افرادی که بیشتر به آنفولانزا مبتلا میشون
بر اساس نتایج تازه ترین بررسی صورت
...
گرفته که در وب سایت دانشگاه میشیگان منتشر شد، بزرگسالان چاق بیشتر مستعد ابتلا به آنفولانزای H1N1 و نوع خوکی آن هستند.
سرویس ترجمه : پانسمان نقره برای سوختگی محققان داده ها و اطلاعات بیش از ۱۵۰۰ فرد را از ۳۳۰ خانوار ثبت نام کرده در این بررسی، به مکان انجام تحقیقات خانوارهای نیکاراگوئهای منتقل کرده تا بتوانند بررسی خود را آغاز کنند. شرکت کنندگان در این تحقیق، ۱۰ تا ۱۵ روز تحت نظارت و پیگیری بوده و آزمایش بزاق و همچنین آزمایش خون برای تائید عفونت در آنها انجام گرفته است.
آنها اسپری نیواشا دریافتند که بزرگسالان دارای چاقی در مقایسه با افراد فاقد چاقی، دو برابر بیشتر علائم عفونت H1N1 را دارند. این ارتباط در ویروس آنفلوانزای فصلی H3N2 مشاهده نشد. در حالی که مکانیسم ارتباط چاقی با افزایش شدت بیماری هنوز شناخته نشده، التهاب مزمن با افزایش سن افزایش می یابد و به بیماری های مزمنی که فرد دارد نیز مرتبط است.
محققان گفته اند که مطالعات جداگانه نشان داده چاقی باعث افزایش التهاب و کاهش سطح سیتوکین ضد التهاب می شود. چاقی همچنین فرآیند التیام زخم ها را دچار مشکل کرده و منجر به بروز مشکلات تنفسی و افزایش نیاز به دستگاه اکسیژن می شود. هانا مایر، نویسنده اول این تحقیق و پژوهشگر فوق تخصص دانشکده بهداشت عمومی UM در این باره گفت: این تحقیق مهم است زیرا چاقی در سراسر جهان به سرعت در حال افزایش است. چاقی از دهه ۷۰ تاکنون تقریباً سه برابر شده است.
وی افزود: اگر چاقی با افزایش ابتلا همراه باشد می توان اینگونه نتیجه گرفت که با توجه به چاقی های فزاینده در سراسر دنیا، باید در انتظار عفونت های بسیار زیادی باشیم. یک مطالعه جدید در چین حاکی از آن است که نوع جدیدی از ویروس H1N1 در خوک های این کشور می تواند تبدیل به همه گیری شود. همین امر اهمیت انجام چنین تحقیقاتی را دوچندان می کند؛ در شرایطی که در حال حاضر دنیا در حال مبارزه با ویروس کروناست.
مایر در بخش دیگری از اظهاراتش تصریح کرد: اینکه ما اکنون در بطن یک بیماری همه گیر هستیم نمی تواند موجب اغفال و عدم هوشیاری ما در برابر سایر ویروس ها به خصوص آنفولانزا شود.
فرم در حال بارگذاری ...
واردات عطر ممنوع شد
![واردات عطر هم ممنوع شد واردات عطر هم ممنوع شد,اخبار اقتصادی,خبرهای اقتصادی,تجارت و بازرگانی](https://media.sarpoosh.com/images/9904/99-04-admin1-832.jpg)
نائب
...
رییس انجمن واردکنندگان فرآورده های بهداشتی، آرایشی و عطریات ایران از ممنوعیت واردات عطر در امسال خبرداد و خاطرنشان کرد:این در حالیست که ۹۰ درصد عطر موجود در بازار از روش واردات تأمین می شد و حالا شرایط این کالا هم همانند سایر محصولات آرایشی بهداشتی که با ممنوعیت واردات قاچاق آن ها افزایش یافته است، می شود.محمدرضا بحیرایی در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به ممنوعیت واردات نمایندگی شرکت لوهمن روشه فرآوردههای آرایشی بهداشتی از سال گذشته، اظهار کرد: بیش از یک سال است که ۲۰۰ کانتینر محصول آرایشی و بهداشتی در گمرکها دپو شده و با وجود اینکه ثبت سفارش پیش از ممنوعیت واردات انجام شده و پول آن هم از سوی بازرگانان پردلخت شده اقدامی در این زمینه انجام نشده است.
