چگونه میتوان زمان یا یسگی را تشخیص داد
رئیس مرکز تحقیقات اندوکرینولوژی درباره نتایج جدیدترین
...
تحقیقات خود در زمینه پیشبینی سن یائسگی گفت: به نظر میرسد به جز ذخایر تخمدانی اولیه، عوامل محیطی یا عوامل روانی و تغذیهای، میتوانند بر روی سرعت از دست دادن ذخایر تخمدانی اثرگذار باشند و بر این اساس دو فرد همسال با ذخایر تخمدانی برابر اما شیوهی زندگی متفاوت، یائسگی در سنین متفاوتی را تجربه کنند. اگر بتوانیم برآوردی از سرعت از دست رفتن ذخایر تخمدانی داشته باشیم میتوانیم پیشبینی بهتری از سن یائسگی داشته باشیم.
به گزارش دکتر فهیمه رمضانی درباره نتایج جدیدترین پژوهشی که درباره پیشگویی پزشکی شیمی سن یائسگی داشته است، گفت: در پژوهش قبلی که نتایج آن چندین سال پیش منتشر شد، پیشگویی سن یائسگی بر مبنای اندازهگیری هورمون آنتیمولرین در یک نوبت بود. در مقالهی جدیدی که در این باره منتشر کردیم هورمون آنتیمولرین به فاصله شش سال و در دو نوبت اندازهگیری شد.
وی گفت: اگر بتوانیم برآوردی از سرعت از دست رفتن ذخایر تخمدانی داشته باشیم میتوانیم پیشبینی بهتری از سن یائسگی داشته باشیم.
رمضانی با بیان اینکه نتایج این تحقیق در سال ۲۰۲۰مجلهی Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism که معتبرترین ژورنال بین المللی در زمینه اختلالات غدد است منتشر شده است، توضیح داد: آزمایش هورمون آنتیمولرین که به کمک آن میتوان سن یائسگی را پماد عسل خارجی پیشبینی کرد تحت پوشش بیمه نیست. خوشبختانه با وزارت بهداشت و همکارانی که در آزمایشگاهها فعالیت میکنند مشغول طراحی پروتکلهایی هستیم که بتوانیم در مواردی که ضرورت ایجاب میکند این آزمایش را به خدمات بیمهای اضافه کنیم و الگوریتمی در زمینه پیشگیری از یائسگی زودرس ارائه دهیم.
وی ادامه داد: پیشبینی افرادی که در معرض خطر یائسگی زودرس یا نارسایی زودرس تخمدان هستند و تصمیم دارند فرزندآوری خود را به تاخیر بیندازند ، نقش چشمگیری در حفظ باروری این افراد با کمک روشهای کمک باروری و یا فریز تخمک دارد. در حال حاضر اندازهگیری هورمون آنتیمولرین تحت پوشش بیمه نیست و در نتیجه برای همهی متقاضیان مقدور نیست که از این خدمات بهرهمند شوند.
رئیس اسپری سانیرن مرکز تحقیقات اندوکرینولوژی درباره اهمیت پیشبینی سن یائسگی گفت: با پیشبینی سن یائسگی و تشخیص صحیح آن دسته از زنانی که در معرض خطر یایسگی زودرس هستند ، میتوان به افرادی را که ازدواج کرده ، در برنامه ریزی زمانی فرزند آوری کمک نمود و در صورتی که این افراد ازدواج نکردند میتوان به دنبال راهکارهایی در زمینهی فریز تخمک یا روشهای کمک باروری برای آینده باشیم. پیشبینی سن یائسگی به سلامت روان زنان نیز کمک میکند زیرا زندگی مشترک زوجهای جوانی که در معرض یائسگی زودرس هستند، به شدت تحت تاثیر قرار میگیرد و ممکن است این امر اختلافات زناشویی را به دنبال داشته باشد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پایان دربارهی حداقل سن برای انجام این نوع آزمایش گفت: بر اساس مدلی که برآورد کردهایم میتوانیم سن یائسگی زنان بالای ۲۰ سال را پیشبینی کنیم. پیشبینی سن یائسگی برای زنانی که در معرض خطر هستند یا میخواهند ازدواج و فرزندآوری خود را به تعویق بیاندازند مهم است. در حال حاضر این آزمایش تحت پوشش بیمه نیست اما کیتهای سنجش هورمون آنتیمولرین در کشور موجود است.
