود لیزر درمانی کارایی و اثر کمتری داشته باشد.
گام چهارم
سعی کنید به مدت دو یا سه هفته قبل از درمان از پوست خود در مقابل آفتاب محافظت کنید. همچنین بعد از درمان نیز دو هفته پوست خود را در معرض آفتاب قرار ندهید. باید بدانید که پوست آفتاب سوخته را نمیتوان به راحتی و با خیال راحت درمان کرد. قرار گرفتن در معرض آفتاب بعد از درمان با لیزر باعث ایجاد و افزایش آسیب به پوست میشود.
گام پنجم
اطمینان حاصل کنید که اپراتور لیزر شما یک فرد متخصص است. این کار جلسات درمانی ایمن و بدون عوارض جانبی منفی، مانند تغییر رنگ دائمی پوست را تضمین میکند.
مزایای لیزر موهای زائد بیکینی
لیزر پماد زخم بستر موهای زائد بیکینی به دلیل اثربخشی بالایی که دارد، روشی محبوب برای از بین بردن موهای زائد محسوب میشود. وقتی صحبت درباره اثر بخشی لیزر بر زیبایی پوست باشد، این روش از سایر روشهای از بین بردن موهای زائد بسیار بهتر است. در واقع، مزایای زیادی که دارد، آن را از سایر روشها متمایز میکند.
- این روش باعث از بین رفتن دائمی مو با اثر بخشی 90 درصدی که بدون ایجاد هیچگونه آسیب به پوست به میشود، و نیز باعث آسیب دیدن بافتهای اطراف نمیشود.
- در مقایسه با سایر روشهای دائمی یا نیمه دائمی حذف موهای زائد، لیزر موهای زائد بیکینی درد کمتری دارد. همچنین بسیار سریعتر و مقرون به صرفهتر است و تقریباً هیچگونه عوارض جانبی ندارد.
- روشهای موقت حذف موهای زائد مانند اپیلاسیون، شیو کردن و کندن مو دارای عوارض جانبی رایج مانند سوزش پوست و رشد زیرپوستی مو هستند. اما، لیزر موهای زائد بیکینی بهترین راه حل برای موهای زائد است و علاوه بر این، باعث تحریک پوست شما نمیشود.
- برای انجام آن زمان زیادی لازم نیست و اثربخشی دائمی این روش، آن را از سایر روشها متمایز کرده است. (برگرفته از سایت کلینیک زیبایی دکتر جمیلی)
عوارض جانبی لیزر موهای زائد بیکینی
در واقع، اگر متخصص یا تکنسین لیزر به خوبی آموزش دیده باشد، هیچ عارضه جانبی برای موهای زائد لیزر بیکینی وجود ندارد. دقت داشته باشید که متخصصین باید از دستگاههای لیزر با کیفیت بالا استفاده کنند. اما به طور کلی، لیزر موهای زائد بیکینی عوارض جانبی مضر زیادی ندارند.
- استفاده نادرست از لیزر، خود یک خطر بالقوه است و این خطر ممکن است در اطراف ناحیه بیکینی افزایش یابد.
- تجربه عوارض جانبی منفی لیزر کاملا موقت بوده و به میزان حساس بودن پوست شما بستگی دارد.
- ممکن است بعد از لیزر پوست شما قرمز شود. این یک عارضه جانبی طبیعی درمان با لیزر است و بعد از چند روز از بین خواهد رفت.
- لیزر درمانی ممکن است باعث تیرگی پوست شود. این تیرگی کرم رژودرم برای گوشت اضافه پوست گاهی اوقات بعد از جلسه درمانی اتفاق بیفتد زیرا درمان با لیزر اساساً تولید ملانین را تحریک میکند و واکنشی شبیه به واکنش نسبت به آفتاب در پوست ایجاد میشود.
فرم در حال بارگذاری ...