وی ارزش متوسط هر یک از کانتینرها را حدود ۵۰۰ هزار دلار عنوان کرد و گفت: تاکنون نصف عمر این محصولات رفته، اما باید به این نکته توجه شود که این کالاها در اصل منابع ارزی است که تلف میشود و این اقدامات به مثابه خودتحریمی است.
به گفته نایب رئیس انجمن واردکنندگان فرآورده های بهداشتی، آرایشی و عطریات ایران، کل بازار محصولات آرایشی بهداشتی ایران پماد الفا معادل ۲۵۰ تا ۳۰۰ یورو بوده، اما با افزایش قیمتهای اخیر و کاهش تقاضا در پی آن این بازار در حال حاضر به ۱۵۰ میلیون یورو ارز نیاز دارد.
وی افزود: به عبارت دیگر با افزایش نرخ تورم تقاضای محصولات آرایشی و بهداشتی کاهش یافته، اما اگر کالا در بازار باشد حداقل به صورت قاچاق وارد کشور نمیشود. کالای قاچاق ممکن است قلابی باشد، در شرایط بهداشتی نگهداری نشود و تاریخ انقضای آن نزدیک باشد و در نتیجه به سلامت مصرفکنندگان صدمه بزند. علاوه بر این با واردات این کالاها هیچ درآمدی نصیب دولت نمیشود و حتی مصرف محصولات یا کمبود آنها بعضا مشکلاتی ایجاد میکند که در پی آن مصرف دارو افزایش پیدا میکند.
بحیرایی با بیان اینکه رسالت محصولات آرایشی بهداشتی پانسمان کل اکتیو در بیشتر مواد پیشگیری از درمان است، تصریح کرد: برای مثال کرم ضد آفتاب موجب جلوگیری از سرطان میشود. همچنین برخی از کرمها که برای کاور کردن لک و پیس صورت و جلوگیری از پیشروی آن استفاده میشود میتواند باعث افزایش اعتماد به نفس و جلوگیری از افسردگی افراد شود.
نایب رئیس انجمن واردکنندگان فرآورده های بهداشتی، آرایشی و عطریات ایران همچنین با بیان اینکه حدود پنج سال پیش در سازمان غذا و دارو مقرر شده بود کالاهای وارداتی به تدریج در داخل به صورت مشترک تولید شود، اظهار کرد: در این فرآیند قرار بود ابتدا کالاها به صورت بالک و سپس فرمول آنها وارد کشور شود. به همین دلیل شرکتی هم در قشم با اعصاب استانداردهای اتحادیه اروپا راهاندازی شد، اما بعد از انجام واردات بالک، محصولات در گمرکها متوقف شد و اجازه ورود آنها به کشور داده نشد که در نتیجه آن ۲۰۰۰ پرسنل کارخانه به ۴۰۰ نفر کاهش یافت.
به گزارش ایسنا، از اردیبهشت ماه سال گذشته واردات بیش از ۸۰ درصد لوازم آرایشی و بهداشتی به غیر از عطریات، متوقف شد و در پی آن دستاندرکاران واردات این محصولات نسبت به افزایش قاچاق لوازم آرایشی هشدار دادند؛ چراکه به گفته آنها تولید لوازم آرایشی در کشور پاسخگوی نیاز نیست و ممنوعیت واردات این محصولات باعث افزایش کالای تقلبی و قاچاق در بازار شده است.
