خطرناک ترین لاغری که دنیا از آن بی خبرند
لاغری فوری ؛ مگه میشه چاق بود و برای کمکردنِ
...
وزن، دستبهدامن انواع و اقسام رژیمهای غذایی نشد؟ وقتی وزنت بالا باشه، برای تناسب اندام و لاغری فوری سمت هر رژیم درست و نادرستی میری. آخه ۳۰ ،۲۰ کیلو اضافه وزن که شوخی نیست! اما خب عاقلانه هم نیست که برای کمشدنِ وزن به هر کاری دست زد.
به گزارش ، متأسفانه این روزها لاغرشدن به شرط چاقوی جراحی و حتی جنون شده! یعنی خیلیها حاضرن به هر قیمتی شده هر روشی رو امتحان کنن. روزبهروز هم آمار آدمهایی که بهخاطرِ رژیمهای لاغریِ پرخطر و عجیبوغریب، جونشون رو از دست میدن، داره زیادتر میشه.
پس این موضوع، حکم مرگ و زندگی را دارد. برای همین تصمیم گرفتیم توی این مطلب از فیتامین، پرخطرترین رژیمهای لاغری رو معرفی کنیم، بعد هم سراغ بهترین رژیم غذایی برای لاغری و تناسب اندام بریم، تا با خیال راحت برای کاهش وزن و لاغری فوری اقدام کنید.
عجیبترین و خطرناکترین رژیمهای دنیا برای لاغری فوری
۱. خطرناکترین رژیم برای لاغری فوری: خوردن کرم کدو
این رژیم برای لاغری فوری من را به یاد فیلمهای ترسناک هالیوود انداخت. در این روش تهوعآور، شخص با واردکردنِ پانسمان زخم کرم روده به بدنش، خودش را بهصورت عمدی مبتلا به انگل میکند و اجازه میدهد این کرم داخل رودهاش بماند و از غذایی که میخورد، تغذیه کند تا با این روش لاغر شود! غافل از اینکه برای سلامتی واقعا مضر است. اگر برای مدتی این کرم در روده باقی بماند رشد میکند، و حتی ممکن است که در بدن حرکت کند و باعث مشکلات دیگری هم بشود، که در نهایت به انسداد روده ختم خواهد شد.
۲. خطرناکترین رژیم برای لاغری فوری: خوردن پنبه
بهنظرتان گلولههای پنبه خوشمزه است؟ این سؤال را برای این پرسیدیم که بگوییم یکی دیگر از روشهای به شدت خطرناک برای کاهش وزن و لاغری فوری به هر قیمتی، خوردنِ پنبه است! میدانید چطور انجام میدهند؟
پنبه گلولهشده را در آبمیوه خیس میکنند تا طعمدار شود و بعد میخورند! با این کار خطرناک، معده پر میشود و احساس گرسنگی رفع میشود بدون اینکه غذایی به بدن رسیده باشد.
شخصی که این کار را میکند علاوهبر اینکه بدن خود را در معرض سوءتغذیه قرار میدهد، همچنین خوردن پنبه ممکن است منجربه خفهشدن یا انسداد روده شود.
۳. خطرناکترین رژیم برای لاغری فوری: خوردن پودر سنگ
بله، درست خواندید! خوردن خاک رس یا پودر سنگ برای لاغری فوری! با خوردنِ پودر سنگ و خاک، معده شما پر میشود و احساس گرسنگی از بین میرود و در نهایت احتمالا وزن هم کم میکنید، اما به چه قیمتی؟
سوءتغذیه و تحلیل سلامتی بدن کمترین خرید قطره فروزومال عارضه است، عوارض دیگر مثل مسمومیت با سرب، مشکلات رودهای، انسداد یا سوراخشدنِ روده، صدمه به دندان، عفونت انگلی قارچی و باکتریایی، عوارض محتمل دیگر این کار است. اگر خاکی که میخورید آلوده به سم آرسنیک هم باشد، چیزی که درنهایت گیرتان میآید مرگ است.
۴. خطرناکترین رژیم برای لاغری فوری: استفراغ عمدی یا مصرف ملین
فروکردنِ انگشت در گلو بعد از غذا خوردن، برای استفراغ عمدی، یا مصرف ملین، روش خطرناک و غلطی است که برخی از افراد برای لاغری فوری و جلوگیری از جذب کالری دریافتی انجام میدهند.
