مدیریت کرونا چه رکن هایی دارد
وزیر بهداشت با بیان این که اولین رکن موثر در مدیریت بیماری کووید
...
۱۹، آموزش است، گفت: در آموزش باید گروههای هدف مشخص و مکانیزم انتقال پیام نیز متفاوت با گذشته و در سطح ملی باشد و باید با زبان و گفتمان مورد قبول مردم، وارد این عرصه شد.
به گزارش ، سعید نمکی در جلسه ستاد دانشگاهی مدیریت کرونا در دانشگاه علوم پزشکی بیرجند اظهار داشت: صدا و سیمای استان خراسان جنوبی که از ابتدای کرونا تا کنون در کنار حوزه سلامت بوده، میتواند برای ارائه آموزش به مردم این استان پیچش تخمدان با گویشهای بومی کمک زیادی کند البته باید در آموزش، ابداع و ابتکار هم داشت.
وی افزود: از برنامه “هر خانه یک پایگاه سلامت” میتوان برای تقویت ارائه آموزشهای حوزه سلامت به جامعه و خانوادهها استفاده کرد. “هر خانه یک پایگاه سلامت"، جامعه محورترین طرح در حوزه بهداشت است و در قالب آن، قبل از بهورز، یک مرحله از خدمات حوزه سلامت به صورت جامعه محور و خانواده محور ارائه میشود و از این ظرفیت باید به شکل مطلوب استفاده کرد.
وزیر بهداشت خاطرنشان کرد: در طرح محله محور مدیریت کرونا میتوان سفیران سلامت را تکمیل کرد و اگر این اتفاق رخ داد، نظام سلامت در منطقه، گاز استریل عسل تضمین میشود. آموزش به خانوادهها را میتوان در قالب برنامه “هر خانه یک پایگاه سلامت” ارائه کرد. اگر از زن در خانه به عنوان محور انتقال دانش، مهارتهای زندگی، پیشگیری، درمانهای اولیه و بازتوانی استفاده کنید، بازی را برده اید.
نمکی یادآور شد: حتما باید تعداد مراکز سرپایی ۱۶ ساعته در استان خراسان جنوبی، تقویت شده و گسترش پیدا کند. این استان پراکندگی جمعیت دارد. باید در تقویت دسترسی مردم به این مراکز، تلاش بیشتری در خراسان جنوبی انجام شود. البته گسترش مراکز سرپایی به معنی ساخت پایگاه یا مرکز جامع سلامت نیست بلکه میتوان از مساجد و مدارس استفاده کرد که پماد عسل برای سوختگی در غیر این صورت با طوفانی از بیماران بستری روبرو خواهید بود.
وی افزود: مراکز سرپایی ۱۶ ساعته بهترین فیلتر برای کاهش ورودی و مراجعه دیر هنگام بیماران به بیمارستانها است. در این مراکز حتما باید تستهای آزمایشگاهی سریع انجام شود، اما اگر تست سریع یک بیمار مثبت شد و با تشخیص پزشک نیاز به پذیرش و بستری در بیمارستان داشت، حتما باید از او تست PCR گرفته شود و هیچ بیمار کووید ۱۹ در بیمارستان نباید بدون تست مثبت PCR بستری شود، چون ملاک ما بر اساس استانداردهای سازمان جهانی بهداشت، تست PCR است.
وزیر بهداشت گفت: یکی از بحثهای جدی ما، ارائه خدمات مراقبتی در منزل و ایزولاسیون و جداسازی آنها از سایر افراد است. با اقامتگاههایی که برای بیماران از سوی دکتر کولیوند رییس کمیته پشتیبانی طرح شهید سلیمانی در نظر گرفته شده، حتما قرارداد امضا کنید.
نمکی خاطرنشان کرد: یکی از مشکلات ما در ماههای گذشته، تامین اکسیژن مورد نیاز بیماران کووید ۱۹ بود که خوشبختانه این مشکل در اکثر مناطق کشور حل شده و برای تعدادی از شهرستانهای خراسان جنوبی، منابعی پیش پرداخت کرده ایم و دستگاههای اکسیژن ساز در حال ساخت است که به زودی خواهد رسید. اکسیژن، یکی از موثرترین نیازهای بیماران کووید ۱۹ است که باید به گونهای برنامه ریزی شود تا اگر با پیک زمستانی بیماری روبرو بودیم، دیگر مشکل تامین اکسیژن در این استان نداشته باشید.
وی ادامه داد: خراسان جنوبی یک استان مرزی است و بحث بیماریهای واگیردار و غیرواگیر و همچنین بیماریهای مشترک بین انسان و دام، واکسیناسیون و دیگر بیماریها نباید در این شرایط مغفول بماند.
فرم در حال بارگذاری ...
براي پوست سالم ؛ صورتمان را اينگونه بشوريم
شست و شوی صورت، این کاری است که شما احتمالاً هر
...