البته در مهر ماه نشست مشترکی بین اعضای کمیسیون فرآوردههای زیبایی، بهداشتی و عطریات مجمع واردات و مدیران اداره کل امور فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو برگزار شد که طی آن مسئولان سازمان غذا و دارو مسئولیت ممنوعیت واردات محصولات آرایشی و بهداشتی را به عهده وزارت صنعت، معدن و تجارت دانستند و ضمن تایید افزایش قاچاق به دلیل ممنوعیت واردات این محصولات، اظهار کردند که این سازمان نیز با ممنوعیت واردات لوازم آرایشی و بهداشتی مخالف است.
فرم در حال بارگذاری ...
طرز تهیه دهانشوی خانگی
دهان شویه
...
هایی که از فروشگاه های زنجیره ای یا داروخانه می خرید حاوی محتویاتی مضری هستند و برخی از آنها حتی مواد شیمیایی دارند. اگر شما به دنبال یک دهان شویه طبیعی تر و غیر سمی هستید ، در این مطلب روزیاتو ، به شما یاد می دهیم چطور می توانید خیلی راحت خودتان در منزل با اندک لوازمی که در اختیار دارید و در آشپزخانه منزل می توانید پیدا کنید یک دهان شویه کاملا طبیعی تهیه کنید. با روزیاتو همراه باشید.
به گزارش دهان شویه هایی که از فروشگاه های زنجیره ای یا داروخانه می خرید حاوی محتویاتی مضری هستند و برخی از آنها حتی مواد شیمیایی دارند. اگر شما به دنبال یک دهان شویه طبیعی قیمت پانسمان نوین تر و غیر سمی هستید ، در این مطلب روزیاتو ، به شما یاد می دهیم چطور می توانید خیلی راحت خودتان در منزل با اندک لوازمی که در اختیار دارید و در آشپزخانه منزل می توانید پیدا کنید یک دهان شویه کاملا طبیعی تهیه کنید. با روزیاتو همراه باشید.
چیزهایی که لازم دارید:
-
دو پیمانه آب مقطر
-
دو قاشق غذاخوری جوش شیرین
-
۸ قطره اسانس نعنا
-
۸ قطره اسانس درخت چای
مرحله خرید پانسمان تندروت اول:
دو قاشق غذاخوری جوش شیرین را به دو پیمانه آب مقطر اضافه کنید.
مرحله دوم:
۸ قطره اسانس یا روغن نعنا را اضافه کنید.
مرحله سوم:
۸ قطره اسانس یا روغن درخت چای را به ترکیب اضافه کنید.
مرحله چهارم:
دهانه شویه ایی که تهیه کردید را در ظرفی که هوا واردش نمی شود مانند بطری شیشه ای نگهداری کنید.
نکته:
فراموش نکنید که قبل از هر بار استفاده، محلول را خوب تکان دهید. در این دهان شویه خانگی، هیچ گونه ترکیب شیمیایی وجود ندارد. بنابراین ، جوش شیرین ممکن است ته نشین شود و لازم است هنگام استفاده شیشه را تکان دهید.
روش استفاده از دهان شویه خانگی غیرسمی برای خوشبو کردن دهان
برای استفاده از این دهان شویه، کافی است دو تا سه قاشق چایخوری در دهان خود بریزید و حدود یک تا دو دقیقه در دهان خود بگردانید. سپس، محلول را ازدهان بیرون بریزید و دهانتان را آب بکشید. به همین راحتی!
فواید دهان شویه
همان طور که می دانید، دهان شویه می تواند پلاک و باکتری های داخل دهان را از بین ببرد و از بروز مشکلاتی همچون التهاب لثه پیشگیری کند. باکتری های ناشی از عفونت لثه با ورود به جریان خون باعث مشکلات سلامتی خاص از جمله بروز مشکل برای زنان باردار می شوند؛ چیزی که با استفاده منظم از دهانشویه می توان از بروز آن پیشگیری کرد.
دهان بیماری پوستی شویه باعث سفید شدن دندان ها هم می شود؛ البته به پای سفید کننده های دندان نمی رسد اما به مرور زمان می تواند دندان ها را سفید کند.