۵ تا ۱۰ درصد بهبودیافتگان پاک میمانند
![وحید قبادی دانا وحید قبادی دانا,اخبار اجتماعی,خبرهای اجتماعی,آسیب های اجتماعی](https://media.sarpoosh.com/images/9806/98-06-c35-4021.jpg)
رئیس
...
سازمان بهزیستی کشور گفت: طبق آمار ۵ تا ۱۰ درصد معتادان بهبودیافته پس از ترخیص از مراکز درمانی پاک میمانند.به گزارش باشگاه خبرنگاران، وحید قبادی دانا رئیس سازمان بهزیستی کشور با بیان اینکه یکی از مهمترین اقدامات طرح یاریگران انگ زدایی از فرد معتاد است، اظهار کرد: اعتیاد یک بیماری است و باید انگزدایی اسپری linovera در این زمینه اتفاق افتد.
او افزود: طرح یاریگران باید داوطلبانه باشد، چراکه یاری رساندن اجباری نیست و اجبار فایدهای ندارد.
رئیس سازمان بهزیستی کشور ادامه داد: از دیگر اقدامات طرح یاریگران ارائه خدمات در حوزه پیشگیری است که بسیار اهمیت دارد. علیرغم اهمیت موضوع پیشگیری، همیشه نگاهها به این حوزه نقطهای بوده و از همین رو بودجه حداقلی برای آن در نظر گرفته شده است. بنابراین باید نگاهی هدفمند در حوزه پیشگیری ساری و جاری شود تا سیاستمداران بودجه مناسبی برای آن اختصاص دهند.
قبادی دانا تصریح کرد: بخشی از بودجه پیشگیری میتواند از محل بی براوون بودجه دستگاههای دیگر تأمین شود.
او با اشاره به اقدامات صورت گرفته برای مقابله با اعتیاد در مراکز کارگری افزود: طرحهای مختلفی از سوی وزارت کار، تعاون و رفاه اجتماعی در میان قشر کارگر جامعه اجرا شده است و طرحهایی مانند طرح کاج و ابر بسیار موفق بودند.
رئیس سازمان بهزیستی کشور گفت: تلاش کردیم تا با بررسی دقیقتر مراکز صنعتی آمار دقیقی از شیوع اعتیاد در میان کارگران بدست آوریم، به طور مثال متوجه شدیم در منطقه صنعتی عسلویه داخل فنس و خارج فنس میزان شیوع اعتیاد در میان افراد متفاوت است.
او با اشاره به بررسی اقدامات سازمان بهزیستی در طول نمایندگی b braun ۴۰ سال گذشته در زمینه اعتیاد گفت: با بررسیهایی که انجام دادیم توانستیم الگوی جامع درمان و بازتوانی اعتیاد را مبتنی بر استمرار درمان مطرح کنیم. در این الگو برای هر فرد به صورت جداگانه نسخه نوشته میشود و اولین مرکز در این زمینه در اصفهان ایجاد شده است.
رئیس سازمان بهزیستی کشور تصریح کرد: افراد براساس این الگو به مدت ۴ ماه به طور مستمر در این مراکز هستند و پس از آن به مدت ۸ ماه به صورت سرپایی و با مشاوره فردی، خانواده درمانی، گروه درمانی و درمان پرهیزمداری خدمات دریافت میکنند.
او افزود: در این الگو مواد جایگزین وجود ندارد و با تکیه بر ژل پرونتوسان خانواده و ورود معتاد به جامعه انجام میشود. ممکن است هزینه این الگو درمانی بالا باشد، حال اگر موثر باشد میتواند مورد توجه بخش خصوصی قرار گیرد و گسترش یابد.
بیشتر بخوانید: افزایش ۵ درصدی شیوع مواد مخدر در ۱۰ سال گذشته
قبادی دانا تصریح کرد: آماده سازی شغل برای افراد مستعد اعتیاد و پرداختن به این موضوع با تکیه بر موضوعات فردی، فرهنگی و اجتماعی از مهمترین موضوعات طرح یاریگران است.