روز انجام میدهید، اما آیا مطمئن هستید که روش درستی را برای تمیز کردن پوست صورت خود انتخاب کردهاید؟ در اینجا به شما میگوییم که چطور میتوانید پوست خود را شفاف و سالم نگهدارید.
فرم در حال بارگذاری ...
اين مواد غذايي را در فصل سرما بخوريد
یکی از مشکلات خانهنشینی
...
ناشی از همهگیری کروناویروس در سراسر جهان، کمتحرکی، تنبلی روده، اضافهوزن و چاقی است.
به گزارش ، بیشتر ما میدانیم که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از میوهها و سبزیهای تازه در کنار کاهش مصرف چربیهای ناسالم، قند، شکر و نمک میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
در کنار این توصیههای تغذیهای عمومی میتوان به بعضی از مواد غذایی مغذی که تاثیر چشمگیری بر افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن دارند، اشاره کرد. یکی از این خوراکیهای پاییزی و زمستانی، بیماری صرع پیاز قرمز است که در ادامه بیشتر با فواید آن آشنا خواهیم شد.
کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن
پیاز قرمز حجم بالایی از آنتیاکسیدانهای قوی برای مبارزه با عوامل بیماریزا در بدن را در خود جای داده است. ویتامین C فراوان، ویتامینهای گروه B و پتاسیم جزو ارزشمندترین داراییهای پیاز قرمز یا همان پیاز بنفش هستند. این آنتیاکسیدانهای قدرتمند میتوانند از طریق کاهش التهاب در بدن، تنظیم فشار خون، تنظیم قند خون و پیشگیری از افزایش کلسترول خون باعث بهبودی چشمگیر در عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل بیماریزای مختلف شوند.
از اینرو، توصیه میشود که در این پاییز و زمستان کرونایی، مصرف مقداری خرید کرم نیکا پیاز قرمز خام را همراه با وعدههای غذایی، بهتنهایی یا در قالب سالادهای مختلف داشته باشید. اگر نمیتوانید طعم پیاز خام را تحمل کنید، میتوانید آن را با مقداری فلفل سیاه، آبغوره، جعفری تازه یا پودر آویشن طعمدار کنید. افزودن مقداری روغن زیتون به پیاز قرمز خام هم باعث ملایمتر شدن طعم نهایی آن میشود.
کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطانها
یکی از مشکلات خانهنشینی ناشی از همهگیری کروناویروس در سراسر جهان، کمتحرکی، تنبلی روده، اضافهوزن و چاقی است. همه این موارد در کنار یکدیگر میتوانند خطر بروز بعضی از انواع سرطانها مانند سرطانهای گوارشی یا سرطان روده را افزایش دهند.
از داروی ضد درد دکتر رزاقی اینرو، توصیه میشود که در دوران کرونا، علاوه بر داشتن فعالیت فیزیکی در خانه، از مصرف حجم بالای سبزیجات تازه در طول روز غافل نشوید. بهتر است که این روزها یک وعده از سبزیجات را به پیاز قرمز خام اختصاص دهید.
پیاز خام ترکیبی به نام آلیوم را در خود جای داده است که دریافت منظم آن میتواند احتمال ابتلا به سرطانهای گوارشی و سرطان روده بزرگ را تا حدود ۲۲ درصد کاهش دهد.
کمک به افزایش تراکم استخوانها
بیشتر ما شنیدهایم و میدانیم که مصرف منظم شیر و لبنیات میتواند به افزایش تراکم استخوانها و حفظ سلامت آنها کمک کند. اما بهتر است بدانید که مصرف منظم پیاز خام بهدلیل داشتن آنتیاکسیدانهای فراوان میتواند باعث کاهش شدید استرس اکسیداتیو در بدن شود و همین مساله میتواند احتمال کاهش تراکم استخوانها را از بین ببرد. به همین دلیل هم اگر در فصل پاییز یا زمستان بهخاطر سرمای هوا با دردهای موضعی در استخوانها مواجه شدید، میتوانید با افزودن پیاز قرمز به رژیم غذایی روزانه باعث بهبودی در سلامت استخوانها و کاهش درد آنها شوید.
کمک به کاهش عفونتهای باکتریایی
تحقیقات فراوانی ثابت کردهاند که کوئرستین موجود در پیاز خام به مبارزه با عوامل ویروسی و باکتریایی در بدن کمک میکند و باعث ازبینبردن آنها میشود. بعضی از تحقیقات بهروشنی اعلام کردهاند که مصرف مداوم، متعادل و منظم پیاز خام، راهی مطمئن برای ازبینبردن باکتریهای ای. کولی و استافیلوکوک اورئوس در بدن است.
منبع: سلامت
فرم در حال بارگذاری ...
٢ گياه عالي براى درمان كرونا
محققان دریافتند دمنوش گیاه مریم گلی و پِریلا (نعنا ارغوانی)
...