منبع: روزیاتو
فرم در حال بارگذاری ...
فایده معنوی-ازدواج-برای-مردان-و-زنان
ازدواج به عنوان سنگبنای تشکیل خانواده، جامعه و اجتماع امری مهم و ضروری
...
است. زیرا میزان تلاش و موفقیت در آن بر میزان پیشرفت یا انحطاط خانواده و جامعه تأثیر بسیاری دارد.
به گزرش ، از آنجایی هم که یکی از اهداف اصلی دین مبین اسلام سلامت جامعه است، این دین بر ازدواج و توجه به مزایای فردی و اجتماعی آن تاکید بسیاری دارد. در ذیل به مهمترین این مزایا اشاره می شود.
1. ایجاد سکون و آرامش واقعی: یکی از نیازهای طبیعی انسان داشتن آرامش و آسایش است. حال هر کسی بسته به شرایط و روحیات خود در برآوردن آن تلاش می کند. برخی آرامش را در ذیل رسیدن به ثروت، برخی در ذیل رسیدن به قدرت و برخی دیگر در… می دانند. اما براستی آرامش حقیقی کجاست؟
«وَ مِن آیاتِهِ أن خَلَقَ لکُم مِن أنفسکُم أزواجاً لتسکُنُوا إلیها وَ جَعَل بینَکُم مَوَدَّه وَ رَحمَهً إنّ فی ذلک لآیاتٍ لِقَوم یَتَفَکرُون (روم/21)
از نشانه پزشکی کودکان های خدا این است که از جنس خودتان همسرانی برای شما آفرید تا در کنار آنان سکون و آرامش یابید و بین شما رحمت و صمیمیت قرار داد. به درستی که در این کار نشانه هایی است برای افرادی که اهل فکر و اندیشه اند.»خداوند متعال در قرآن اشاره می فرمایند بهترین فردی که می تواند این نیاز طبیعی را تأمین کند، همسر است. همه محبت ها و دوستی ها محدود و موقتند، جز دوستی و محبت بین زن و شوهر که به علت متحد بودنشان دائمی و غیر محدود است.
در سوره اعراف آیه 189 نیز آمده است: «هُوَ الَذِی خَلَقَکُم مِن نَفسٍ وَاحِدَهٍ وَ جعل منها زوجها لِیَسکُنَ إِلَیها؛ اوست خدایی که همه شما را از یک نفس آفرید و همسرتان را نیز از همان نفس مقرر داشت تا در کنار او آرام گیرید.»این آیه نیز با تکیه بر یکی بودن اصل و گوهر زن و مرد، عامل اصلی گرایش آن دو به یکدیگر آرام یافتنشان در کنار هم معرفی شده است.امام زین العابدین (علیه السلام) می فرمایند: «حق همسر، این است که بدانی خدای، او را مایه آرامش و انس تو قرار داده و بدانی که این خود نعمتی است از جانب خداوند به تو. پس او را گرامی بدار و با او مهربان باش.» (بحارالانوار، ج 74، ص 5، ح 1.)
2. درمان خانگی سوختگی با آب جوش افزایش ایمان: به عقیده بزرگان دین، کسی که ازدواج می کند ایمانش افزایش می یابد.
امام صادق (علیه السلام): دو رکعت نمازی که متأهل بخواند برتر از هفتاد رکعتی است که فرد بیهمسر اقامه کند. (تهذیب، جلد7، ص239)
پیامبر گرامی اسلام: نزد خداوند متأهل خفته برتر از مجرد روزه دار و شب خیز است. (جامع الاخبار، ص272، ح741.)