او با اشاره به حضور معتادان در مراکز بهزیستی کشور گفت: در حال حاضر معتادان به صورت مکرر در مراکز اقامتی ما حضور دارند.
قبادی ژل زخم پرونتوسان دانا تصریح کرد: طبق آمار ۵ تا ۱۰ درصد معتادان بهبودیافته پس از ترخیص از مراکز درمانی پاک میمانند که امیدواریم با ارائه طرحهای جدید این آمارها را افزایش دهیم. همچنین این آمادگی در وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی وجود دارد که در زمینه طرح یاریگران در بخش کارگری اقدامات مناسبی انجام شود.
فرم در حال بارگذاری ...
درد کشکک زانو و راه حل آن
به نقل از دکتر حیدریان فوق تخصص درد سندرم درد پاتلوفمورال اصطلاحی است که برای توصیف درد در قسمت جلوی زانو و اطراف یا پشت زانو (پاتلا) به کار میرود. این بیماری یکی از شایعترین اختلالات زانو است. این بیماری در همه گروههای سنی رخ میدهد اما در دختران نوجوان شایعتر است.
...
علل سندرم درد پاتلوفمورال
سایش مکرر سطوح پاتلا و استخوان ران، بر روی بافتهای نرم مفصل پاتلوفمورال استرس وارد کرده و حتی ممکن است منجر به کبودی استخوان شود. در بعضی موارد، درد در اثر ضعیف شدن غضروف مفصلی و یا تورم در مفصل ایجاد میشود. یک یا چند عامل زیر میتواند منجر به درد پاتلوفمورال شود:
استفاده بیش از حد
خم شدن و صاف شدن مکرر زانو که در هنگام دویدن اتفاق میافتد ممکن است منجر به اختلال شود زیرا سبب افزایش فشار بین پاتلا و استخوان ران در هنگام خم شدن زانو بشود. خم شدن در وضعیت ثابت، به خصوص در یک ساق سنگین، میتواند پاتلا را تحریک کرده و باعث ایجاد کبودی استخوانی شود.
هم ترازی
تصور میشود که تراز چهار سر ران بین لگن و زانو (زاویه Q) بر پاتلا تأثیر میگذارد. بیمارانی که دارای زاویه Q بزرگتر از حد معمولی (بیشتر از 20 درجه) هستند، ممکن است مستعد ابتلا به درد پاتلوفمورال باشند زیرا پاتلا تمایل به سوگیری جانبی بیشتری (به سمت خارج) دارد. ممکن است به دلیل افزایش فشار به این مناطق درد بیشتری در قسمت بیرونی پاتلا و استخوان ران احساس شود. با بزرگ شدن لگن در طی بلوغ، زاویه Q رشد میکند و خطر ابتلا به درد پاتلوفمورال را افزایش میدهد.
ضعف عضلانی
ضعف یا عدم تعادل قدرتی عضلات چهار سر ران ممکن است جهت گیری پاتلا را تغییر دهد.
گرفتگی عضلانی
گرفتگی ماهیچهها و تاندونها نیز ممکن است در جهت گیری پاتلار تأثیر بگذارند. ساختارهای عضلانی که باعث حرکت زانو و لگن میشوند باید انعطاف پذیر باشند. اگر پیکو اسمیت اند نفیو کسی دچار گرفتگی عضله یا گروه از عضلات باشد، ممکن است بی ثباتی پاتلا ایجاد شود.
صافی پا (بیش از حد پا)
بیمارانی که قوس پای کمی دارند و یا اصلا ندارند، کاندیدای درد پاتلوفمورال هستند. زیرا هنگامیی که پا به سمت داخل میچرخد، استخوان درشت نی با چرخیدن به سمت داخل، در مکانیک طبیعی مفصل پاتلوفمورال اختلال ایجاد میکند.
