چاقی و توقف رشد با کمبود ویتامین D b
![چاقی و توقف رشد با کمبود ویتامین D چاقی و توقف رشد با کمبود ویتامین D,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی](https://media.sarpoosh.com/images/9907/99-07-c36-627.jpg)
کمبود
...
ویتامین دی موجب چاقی و توقف رشد میشود.پژوهشگران دانشگاه ایالت کارولینای پماد عسل خارجی شمالی در آمریکا دریافتند کمبود ویتامین دی در مراحل اولیه رشد کودکان میتواند منجر به برهم خوردن تعادل متابولیک بین رشد و تجمع چربی در بدن شود.
به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه خبری مدیکال نیوز، در این تحقیقات سه گروه از ماهی های زبرای جوان به مدت چهار ماه با سه رژیم مختلف شامل رژیم فاقد ویتامین دی، رژیم غنی از این ویتامین اسپری سانیرن و رژیم کنترل، تغذیه شدند. بعد از این دوره، محققان میزان تراکم استخوان، تری گلیسیرید، چربی، کلسترول و ویتامین دی را در بدن ماهی ها اندازهگیری کردند. همچنین مسیرهای متابولیک کلیدی مرتبط با تولید، ذخیره سازی و انتقال چربی در بدن ماهی های زبرا را مورد مطالعه قرار دادند.
در نتیجه این تحقیقات مشخص شد گروهی که رژیم فاقد ویتامین دی داشتند، بطور متوسط پزشکی شیمی ۵۰ درصد کوچک تر سایر گروه ها هستند و مقادیر بسیار بیشتری چربی در بدن ذخیره کرده اند. در بدن این ماهی ها تعداد سلول های چربی بیش از ماهی های دو گروه دیگر بود. همچنین میزان تری گلیسرید و کُلِستِرول (Cholesterol) نیز در بدن این ماهی ها بالاتر از گروههای دیگر بود.
با تغییر رژیم این ماهی ها به یک رژیم غنی از ویتامین دی، رشد آنها ادامه یافت و بخشی از چربی انباشته در بدن آن ها مورد استفاده قرار گرفت ولی هرگز این ماهی ها به اندازه سایر گروه ها رشد نکردند و ذخایر چربی خود را از دست ندادند.
نتایج این تحقیقات نشان می دهد کمبود ویتامین دی از طریق ایجاد اختلال در تعادل عادی رشد و تجمع چربی در بدن موجب آسیب دیدن سلامت متابولیک می شود.
مطالعات مختلفی در سراسر جهان نقش ویتامین دی در عملکرد اندام های مختلف بدن را تائید کرده اند. به علت اینکه نورخورشید مهم ترین منبع این ویتامین است، ممکن در پائیز و زمستان به میزان کافی در بدن جذب نشود.
مواد غذایی مثل زرده تخم مرغ، ماهی، قارچ، انواع پنیر، شیر، حبوبات، روغن ماهی، آب پرتقال و خاویار حاوی مقدار زیادی ویتامین دی هستند.
گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Scientific Reports منتشر شده است.
فرم در حال بارگذاری ...
زمان طلایی برای نوشیدن چای سبز
به گزارش ، شاید برای شما هم جالب باشد بدانید که زمان نوشیدن چای سبز تاثیر زیادی در مزایا و مضرات آن برای سلامتی بدن دارد. در ادامه با ما همراه باشید تا با بهترین زمان خوردن چای سبز بیشتر آشنا شوید؛
...
فواید خوردن چای سبز مری انسان قبل از صبحانه
بسیاری از افراد ترجیح می دهند که یک فنجان چای سبز را صبح زود و قبل از وعده ی صبحانه برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز بنوشند.
در واقع مقادیر قابل توجه کافئین موجود در چای سبز به عنوان یک محرک برای تقویت هوشیاری عمل می کند.
همچنین چای سبز حاوی مقادیر بالای تیانین است، یک آمینو اسید که اثرات آرامش بخش دارد. تیانین و کافئین موجود در چای سبز برای بهبود عملکرد مغز و تقویت خلق و خوی با هم همکاری می کنند.
فواید خوردن پانسمان بعد از ماموپلاستی چای سبز قبل از باشگاه و ورزش
برخی تحقیقات حاکی از آن است که نوشیدن چای سبز درست قبل از رفتن به باشگاه و ورزش کردن باعث افزایش چربی سوزی و در نتیجه لاغری و کاهش وزن افراد می شود.