یکی از مزایای ازدواج، افزایش ایمان و تکامل روحی فرد و به تبع آن تکمیل دین اوست. به بیان دیگر زمانی که افراد ازدواج می کنند از بسیاری از انحرافات و فسادهای اخلاقی در امان می مانند. همین امر آنها را در رسیدن به تکامل روحی و حفظ دین یاری می رساند
3. تکامل فرد و تکمیل دین : پیامبر گرامی اسلام می فرمایند: «مَن تَزَوَّجَ فَقَد اَحرَزَ نِصفَ دینه، فَلیَتَّقِ اللهَ فی النّصفِ الباقی؛[1] هر کس ازدواج کند، نیمی از دینش را بدست آورده است نسبت به نیم دیگر تقوای الهی را رعایت کند.»
در جای دیگر نیز فرمودند: « هر کس در ابتدای جوانی ازدواج کند شیطان فریاد میزند: فریاد از او، فریاد از او، دو سوم دینش را از دستبرد خرید قطره فروزومال من نگاه داشت.» (وسائل الشیعه، ج 20، ص 17.)
چنانچه از روایات بالا استنباط می شود یکی از مزایای ازدواج، افزایش ایمان و تکامل روحی فرد و به تبع آن تکمیل دین اوست. به بیان دیگر زمانی که افراد ازدواج می کنند از بسیاری از انحرافات و فسادهای اخلاقی در امان می مانند. همین امر آنها را در رسیدن به تکامل روحی و حفظ دین یاری می رساند.
4. تعاون در اطاعت: از دیدگاه اسلام اگر ازدواج با قصد قربت انجام گیرد، عبادت محسوب شده و پاداش اخروی دارد. یک انسان مومن، در صورتی که همسر مومن و موافقی داشته باشد، میتواند در طریق انجام وظیفه، از تشویقها، رهنمودها و کمک های او بهره مند شده و در راه عبادت و رسیدن به خدا از تعاون و همکاری های او استمداد جوید.
روزی پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) از امام علی (علیه السلام) پرسیدند: همسرت را چگونه یافتی؟
ایشان فرمودند: فاطمه (سلام الله علیها) نیکو کمکی در راه اطاعت خداست. (همان، ج42، ص117.)
5. ازدیاد روزی: در دین اسلام به کسب روزی و داشتن مال و ثروت و دوری از فقر توجه شده است (پیامبر اکرم (صلی الله علیه قیمت پماد زخم بستر و آله): فقر به آن نزدیک است که به کفر انجامد./ شیخ صدوق، خصال، ج 1، ص 12. اما ازدواج نکردن به علت فقر را جایز ندانسته و حتی ازدواج را وسیله ای برای افزایش روزی می داند.
«باید مردان بی زن و زنان بی شوهر و بندگان و کنیزان صالح و شایسته خود را همسر دهید. اگر بینوا باشند خدا به کرم و لطف خود توانگرشان خواهد ساخت. خدا رحمتش وسیع و نامتناهی و به احوال بندگان آگاه است.» (سوره نور/ آیه 32.)
پیامبر گرامی اسلام نیز می فرمایند: «هرکس ازدواج را از ترس فقر و تنگدستی ترک کند به خدا سوءظن برده است، زیرا خداوند می فرماید: اگر(زن و شوهر) فقیر باشند، خدا هرکدام را از کرم خود بی نیاز می کند. » ) وسائل الشیعه، ج20، صفحه28.
پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم) در سخنی دیگر می فرمایند: «مردان را زن دهید تا خدا اخلاقشان را نیکو، ارزاقشان را وسیع و جوانمردیشان را زیاد گرداند.»(بحارالانوار، ج 103، ص 222.)
6. تداوم نسل: یکی دیگر از ثمرات ازدواج از دید اسلام، تولید و بقای نسل آدمی است.
در سوره فرقان آیه 74 نیز چنین آمده است: «صالحان کسانیاند که میگویند: پروردگارا ! همسران و فرزندانی به ما عطا انواع پانسمان نقره فرما که باعث روشنی چشمانمان گردند.»
پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم) می فرمایند: «ازدواج کنیدکه فردای قیامت به فراوانی شما بر دیگر امت ها افتخار کنم.» (مستدرک الوسایل، ج 14، ص 149.)