به گزارش ایسنا، این محقق در سال ۱۳۹۲ در یک مطالعه به ارائه مدلی برای پیشبینی سن یائسگی زنان در سنین باروری بر مبنای مطالعات آیندهنگر قند و لیپید در یکی از مناطق تهران پرداخته بود. در این پژوهش ، یکهزار و ۱۱۵ نفر برای انجام مطالعه انتخاب شدند. سن این زنان بین ۲۰ تا ۵۰ سال بوده و در این مطالعه پیشبینی شد که این زنان بر اساس عملکرد هورمون آنتیمولرین، در چه سنی یائسه خواهند شد. در نهایت مدل ارائه شده توانست به طور متوسط با اختلاف شش ماه ، سن یائسگی زنان را به درستی پیشگویی کند و صحت این مدل ۹۲ درصد برآورد شد.
منبع: ایسنا
فرم در حال بارگذاری ...
درمان آرتروز و کاهش لاغری با خیا ر
خیار یک صیفی پرخاصیت است که برای درمان بسیاری
...
از بیماریها معجزه میکند.
به گزارش ، خیار یکی از صیفیجات خوشمزه با رنگ سبز تیره و یا روشن، پوست نازک و گوشت مرطوب است که به علت وجود آب زیاد در آن موجب هیدارته سوختگی با آب جوش نگاه داشتن بدن و کاهش وزن میشود.
مصرف خیار برای مبتلایان به فشار خون بالا مفید خواهد بود، زیرا پتاسیم فراوان موجود در آن باعث کنترل فشار خون میشود. همچنین این صیفی پرطرفدار برای بیماریهای درد سینه، کلیه، کبد، لوزالمعده، ریه، معده، دندان و لثه بسیار مفید است. استفاده از آب خیار به درمان آرتروز، قیمت اسپری نیواشا نقرس و اگزما کمک زیادی میکند و ویتامین K موجود در آن موجب توقف رشد سلولهای سرطانی میشود.
فواید خیار برای پوست
به گفته مختصصان استفاده از خیار به همراه مقداری آلوئه ورا و عسل موجب صافی پوست و بستن منافذ باز آن میشود. همچنین این میوه در از بین برندگی تیرگی پوست، پف چشم ها، درمان آفتاب سوختگی، جوانسازی پوست، رفع ژل کیتوهیل تیرگیها و چروک دور چشم و درمان و کاهش کک و مک نیز نقش زیادی دارد.
کاهش وزن با خیار
خیار حاوی مقدار قابل توجهی از ویتامین ها، فیبر و آب است؛ بنابراین به دلیل کالری کم آن تاثیر زیادی در کنترل وزن و لاغری دارد. توصیه میشود به منظور کاهش وزن خیار را خرد کرده و همراه با تمشک، ماست و مقداری نعناع میل کنید.
مضرات استفاده از خیار
۱_ افراد مبتلا به اسهال و کودکان باید کمتر از خیار استفاده کنند.
۲_ به یاد داشته باشید که به هیچ عنوان نباید از خیاری که تازه نیست استفاده کنید؛ چرا که به علت دیر هضم بودن باعث درد و ورم در نواحی گوارشی شما خواهد شد و در معدههایی که با مشکلات گوارشی همراه است حتما باید آن را همراه عسل یا مویز مصرف کرد.
۳_ متخصصان تغذیه و رژیم درمانی عقیده دارند که مصرف بیش از حد خیار باعث پیشگیری از جذب ویتامین C خواهد شد.
۴_ کسانی که به علت مصرف خیار، معده آن ها نفخ میکند بهتر است که در کنار خیار از نمک استفاده کنند.
۵_ از آن جایی که خیار دارای طبع سرد است؛ بنابراین مصرف آن برای کودکان نباید بیش از حد باشد.