مطالعات بر روی ۱۲ مرد نشان داده که نوشیدن چای سبز قبل از ورزش باعث افزایش ۱۷ درصد چربی سوزی شده است.
یک مطالعه دیگر بر روی ۱۳ زن نشان داده که نوشیدن ۳ وعده چای سبز روز قبل از باشگاه و یک وعده دیگر ۲ ساعت درمان تاول سوختگی با آب جوش قبل از ورزش باعث افزایش چربی سوزی در هنگام ورزش می شود.
همچنین مطالعات اولیه نشان داده که نوشیدن چای سبز بعد از تمرینات ورزشی به درمان آسیب عضلانی ناشی از ورزش کمک می کند.
عوارض و مضرات خوردن چای سبز بعد از غذا
به گزارش هلف لاین، چندین ترکیب موجود در چای سبز می تواند به مواد معدنی موجود در بدن شما بپیوندد و جذب آن ها را مسدود کنند؛
تانن ها ترکیباتی در چای سبز هستند که به عنوان ماده مغذی عمل می کنند و جذب آهن را کاهش می دهند.
تحقیقات نشان می دهد که اپیگالوستاچین گالت موجود در چای سبز می تواند به مواد معدنی مانند آهن، مس و کروم متصل شود و از جذب آنها در بدن شما جلوگیری کند.
مطالعات متعددی نشان داده اند که نوشیدن چای سبز با وعده های غذایی می تواند باعث کاهش جذب آهن شده و خطر ابتلا به کم خونی را افزایش دهد.
خوابیدن در بعضی از افراد را مختل می کند
یک فنجان چای سبز حاوی حدود ۳۵ میلی گرم کافئین است. اگر چه این مقدار بسیار کمتر از کافئین قهوه می باشد اما هنوز هم می تواند باعث عوارض جانبی در برخی افراد شود.
عوارض جانبی رایج مصرف کافئین شامل اضطراب، فشار خون بالا، تپش قلب و عصبی شدن و بی خوابی هستند. کافئین همچنین می تواند باعث اختلال در خواب شود حتی اگر تا ۶ ساعت قبل از خواب مصرف شود.
منبع: ایلنا
فرم در حال بارگذاری ...
راز مهمی که شما را به خواب عمیق میبرد
نباید تنها بر ساعت خواب تمرکز کرد بلکه کیفیت کلی
...
خواب نیز مهم است. در این مطلب می توانید به راز مهمی که می تواند کیفیت مطلوب خواب را تضمین کند پی ببرید.
سرویس ترجمه ، بی خوابی یا کمبود خواب عارضه ای است که به قدری شایع شده که تقریبا می توان گفت از هر دو نفر، یک نفر به آن مبتلاست. این مشکل اکنون بیش از هر زمان دیگری گریبان مردم را گرفته است. چالش اصلی آنجاست که مردم برای گذران زندگی خود کار و تلاش میکنند و آنگاه تمامی این ابزار مدرن منجر به خستگی مداوم بدن ها و چشم های آنها می شود. روند زندگی خیلی از ما در انتهای روز حاصلی جز خستگی و بی حوصلگی ندارد.
مترجم: لیلا فرجی
سرویس ترجمه بهداشتنیوز
فرم در حال بارگذاری ...
بهبودگرفتگان کرونایی چگونه میتوانند بیماران کرونایی را نجات دهند
در
...
مرکز بقیه الله، یک مرکز پلاسما فقط مخصوص بیماران کرونایی احداث کرده ایم و انتظار داشتیم حداقل روزانه 10 الی 15 نفر به مرکز ما مراجعه کنند اما به این انتظار نرسیده ایم.
– مشکات سخاوتی: حدود 7 ماه از شیوع بیماری کرونا در کشورمان می گذرد و هنوز روش درمانی و واکسن مشخص و مورد تاییدی برای آن وجود ندارد و همه ی کشورها در حال آزمون و خطای روش های مختلف درمانی هستند.
در این میان محققان ایرانی از همان ماه های اول شیوع کووید 19، توانستند به روش درمانی خوبی برای بهبود بیماران بدحال کرونایی دست یابند که به روش “پلاسمادرمانی” یعنی اهدای پلاسمای خون افراد بهبود یافته از کرونا به مبتلایان شناخته شده است.