امام سجاد (علیه السلام) نیز در این راستا می فرمایند: « از سعادت و خوشبختی انسان آن است که فرزندانی داشته باشد که حامی و کمک کار او باشند.» (همان، ص 2.)
فرم در حال بارگذاری ...
عفونت های ادراری را چگونه درمان کنیم
عفونت ادراری یک بیماری بسیار رایج در دستگاه ادراری است که بیشتر خانمها
...
را درگیر میکند. این مشکل دردناک و آزاردهنده است که علاوه بر ایجاد تحریکپذیری باعث بیخوابی شده و فرد را وادار میکند تا برخی از فعالیتهای روزمرهاش را تعطیل کند.
به گزارش عفونت ادراری به دلیل عدم رعایت بهداشت، رابطه جنسی یا نگه داشتن طولانیمدت ادرار بروز میکند. البته وجود سنگ کلیه، دیابت یا دیگر بیماریهای جدی دیگر نیز مزید بر علت هستند. برای رفع این مشکل نباید بدون تجویز پزشک دارو مصرف کرد. معمولاً برخی از افراد برای درمان عفونت ادراری آنتیبیوتیک مصرف میکنند؛ اما این داروها به مرور زمان باعث تخریب کبد شده و تأثیر خود را از دست میدهند. خوشبختانه میتوان قبل از مصرف دارو با روشهای پیشگیرانه و همچنین روشهای طبیعی و گیاهی عفونت ادراری را درمان کرد.
عوامل بروز عفونت ادراری
کلیهها بعد از انجام وظیفه اصلیشان یعنی پاکسازی خون، سموم را وارد مثانه میکنند تا از این طریق دفع شوند. به همین دلیل نیز مهم است که تمام کانالهای ارتباطی بین کلیه با مجاری در شرایط خوب و بدون انسداد و در فضایی اسیدی باشند تا از بروز باکتریها پیشگیری شود. با این حال در برخی مواقع، عواملی مانند افزایش سن، بارداری، یائسگی، مصرف برخی داروهای ضدبارداری، التهاب پروستات، بیماریهایی نظیر دیابت یا بیماریهای دستگاه ادراری باعث بروز انسداد و التهاب مثانه شده و مشکلی به نام عفونت مثانه نیز بروز میکند.
علائم عفونت ادراری
تحریک یا سوزش ادرار
احساس ساکارز فشار در ناحیه لگن
نیاز فوری به دستشویی و دفع ادرار
ادرار ابری یا کدر
وجود خون در ادرار
تب
درمانهای طبیعی عفونت ادراری
عفونت ادراری زمانی بروز میکند که گروهی از میکروارگانیسمهای مضر مجاری ادراری و در واقع کلیهها و مثانه را اشغال میکنند. در اکثر موارد عفونت ادراری به دلیل باکتریها بروز میکند بنابراین باید به فکر نابودی این باکتریها بود. یک اصل اساسی در درمان عفونت ادراری وجود دارد که عبارت است از نوشیدن آب فراوان. برای این کار باید روزانه بین 2 تا 3 لیتر آب بنوشیدن تا مجاری اداری تمیز شده و عفونت از بین برود. علاوه بر این دمنوشهای طبیعی نیز وجود دارند که به نابودی هر چه سریعتر باکتریها و رفع این عفونت کمک زیادی میکنند:
زغالاخته
بعد از آب، یکی از درمانهای اصلی عفونت ادراری زغالاخته است. چون حاوی ترکیبات آنتیاکسیدانی قوی مانند آنتوسیانینها و کاروتنوئیدها و همچنین منبع ویتامین C است. زغالاخته همچنین خاصیت آنتیباکتریال و ضدعفونیکنندگی دارد. بنابراین به طور مستقیم روی میکروبها تأثیر میگذارد و به عنوان مثال مانع از آن میشود که باکتری «ای کولای» به جدارههای مجاری ادراری بچسبد. علاوه براین ویتامین C موجود در زغالاخته نیز باعث تقویت قدرت دستگاه ایمنی بدن میشود و از این طریق نیز با عفونت ادراری مقابله میکند.