کاهش تحرک پاتلا
کشکک زانو دچار گرفتگی میشود و توانایی عادی حرکتی خود را در بسیاری جهات از دست میدهد.
علائم سندروم درد کشک زانو
علائم و نشانههایی از درد کشک زانو شامل این موارد هستند:
- سندرم درد پاتلوفمورال معمولاً شامل درد در ناحیه زانو یا اطراف آن میشود و معمولاً به تدریج بروز میکند.
- افراد معمولاً هنگام بالا رفتن یا پایین رفتن از پلهها، چمباتمه زدن، زانو زدن یا دویدن، متوجه درد میشوند. این حالت غالباً به عنوان “زانوی سینما رو” شناخته میشود
- همچنین ممکن است با نشستن طولانی مدت، خم شدن زانوها تشدید شود و این علائم نیز به عنوان “زانوی سینما رو ” شناخته میشود.یکی دیگر از عوارض خم شدن زانو ها در حالت ثابت می تواند تورم رگ های واریسی باشد که منجر به بیماری واریس می شود.
- تورم نشانه اصلی این بیماری نیست.
مکانیسم
در این سندرم، درد معمولاً در ناحیه زانو است که هنگام صاف و خم کردن ساق، در شیار استخوان ران (همسایه زیرین) به راحتی درک نمیشود. درد زانو میتواند در اثر عدم تعادل یا اختلال در عملکرد نیروهای تثبیت کننده ایجاد شود که زانو را به راحتی در این شیار نگه داشته و یا در اثر آسیب به سطح پشتی زانو ایجاد میشود.
تشخیص درد کشکک زانو
تشخیص سندرم درد پاتلوفمورال یا درد کشکک زانو بسیار آسان است. پزشک تشخیص خود را بر اساس این موارد انجام میدهد:
- علائم شما
- معاینه فیزیکی زانو
برای پیچش بیضه بررسی هرگونه تغییری در پشت زانو که ممکن است باعث تشدید علائم شما در هنگام بروز درد کشکک زانو شود، پزشک ممکن است از شما بخواهد در حالی که زانوی شما را پایین نگه داشته، عضلات ران (چهار سر ران) را سفت کنید، زیرا این باعث درد میشود. گاهی اوقات افزایش مایعات در مفصل میتواند باعث تورم شود، بنابراین پزشک نیز این مورد را بررسی میکند.
آزمایش خون به تشخیص سندرم درد پاتلوفمورال کمکی نمیکند اما ممکن است برای رفع مشکلات جدی تر مفید باشد. تصویر برداری با اشعه ایکس نیز معمولاً مفید نیست زیرا غضروف را نشان نمیدهد. پزشک شما ممکن است اسکن مغناطیسی (MRI) را پیشنهاد کند، به خصوص اگر ضرباتی به زانو وارد شد.
درمان درد کشکک زانو
درمان کوتاه مدت؛
- درمان اولیه ممکن است شامل ضربه زدن به زانو باشد تا بتواند آن را در موقعیت ایده آل تری برای تسکین درد نگه دارد. یک متخصص ورزشی یا فیزیوتراپیست میتواند به شما نشان دهد که چگونه به طور صحیح زانو را حرکت دهید تا مجدداً آن را تراز کنید.
- داروهای ساده تسکین درد مانند پاراستامول را میتوان استفاده کرد و بعضی اوقات یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) نیز ممکن است به شما کمک کند.
- هنگامی که علائم برای اولین بار ایجاد میشوند، آنها با استفاده از گذاشتن یخ روی زانو به مدت 10-20 دقیقه پس از فعالیت، به بهترین وجه درمان میشوند.
- همچنین توصیه میشود از انجام فعالیتهایی که درد را تشدید میکنند، خودداری کنید.