وقتی بیمارِی پرخوری عصبی با مشکلات سلامت روان ترکیب شود، فرد مبتلا ممکن است آنچنان تحت فشار روحی و روانی قرار گیرد که به چرخه معیوب و غلط پرخوریِ عصبی، استفراغ عمدی دچار شود.
اما چرخه غذا خوردن و بالا آوردنِ آن در نهایت همراه با لاغری فوری به سلامتی جسمی و روحی شما آسیب جدی میزند. رفلاکس اسید معده به مرور باعث آسیب به مینای دندان، پارگیِ مری، استفراغ خونی، مشکلات گوارشی جدی و همینطور استرس و افسردگی بیشترِ فرد منجر میشود.
۵. خطرناکترین رژیم برای لاغری فوری: مصرف شیشه
همه ما شیشه را میشناسیم، شیشه یا متآمفتامین ماده محرک خطرناکی است که حتی پس از یکبار مصرف هم باعث وابستگی و اعتیاد در فرد میشود. شیشه با اثر تخریبیِ گستردهای که روی مغز و سیستم اعصاب میگذارد، میتواند کرم رژودرم زندگیِ فرد را کاملا نابود کند. اما شیشه چه ربطی به کاهش وزن دارد؟
این ماده مخدر با ایجاد انرژی کاذب شدید در فرد، اشتها را در او از بین میبرد و همچنین با بالابردنِ غیرعادی و خطرناک متابولیسم، باعث سوختن تمام ذخیره چربی و پروتئینی بدن میشود. در نتیجه از فرد مصرفکننده، چیزی جز پوست و استخوان باقی نمیماند؛ تجربه مرگبار لاغری فوری با شیشه، اصلا زیبا نیست و فرد چهره تکیده و بدشکل پیدا میکند.
۶. خطرناکترین رژیم برای لاغری فوری: رژیم سوپ کلم
حداقل رژیم غذایی سوپ کلم با هدف لاغری فوری، روی مواد غذایی واقعی تمرکز دارد! اما خب دلیل بر اشتباه بودنِ آن نمیشود. چون اساساً فرد چیزی جز سوپ کلم نمیخورد. به اینصورت که به مدت یک هفته برای صبحانه، ناهار و شام فقط خوردنِ سوپ کلم مجاز است! میوه و بعضی سبزیجات هم در روزهای خاص مشکلی ندارد.
این تمام غذایی است که حق دارید بخورید. با رژیم سوپ کلم شما در هفته چیزی حدود ۵ کیلوگرم کم میکنید، اما همراه با این رژیم لاغری فوری، سلامتی خود را هم به خطر میاندازید. در طول این یک هفته چیزی که از دست میدهید آب بدن است و نه چربیهای اضافه. همچنین به دلیل عدم دریافت پروتئین و مواد غذایی دیگر، دچار عضلهسوزی هم میشوید. لاغر شدن به چه قیمتی؟
بهترین رژیم غذایی برای لاغری و تناسب اندام
اینکه دنبال کمکردنِ وزن و لاغری فوری اضافه وزنتان باشید تصمیم درستی برای هیدروژل سلامتی شماست. هرچند لاغری فوری و در مدت زمان کوتاه، خیلی ایده درستی نیست، اما بازهم میتوانید سریع لاغر شوید، البته با روشهای اصولی که به سلامت جسم و روح شما آسیب وارد نکند.
برای لاغری فوری و تناسب اندام سریع اما سالم، اول از همه شما به سریعترین رژیم غذایی برای لاغری فوری و اصولی نیاز دارید تا هم شامل همه مواد مغذی و ضروری برای بدنتان باشد، هم متناسب با تیپ بدنی و شرایط جسمی و روحی شما بهطور ویژه برای خودتان طراحی شده باشد. البته اگر در کنار رژیم، ورزش اصولی انجام ندهید، هیچوقت به وزن متناسب نخواهید رسید. چون برای کاهش وزن به ورزش نیاز است.