می تواند همچون یک عامل پیشگیرانه عمل کند و به درمان عفونت های کروناویروس هم کمک نماید.
به گزارش ، دانشمندان آلمانی دانشگاه دوسنبرگ درمان زخم سگ در خانه
در مطالعهای جدید اثبات کردند که دم نوش مریم گلی و پریلا دارای تأثیرات ضدویروسی بر کروناویروس است.
تیم تحقیق مشاهده کرد دم نوش آماده شده از جوشانده برگهای گیاه پریلا و مریم گلی موجب ایجاد فعالیت ضدویروسی علیه کروناویروس در سلولهای انسانی میشود.
حتی درد پشت آرنج زمانیکه سلولها برای مدت کوتاه نیم ساعت تحت درمان با این عصاره قرار گرفتند این عملکرد ضدویروسی کاملاً مشهود بود از اینرو هم میتوان به عنوان روشی برای درمان و هم روشی برای پیشگیری از آن استفاده کرد.
محققان معتقدند در شرایط کنونی پاندمی کووید ۱۹، شاید بتوان با این مواد ارزان ماموپلاستي و دوره نقاهت عمل و قابل دسترس به پبشگیری نسبی از بیماری کمک کرد.
گیاه پریلا در آسیا و گیاه مریم گلی در اروپا و آمریکا شهرت بیشتری دارد. حتی در مناطقی از ژاپن، معتقدند گیاه پریلا میتواند ۱۰ سال به طول عمر انسان اضافه کند.
محققان معتقدند عصاره گیاه مریم گلی و پریلا دارای فعالیتهای ضدمیکروبی هستند.
خواص ضدویروسی مریم گلی عمدتاً ناشی از ترکیباتی موسوم به safficinolide است که در برگها و ساقه گیاه یافت میشود.
در مطالعات قبلی مشخص شده بود که عصاره گیاه مریم گلی با ممانعت از ورود ویروس HIV به سلولهای هدف به شکل قابل توجهی مانع از فعالیت این ویروس عامل بیماری ایدز میشود.
محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.
منبع: خبرگزاری مهر
فرم در حال بارگذاری ...
۶ علامت خاموش از بیماری کلیوی
...
به گزارش ، کلیهها محل دفع سموم بدن هستند که اختلال در سلامت آنها در تمام بدن اثر میگذارد. نوشیدن آب کافی میتواند سلامت کلیهها را تا اندازهای تضمین کند. علائمی که در ادامه با آنها آشنا گاز استریل عسل میشوید ممکن است در شناخت مشکلات کلیوی، زودتر شما را آگاه کند که از بروز مشکلات جدی جلوگیری کنید.
۱. تب و لرز
چارلز مودلین، اورولوژیست کلینیک کلیولند، میگوید که عفونت مثانه به طور معمول باعث تب نمیشود، بنابراین تب و لرز میتواند نشان از عفونت کلیهها باشد.
۲. درد کشاله ران
مردان پیچش تخمدان ممکن است درد عفونت کلیه را در اعماق کشاله ران احساس کنند. دکتر مودلین میگوید: «وقتی ما به عنوان جنین در رحم هستیم، کلیههای ما در قسمت پایین بدن ما ایجاد شدند و سپس بالاتر آمدند، ولی رگهای عصبی ما، درد کلیه را در قسمت پایین حس میکند.»
۳. کمر درد
کلیهی بیمار متورم خواهد شد. دکتر مودلین میگوید که کلیهی متورم به رگهای عصبی کمر فشار میآورد پماد عسل برای سوختگی و ممکن است شما را در تشخیص منبع درد به اشتباه بیندازد که منبع درد را رگ سیاتیک کمر تشخیص دهید.
۴. تکرر ادرار
عفونت بافتهای مثانه منجر به منقبض شدن ماهیچههای مثانه میگردد. در نتیجه مجبور میشوید زودتر از حد معمول به مثانه خود را خالی کنید. اگر عفونت مثانه به موقع درمان نشود به کلیهها میسد و آنها را از کار میندازد.
۵. درد هنگام ادرار
عفونت کلیه موجب التهاب در مجرای ادراری میشود. باکتریها فقط به بافت مثانه و کلیههای شما حمله نمیکنند، دکتر مودلین توضیح میدهد: «آنها به بافت و انتهای عصب دستگاه ادراری شما نفوذ خواهند کرد و گیرنده های درد منطقه را فعال میکنند.»
۶. خون در ادرار
اکثر عفونتهای کلیوی با باکتریهایی که از مثانه به کلیهها رفتند ایجاد میشوند. از آنجا که زنان پیشابراه کوتاه تر از مردان دارند، آنها در معرض خطر بالاتری برای بیماریهای کلیوی هستند.
منبع: ایرنا زندگی
فرم در حال بارگذاری ...