درمان طولانی مدت؛
- توانبخشی شامل تمرینهای کششی و تقویتی برای عضلات خاص برای رسیدن به تعادل صحیح ماهیچههای تثبیت کننده در اطراف زانو است.
- تقویت عضلات تثبیت کننده باسن، به هنگام فعال شدن صحیح، عضلات اطراف زانو را قادر میسازد تا عملکرد بهتری داشته باشند.
- استفاده از ارتتیک برای کسانی که ناهنجاریهای بیومکانیکی دارند، بخصوص در مورد چرخش بیش از حد پا (چرخش به داخل) مفید هستند.
- پزشک یا فیزیوتراپیست شما ممکن است یک برنامه ورزشی انفرادی را برای شما طراحی گاز عسل کند. چنین برنامهای شامل افزایش تدریجی فعالیت خواهد بود. انجام این تمرینات به صورت روزانه برای به حداکثر رساندن احتمال بهبودی، که به طور کلی حدود 6 هفته به طول میانجامد، بسیار مهم است.
- اگر تورم قابل توجهی در زانو وجود داشته باشد، ارزیابی و تحقیقات بیشتری لازم خواهد بود.
ورزش
ورزش کردن عضلات ران (چهار سر ران) برای جلوگیری از ضعف آنها مهم است. شنا یک ورزش عالی است که سبب وارد آمدن فشار کمتری بر روی زانوها خواهد شد. اگر درد تشدید شد، باید از ورزشهایی که فشار زیادی به زانوها وارد میکنند، مانند فوتبال، راگبی یا ورزشهای پرشی بپرهیزید، اگرچه که این کار درد را وخیم تر میکند اما میتوان با کم شدن علائم، دوباره این فعالیتها را شروع کرد.
- اگر به طور مرتب آنها را انجام دهید، اسکات دیواری مفید خواهد بود:
- پشت خود را به دیوار کرده، پاها در کنار یکدیگر بوده یا در زاویه 30 درجه بایستید.
- با خم کردن زانوها خود را روی دیوار پایین بکشید، تا دیگر نتوانید انگشتان پا را ببینید.
- در موقعیت برای 10-5 ثانیه بمانید.
- کل این تمرین را تا هر چندبار که ممکن است انجام داده و سپس استراحت کنید.
- فیزیوتراپ شما ممکن است تمرینات اضافی را برای شما توصیه کند.
فیزیوتراپی
به نقل از دکتر سعادتی دکترای فیزیوتراپی لازم است که ماهیچههای ران (چهار سر ران) خود را قوی و متعادل نگه دارید تا از فشار آوردن به مفصل زانو خودداری کنید. پزشک ممکن است تمریناتی را برای انجام دادن به شما بدهد یا به شما توصیه کند که یک فیزیوتراپیست را ببینید که در صورت لزوم میتواند تمرینات دیگری را پیشنهاد کند. آنها زانوی شما را ارزیابی میکنند و تصمیم میگیرند چه چیزی باعث درد میشود و کدام یک از تمرینات بهترین تاثیر را روی مشکل شما دارند. آنها اسپری اپسایت همچنین اطمینان حاصل میکنند که تمرینات را به درستی و با اطمینان انجام دهید.
ممکن است لازم باشد که حداقل به مدت 12 هفته این تمرینات را چند بار در روز و در مجموع 30 دقیقه در روز برای تصحیح هر گونه عدم تعادل یا ضعف عضلات انجام شود و ممکن است مدتی تا بعد از آن به زمان نیاز داشته باشید تا این درد به طور کامل رفع شود.
فرم در حال بارگذاری ...
راه رفتن معلولان با این پا آسانتر شد
![پای مصنوعی پیشرفته پای مصنوعی پیشرفته,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی](https://media.sarpoosh.com/images/9806/98-06-c32-4468.jpg)
محققان
...