دمکرده گیاه دماسبی
دمکرده گیاه دماسبی یک نوشیدنی فوقالعاده با خواص ادرارآوری بالا است که به افزایش تولید و دفع ادرار کمک میکند. این کار نیز باعث تمیز شدن مجاری ادراری و کاهش باکتریها میشود. ترکیبات ضدالتهابی گیاه دماسبی به تسکین درد و کاهش احساس سنگینی کمک کرده و باعث بهبودی سریع فرد میشود.
چه نمایندگی سوربکت باید کرد؟ کافی است یک قاشق معادل 10 گرم گیاه دماسبی را به یک لیوان معادل 100 میلیلیتر آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید به مدت چند دقیقه با حرارت ملایم بجوشد و سپس شعله را خاموش کنید. زمانی که دمنوش خنک و به دمای قابل نوشیدن رسید آن را جرعهجرعه میل کنید. میتوانید روزانه دو تا سه لیوان از این دمنوش میل کنید.
آب هندوانه
آب هندوانه میزان زیادی ترکیبات آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی به بدن میرساند که باعث تسکین مشکلات دستگاه ادراری میشود. در واقع اثر ادرارآوری هندوانه میزان مایعات بافتها را تنظیم کرده و با عبور از کلیهها باعث تمیزی آن و دفع توکسینها میشود.
چه باید کرد؟ برای این منظور دو برش هندوانه را با یک لیوان آب میکس کنید تا کاملاً یکدست شود و روزانه دو لیوان از این آب هندوانه را میل کنید.
آب خیار
خیار از 90 درصد آب تشکیل شده و حاوی آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی ضروری است. خاصیت ادرارآوری خیار باعث افزایش میزان ادرار در کلیهها شده و به این ترتیب به تمیز شدن مجاری ادراری کمک میکند. آب خیار توکسینهای جمع شده در دستگاه ادراری را از بین میبرد و در عین حال باعث کنترل رشد بیش از حد باکتریها میشود.
چه باید کرد؟ برای این منظور نصف خیار پوستکنده را با یک لیوان آب به مدت چند دقیقه میکس کرده و مصرف کنید. میتوانید روزانه تا برطرف شدن عفونت دو لیوان از این نوشیدنی را میل کنید.
مدرها به دفع عوامل خارجی از مجاری ادراری کمک کرده و باعث کاهش احتباس آب بدن میشوند. بنابراین بهتر است این مواد غذایی که شامل خیار، کرفس، مارچوبه و بخصوص آناناس است را به برنامه غذاییتان اضافه کنید. این مواد غذایی به دلیل دارا بودن آنزیمهای شرکت سوربکت ضدالتهابی به بهبود عفونت ادراری کمک زیادی میکنند
دمکرده زنجبیل
زنجبیل ضدالتهاب، مسکن و آنتیبیوتیک طبیعی است که میتواند در درمان عفونت دستگاه ادراری مؤثر باشد. مصرف دمکرده این ریشه پرخاصیت به تسکین درد در ناحیه پایین شکم کمک و دفع مایعات را افزایش میدهد. درنتیجه دستگاه ادراری تمیز میشود.
چه باید کرد؟ کافی است یک لیوان (200 میلیلیتر) آب را بجوشانید و یک قاشق معادل 10 گرم زنجبیل رنده شده را به آن اضافه کنید. زیر شعله را خاموش کنید و اجازه دهید به مدت چند دقیقه دم بکشد. در نهایت دمنوش را صاف و میل کنید. میتوانید روزانه تا 3 لیوان از این دمنوش را میل کنید. برای شیرین کردن آن نیز میتوانید از عسل استفاده کنید. اگر از فشارخون بالا رنج میبرید در مصرف زنجبیل احتیاط کنید.