فرم در حال بارگذاری ...
مصرف شکر و عوارض آن بر بدن
متخصص تغذیه گفت: باید مصرف قند و شکر کمتر از ۵ درصد انرژی مصرفی روزانه باشد؛ یعنی
...
در کل میزان غذای مصرفی روزانه، باید کمتر از ۲۵ گرم قند و شکر مصرف کنیم.
به گزارش ، فرزاد شید فر، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره «مصرف شکر بیماری صرع و عوارض آن بر سلامت بدن»، اظهار داشت: شکر یکی از مهمترین عوامل ایجاد کننده بسیاری از بیماریهای مزمن غیر واگیر است که در سرولوحه آنها چاقی، دیابت و بیماریهای قلبی و عروقی است.
وی ادامه داد: امروزه مشخص شده مصرف شکر یا غذایی که حاوی قند زیاد است، ارتباط مستقیمی با این بیماریها دارد؛ یعنی اگر روند چهل سال قبل به این طرف در کودکان و بزرگسالان را دنبال پماد نیکا کنیم، میبینیم در جوامع مختلف و در سنین مختلف درصد چاقی افزایش پیدا کرده است.
این متخصص تغذیه افزود: به موازات آن میزان مصرف شکر نیز افزایش یافته؛ یعنی ارتباط مستقیمی بین مصرف شکر و غذاهای شیرین شده و بروز چاقی و عوارض حاصل از آن مانند دیابت و بیمار قلبی وجود دارد.
شید فر بیان داشت: مشخص شده میزان چاقی در کودکان و نوجوانانی پماد افسنتین که نوشابههای شیرین کننده و غذاهای حاوی قند مصرف میکنند بیشتر است؛ به همین خاطر امروزه توصیه میشود شکر را به میزان بسیار کم در برنامه غذایی استفاده کنیم؛ به طوری که باید مصرف شکرو قند کمتر از ۵ درصد انرژی مصرفی روزانه باشد.
وی متذکر شد: اگر بیشتر مصرف شود بیماریهای مختلفی همچون پوسیدگی دندان ایجاد میکند؛ همچنین در بروز انواع سرطانها نیز نقش دارد. مصرف قند و شکر به صورت معمول و همچنین غذاهای افزودنی شده مانند نوشابههای شیرین، انواع کیکها، سوهان و انواع تنقلات شکردار میتواند با چاقی مرتبط بوده و مصرف آن در تمام سنین باید محدود شود.
این متخصص تغذیه درباره اینکه «روزانه چقدر میتوانیم قند و شکر مصرف کنیم؟»، یادآور شد: این میزان بستگی به انرژی مصرفی روزانه دارد؛ مثلا اگر فردی به ۲۰۰۰ کیلوکالری انرژی در روز نیاز داشته باشد، در حدود ۱۰۰ کیلو کالری باید از قند و شکر تامین شده و مصرف کند.
شید فر تصریح کرد: یعنی در کل میزان غذای مصرفی روزانه، باید کمتر از ۲۵ گرم قند و شکر مصرف کند.
فرم در حال بارگذاری ...
ویتامین دی از مرگ کرونا جلوگیری میکند
نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان میدهد، بیماران
...
مبتلا به کووید-۱۹ که سطح ویتامین دی خونشان به اندازه کافی است با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به عوارض جانبی بالینی از جمله بیهوش شدن، هیپوکسی (کم اکسیژنی) و مرگ مواجه بودند.
به گزارش به نقل از پایگاه اینترنتی مدیکال اکسپرس، علاوه بر این نتایج مطالعه یاد شده نشان می دهد در بیمارانی که سطح ویتامین دی خونشان به اندازه کافی بود، سطح یک نشانگر مشکل عروقی التهابی (پروتئین واکنش پذیر C) در خونشان کمتر و سطح لنفوسیت ها(یک نوع سلول ایمنی که به مبارزه با عفونت کمک می کند) در خون آنها بالاتر بود.