خبرنگار برای بررسی آخرین وضعیت اثرگذاری پلاسما درمانی در ایران و میزان استقبال مردم از این روش پس از گذشت چندماه، با دکتر حسن ابوالقاسمی رئیس دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج) و سرپرست پروژه ی پلاسما درمانی در ایران به گفتگو پرداخته سوربکت چیست که مشروح آن را در زیر می خوانید؛
نیاز به پلاسما برای بیماران کرونایی بیشتر از استقبال مردم است!
دکتر ابوالقاسمی گفت: تأثیر پلاسمادرمانی بر روند بهبودی بیماران کرونایی و کاهش مرگ و میر بسیار مؤثر بوده و همه جای دنیا از این روش استفاده می کنند. ما انتظار داریم که استقبال افراد بهبود یافته از کرونا برای اهدای پلاسمای خون بیشتر از این ها باشد. اما هنوز نیاز به پلاسما بیشتر از استقبال مردم است و به حد قابل قبول نرسیده ایم.
وی خاطرنشان کرد: نمی توانیم بگوییم اهدای پلاسما در کشور ما نسبت به کشورهای دیگر کمتر بوده اما نیاز بیماران کرونایی برای دریافت پلاسما بیشتر است. ما در مرکز بقیه الله، یک مرکز پلاسما فقط مخصوص بیماران کرونایی احداث کرده ایم و انتظار داشتیم حداقل روزانه 10 الی 15 نفر به مرکز ما مراجعه کنند اما به این انتظار نرسیده ایم.
پلاسمادرمانی؛ درمانی ارزان و خداپسندانه برای بیماران کرونایی
او ساکارز افزود: مردم باید بدانند که اهدای پلاسما بسیار کار خداپسندانه و نجات دهنده ای هست و اصلا قابل مقایسه با داروهای گران قیمت برای درمان کرونا که در بیمارستان ها استفاده می شود نیست. یک روش ارزان است که اگر کسی در این روش مشارکت کند اجر معنوی بسیار بالایی دارد.
ابوالقاسمی گفت: دانشگاه بقیه الله شروع کننده بحث پلاسما درمانی بود و الان این روش به صورت یک خدمت و به عنوان یک روش درمانی توسط سازمان انتقال خون در شهرستان ها مدیریت می شود و ما هم در بقیه الله آن را انجام می دهیم. کشور آمریکا و اروپایی ها نیز تجربه ما را در پلاسمادرمانی استفاده کردند و الان در بسیاری از کشورهای عربی این روش درمانی در حال اجراست و موفقیت آمیز هم بوده است.
طرح های جدید دارویی و تحقیقاتی برای درمان کرونا
رئیس دانشگاه بقیه الله با بیان اینکه هنوز داروی جدیدی در پروتکل درمانی بیماران مبتلا به کرونا معرفی نشده و کماکان درمان ها روی داروهای مطرح شده در حال انجام است، بیان کرد: پس از شیوع کرونا، در دانشگاه بقیه الله طرح های مختلفی از نظر پروتکل ها، بررسی ها و درمان های مختلف به صورت تحقیقاتی شرکت سوربکت در حال اجراست و نتایج آن به مرور در اختیار کمیته علمی وزارت بهداشت قرار می گیرد و خود ما نیز از نتایج آن استفاده می کنیم.
کشور آمریکا و اروپایی ها نیز از تجربه ما در پلاسمادرمانی استفاده کردند و الان در بسیاری از کشورهای عربی این روش درمانی در حال اجراست.
خدمات بیمارستان بقیه الله برای بیماران کرونایی
وی ادامه داد: بخشی از بیمارستان بقیه الله را که به بیماران کرونایی اختصاص دادیم، الان تقریبا ظرفیتش پر شده است یعنی در واقع بیشتر از هر موقعی در دو سه ماه گذشته، این ظرفیت تکمیل شده است. در این بخش همه امکانات سی سی یو و آی سی یو را در اختیار بیماران کرونایی قرار داده ایم.
او اضافه کرد: فکر می کنم بزرگترین بیمارستان نیروهای مسلح هستیم که بیش از یک سوم کل بار کرونای نیروهای مسلح به همراه 50 درصد خدماتی که به مردم آزاد می دهیم را به دوش می کشیم. بخش دیگر از بیمارستان بقیه الله هم که باید فعالیت های مربوط به بیماری های قلبی، کودکان و سرطانی ها را انجام بدهد هم به طور کاملا جدا، کار رسیدگی و درمان بیماران را انجام می دهد.