جعفری و سیر
مواد غذایی فوقالعاده مؤثر با خواص آنتیبیوتیکی بالا. میتوانید این دو ماده غذایی را به طور همزمان در تهیه غذاهایتان استفاده کنید و یا هر یک را به تنهایی به کار ببرید. اگر جعفری را با آبمیوههای ترش میل کنید تأثیر بیشتری دارد. در خصوص سیر نیز بهترین کار له کردن و مصرف آن با کمی روغن زیتون است.
آب بلوبری
اگر به بلوبری دسترسی دارید بدانید که این میوههای ریز حاوی ترکیبات ضدباکتری و آنتیاکسیدانی فراوانی هستند که به طور مستقیم روی مجاری اداری تأثیر گذاشته و رشد میکروبهای مضر را کنترل میکنند.
چه باید کرد؟ 100 گرم آب بلوبری را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و با اندکی عسل شیرین کنید. با مشاهده اولین علائم عفونت ادراری از این نوشیدنی میل کنید. میتوانید روزانه دو مرتبه آب بلوبری مصرف کنید.
لاکتوباسیلها
لاکتوباسیلها نیز برای از بین بردن عفونت ادراری مؤثر سوربکت چیست هستند. میتوانید این ترکیبات را در محصولات لبنی مخصوصا ماست پیدا کنید. لاکتوباسیلها باعث تقویت فلور روده شده و تولید آنتیبادیها را افزایش میدهند.
مواد غذایی ادرارآور
مدرها به دفع عوامل خارجی از مجاری ادراری کمک کرده و باعث کاهش احتباس آب بدن میشوند. بنابراین بهتر است این مواد غذایی که شامل خیار، کرفس، مارچوبه و بخصوص آناناس است را به برنامه غذاییتان اضافه کنید. این مواد غذایی به دلیل دارا بودن آنزیمهای ضدالتهابی به بهبود عفونت ادراری کمک زیادی میکنند. آناناس حاوی آنزیم مهمی به نام «بروملین» است. نتایج پژوهشی که روی افراد مبتلا به عفونت ادراری انجام شده نشان میدهد آن دسته از افرادی که بیشتر از آنتیبیوتیکهای معمولی، بروملین مصرف کردهاند زودتر از شر عفونت ادراری خلاص شدهاند.
جوش شیرین
اگر عفونت ادراری بیش از دو روز طول بکشد باید به پزشک مراجعه و درمان دارویی دریافت کنید. توجه داشته باشید که اگر عفونت ادراری درمان نشود ممکن است به عفونت کلیهها منجر شود. در این صورت یک عفونت ساده و رایج به مشکلی جدی و خطرناک تبدیل خواهد شد. برای پیشگیری و همچنین درمان این مشکل توصیه میشود به محض مشاهده علائم آن، یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب حل کرده و خود را با آن شستشو دهید. این کار به کاهش عفونت کمک میکند. جوش شیرین حالت اسیدی ادرار را خنثی کرده و روند بهبودی را سرعت بیشتری میدهد.
توصیههایی برای پیشگیری از عفونت ادراری
همیشه پیشگیری کردن بهتر از درمان است. عفونت ادراری نیز از آن دست مشکلاتی است که به راحتی میتوان از آن پیشگیری کرد. برای این کار لازم است که به طور مرتب آب بنوشید تا از بروز باکتریها پیشگیری پانسمان عسل شود.
یک دوره ویتامین C درمانی آغاز کنید و برای این کار باید میزان زیادی آب پرتقال، آب لیموترش، آناناس و زغالاخته میل کنید.
بهداشت فردی را با دقت بیشتری رعایت کنید.
از مصرف الکل و نوشیدن زیاد قهوه و چای سبز بپرهیزید؛ چون باعث تحریک مثانه شده و درد ناشی از این مشکل را بیشتر میکنند.
منبع: تبیان
فرم در حال بارگذاری ...