موسسه فناوری فدرال زوریخ یک سیستم جدید برای پای مصنوعی توسعه دادهاند که حس لمس زمین را به صورت زنده برای سیستم عصبی کاربر ترجمه میکند تا کاربر کنترل پای مصنوعی خود را مثل پای سالم خود کاملا در اختیار داشته باشد و عادی راه برود.به گزارش ایسنا و به نقل پانسمان اکتی کوت از گیزمگ، قبلا در مورد پروتزهای مجهز به حسگر لمسی شنیدهایم که به معلولان امکان تجربه حس لمس در اندام مصنوعی را میدهد. اکنون دانشمندان موسسه فناوری فدرال زوریخ همین کار را در پاهای مصنوعی انجام دادهاند که به کاربران امکان میدهد با تلاش بسیار کمتر و هماهنگی بیشتری راه بروند.
هنگامی که افراد سالم راه میروند، فشارهای مختلفی را روی انگشتان و کف پای خود حس میکنند و همواره بدون نیاز به نگاه کردن به پای خود میدانند که پایشان در لحظه کجاست. وقتی پایمان هنگام راه رفتن عفونت بدن با زمین برخورد میکند، فشارهای مختلفی روی کف پا احساس میکنیم، به علاوه حرکت زانوها را نیز احساس میکنیم. اما معلولانی که پای خود را از ران به پایین از دست دادهاند، فاقد این نوع اطلاعات حسی هستند.
در نتیجه آنها دقیقاً نمیدانند که چگونه پای مصنوعی آنها با زمین تماس پیدا میکند و همچنین نمیدانند که زانویشان تا چه اندازه خم میشود. این اغلب باعث میشود که آنها بیش از حد به پای سالم خود تکیه کنند و منجر به یک راه رفتن ناهموار و در نهایت آسیبهای اسکلتی عضلانی و خستگی میشود.
محققان موسسه فناوری محصولات زخم بستر فدرال زوریخ با همکاری یک استارتاپ سوئیسی موسوم به “SensArs” و دانشگاه فرایبورگ آلمان تصمیم گرفتند تا به اصلاح این وضعیت بپردازند.
دانشمندان با یک پای مصنوعی تجاری ساخته شده توسط شرکت پروتز “Össur” شروع به کار کردند، سپس حسگرهای لمسی را به کف آن اضافه کردند.
دو فرد معلول آن را طی یک دوره سه ماهه امتحان کردند و سیگنالهایی از آن حسگرها و از مفصل برقی زانو به الکترودهایی منتقل میشد که به طور موقت در ران هر داوطلب کاشته شده بود. این الکترودها اعصاب باقی مانده پا را از طریق پالسهای الکتریکی تحریک نحوه پانسمان هارتمن میکنند، در اصل به شخص اجازه میدهند که پا و زانوی مصنوعی خود را مثل پا و زانوی سالم پای دیگر خود احساس کند.
هنگامی که داوطلبان یک تمرین پیادهروی را انجام دادند، گزارش دادند که اعتماد آنها به پای مصنوعی بسیار بهبود یافته است و به آنها امکان میدهد با سرعت بیشتری روی سطوح نرم و ناهموار مانند شن ساحل حرکت کنند.
همچنین اطلاعات حاصل نشان داد مصرف اکسیژن آنها هنگام راه رفتن با این پای مصنوعی کمتر است که نشان از تلاش جسمی کمتر برای راه رفتن با این پای مصنوعی داشت. علاوه بر این، اندازهگیری خرید پانسمان فعالیت مغز آنها نشان داد که این سیستم باعث میشود قدم زدن، آنها را از نظر ذهنی کمتر درگیر کند و مثل افراد سالم تبدیل به امری عادی شود.
دانشمندان اکنون قصد دارند یک مطالعه بزرگتر و طولانیتر را انجام دهند و در حال کار بر روی یک نسخه دائمی کاشته شده از الکترودها هستند که میتواند مانند دستگاه ضربانساز در بدن کاربر بماند.
فرم در حال بارگذاری ...