وضعیت نمایندگی سوربکت تأمین دارو برای کودکان سرطانی با توجه به تحریم های ظالمانه
رئیس انجمن علمی خون و سرطان کودکان ایران در خصوص تأمین داروهای کودکان سرطانی با توجه به تحریم ها هم گفت: کشور به هر طریق قانونی حتی در شرایط سخت تحریم ها، داروها را تأمین می کند و نمی گذارد مردم در سختی بمانند و صدمه ببینند. تا الان تلاش بر این بوده که بار مالی داروها و هزینه های درمان بر دوش خانواده ها نباشد و مسئولین مربوط و بیمه ها مردم را تحت حمایت قرار می دهند.
حسن ابوالقاسمی با تأکید بر اینکه تا جایی که امکان دارد باید از تجمعات مردم پیشگیری شود، عنوان کرد: اگر با این منوال پیش برویم موج دوم کرونا که در آن هستیم فشار زیادی بر بیمارستان ها ، کادر درمان و اقتصاد بیمارستان ها وارد می کند.
رئیس دانشگاه بقیه الله (عج) به گفت: علاوه بر تأمین سخت اعتبارات، الان در شرایطی هستیم که مردم باید خودشان با رعایت مسائل بهداشتی و عدم شرکت در محافل عمومی و تجمعات، موج ابتلا پانسمان جراحی سوربکت به کرونا را سبک کنند تا بیمارستان ها نفسی بتوانند بکشند. این روزها موج سنگینی از بیماران به بیمارستان ها و مراکز مراجعه می کنند و باید راه هایی برای کنترل و قطع زنجیره انتقال در نظر گرفته شود.
فرم در حال بارگذاری ...
علائم کرونا در سالمندان متفاوت است
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهرگفت: نشانههای معمولی بیماری
...
کرونا شامل سرفه، تب، بدن درد و تنگی نفس در سالمندان ممکن است بروز نکند و احتمالا با نشانههای ضعف، بیحالی، بیاختیاری ادرار و مدفوع، غذا نخوردن و کاهش هوشیاری بروز کند.
به گزارش ، دکتر اسپری پرونتوسان عبدالمحمد خواجهئیان به مناسبت دهم مهر روز جهانی سالمند گفت: تشخیص بیماری کرونا در سالمندان نسبت به سایر افراد مشکلتر بوده و نداشتن علائم معمولی کرونا پزشک و خانواده را در تشخیص دچار مشکل میکند.
وی یادآور شد: با همهگیری بیماری کرونا، لزوم مراقبت افراد در معرض خطر از جمله سالمندان از حساسیت بالایی برخوردار شده است.
خواجه محلول پرونتوسان چیست ئیان گفت: برخی بیماریها رابطهای نزدیک با سن دارند و با توجه به همهگیری ویروس کرونا سالمندان در مقایسه با سایر افراد و گروههای سنی، مستعدتر برای ابتلا به این بیماری هستند، این وضعیت مراقبت از آنان را برای خانوادهها و مسئولان مضاعف میکند.
وی گفت: از لمس، بغل کردن و بوسیدن مشکل عروقی مادربزرگ و پدربزرگان باید خودداری کرد و قبل از هرگونه ارائه مراقبت به فرد سالمند دستهای خود را به روش صحیح با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه بشویید.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر تأکید کرد: ماسک، دستکش و مواد ضدعفونیکننده را در اختیار عضو سالمند قرار دهید و مراقب علائم سرفه، عطسه و تب در خود و عضو سالمند منزل باشید و در صورت مشاهده با پزشک یا مراقب سلامت شرکت وارد کننده بی بران خود در مراکز جامع سلامت یا خانههای بهداشت تلفنی مشورت کنید.
وی با تاکید بر اینکه عضو سالمند خانواده را به مکانهای پر ازدحام نبرید افزود: در صورت ابتلای سالمند به بیماری زمینهای، دیابت، بیماریهای قلبی عروقی و تنفسی و یا نقص ایمنی تا حد امکان از خروج ایشان از منزل جلوگیری شود.
خواجهئیان گفت: کنترل علائم بیماریهای زمینهای عضو سالمند خود را مستمر پیگیری نمایید.
وی گفت: امسال شعار روز جهانی سالمند با عنوان “کرونا فرصتی برای تغییر نگاه به سالمندان ” انتخاب شده است.
منبع: ایرنا
فرم در حال بارگذاری ...