این مطالعه که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه «بوستون» انجام شده است، شواهد مستقیمی ارائه می دهد که کافی بودن سطح ویتامین دی در خون می تواند این عوارض را از جمله بروز طوفان سیتوکین (انتشار خیلی سریع پروتئین در خون) و در نهایت مرگ ناشی از کووید-۱۹ را کاهش دهد.
محققان در این مطالعه با گرفتن نمونه خون از ۲۳۵ بیمار مبتلا به محلول پرونتوسان چیست کووید-۱۹ که در بیمارستان بستری شده بودند، سطح ویتامین دی خون آنها را اندازه گرفتند. این بیماران از نظر عوارض بالینی از جمله شدت عفونت، بیهوش شدن، دشواری تنفس ناشی از کمبود اکسیژن و مرگ پیگیری شدند.
خون این بیماران همچنین از نظر نشانگر التهابی (پروتئین واکنش پذیر C) و تعداد لنفوسیت ها تجزیه و تحلیل شد. محققان سپس تمام این پارامترها را در بیمارانی که سطح ویتامین دی خون آنها کم بود با بیمارانی که سطح این ویتامین در خون آنها کافی بود، مقایسه کردند.
محققان اسپری پرونتوسان در بیماران بالای ۴۰ سال مشاهده کردند بیمارانی که سطح ویتامین دی خونشان به اندازه کافی بود، در مقایسه با بیمارانی که با کمبود ویتامین دی مواجه بودند و یا سطح این ویتامین در خون آنها کافی نبود، ۵۱.۵ درصد کمتر احتمال داشت بر اثر عفونت ناشی از کووید-۱۹ جان خود را از دست بدهند.
پروفسور «مایکل هولیک» از دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون به تازگی مطالعه ای منتشر کرده است که نشان می دهد مقدار کافی ویتامین دی می تواند خطر ابتلا به ویروس کرونا را ۵۴ درصد کاهش دهد. او معتقد است شرکت وارد کننده بی بران که سطح کافی ویتامین دی در خون نه تنها به مبارزه با عواقب ناشی از آلوده شدن به ویروس کرونا کمک می کند، بلکه به عوارض ناشی از آلوده شدن به سایر ویروس ها که باعث ابتلا به بیماری های تنفسی می شود از جمله آنفلوانزا نیز کمک می کند.
در حال حاضر نگرانی زیادی وجود دارد که ترکیبی از عفونت آنفلوانزا و عفونت ویروسی کرونا می تواند باعث افزایش قابل توجه موارد بستری در بیمارستان و مرگ ومیر ناشی از این عفونت های ویروسی شود.
این در حالی است که به گفته هولیک، این مطالعه راهکار ساده و مقرون به صرفه ای برای تقویت توانایی فرد برای مبارزه با ویروس کرونا و کاهش عوارض جانبی نامطلوب این بیماری ارائه می کند.
یافته های این مطالعه در مجله PLOS ONE منتشر شده است.
منبع: ایرنا
فرم در حال بارگذاری ...
آیا باید نگران انتقال کرونا از طریق غذا باشیم
شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی
...
باشید که نگران شدیدی برای ابتلا به کرونا دارند. این نگرانی اگر به پیشگیری های عمومی منجر شود خوب است اما اگر زندگی طبیعی شما را مختل کند، یک دردسر بزرگ ایجاد می شود.
سرویس ترجمه ، سازمان بهداشت جهانی و مرکز پیشگیری و کنترل بیماری های ایالات متحده معتقد است هیچ گونه مدرکی وجود ندارد که نشان دهد افراد از طریق مواد غذایی، میوه ها و شبزیجات آلوده به ویروس کرونا می شوند. هارتمن ظاهرا بعید است افرد از طریق استفاده از مواد غذایی بسته بندی شده به کووید۱۹ مبتلا شوند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها(CDC) به مردم توصیه می کند که بسته های مقوایی یا پلاستیکی مواد غذایی را با مواد ضد عفونی کننده که برای سطوح سخت تولید شده، تمیز نکنند زیرا ممکن است مواد غذایی داخل آن را آلوده کند.
مترجم:لیلا فرجی
سرویس ترجمه بهداشتنیوز
فرم در حال بارگذاری ...