نکات پایانی
آدمهای چاق خوشاخلاقتر و مهربونترند؟ این جمله رو حتما شما هم شنیدید. در حقیقت ربطی بین شاخص توده بدنی و اخلاق آدمها وجود نداره، اما شاید تنها چیزی که میتونه یه توضیح غیرمستقیم درباره چاقی افراد و رفتار و اخلاق اونها بده این باشه که دنیا اصلا با چاقها مهربون نیست.
خیلی از مردم به اشتباه چاقی رو مساوی با کمهوشی، کمارادگی، بیسوادی، شکمپرستی و خیلی صفتهای منفی دیگه میدونن. این طرز تفکر گاهی باعث میشه آدمهای چاق برای مقابله با این همه درک غلط و دید منفی و تبعیضآمیز از مهربونی و خوشاخلاقی بهعنوان یک مکانیسم دفاعی استفاده کنن و از بقیه آدمهای دیگه خوشاخلاقتر و اجتماعیتر به نظر برسن تا اون همه تبعیض و نگاه لوزالمعده بالا به پایین جامعه رو جبران کنن.
گاهی این فشار روانی و فکر به لاغری فوری و تناسب اندام انقدر شدت پیدا میکنه که اون فرد چاق حاضر میشه هرکاری بکنه تا فقط دیگه چاق نباشه و به روشهای خطرناک و غلط دست بزنه.
دنیا باید با چاقها مهربونتر باشه…
فرم در حال بارگذاری ...
روشهایی برای جلوگیری کودکان از خوردن هله و هوله
با این همه خوراکیهایی که دم دست بچهها قرار دارد، چطور نوجوانان
...
و بچهها و والدین میتوانند کاری کنند که غذاهای ناسالم یا “هلههوله"ها اینقدر جذاب نباشد؟
به گزارش ، با این همه خوراکیهایی که دم دست بچهها قرار دارد، چطور نوجوانان و بچهها و والدین میتوانند کاری کنند که غذاهای ناسالم یا “هلههوله"ها اینقدر جذاب نباشد؟
۱. از کودکی اجازه دهید با غذا بازی کنند
بچهها را باید تشویق کرد تا با امتحان کردن میوه و سبزیهایی که طعم آن را نمیشناسند آنها را بشناسند و این بخشی از تلاش برای تجربههای تازه باشد. مثلا به بچهها بگویید: “این را اگر بخورم چه صدایی میدهد؟” و این کار باعث میشود بچههایی که دیدگاههای سرسختانهای در مورد موادغذایی دارند و حتی میگویند “من حاضر نیستم قیمت پماد زخم بستر آن را بچشم” هم آن را امتحان کنند.
۲معرفی مواد غذایی جدید درجایی جز سر میز غذا
دکتر ویلکنسون میگوید به جای اینکه ساعتها در آشپزخانه وقت صرف کنید تا غذای جدیدی بپزید و آخرش هم فرزندتان آن را نپسندد و از آن رو برگرداند، بهتر است هر از گاهی مقدار کم و کوچکی از خوراکی جدید به او بدهید مثل کمی سبزی یا شاید تکهای میوه که پیش از آن نچشیده باشد. “واکنش بچهای که آن را دوست نداشته باشد این است که بگوید اه… و آن را تف کند بیرون! این موقعیت کمتر برای والدین آزارنده و برخورنده است اگر سر میز غذا نباشد".
۳. به اندازهٔ هر وعدهٔ غذایی توجه کنید
دکتر ویتتیکر میگوید: “برچسبهای مواد غذایی به ما اطلاعاتی از کیفیت غذا میدهند، اما در رستورانهای فستفود نزدیک مدارس معمولاً چنین چیزی به چشم نمیخورد. کسبوکارهای کوچک معمولاً برچسب مقدار موادغذایی موجود بر محصولات خود ندارند. از این رو وقتی به سوپرمارکت کوچک سر خیابان میروید چطور ممکن است بتوانید چنین اطلاعاتی پماد مدیکال هانی به دست بیاورید؟"او پیشنهاد میکند که والدین و بچهها تصور و تخمینی ازاندازه هر وعده غذایی داشته باشند. او میگوید: “چیزی مثل یک پاکت بزرگ چیپس ممکن است تمرین خوبی برای شما باشد که مقدار مناسب یک وعده برای هر سن را تعیین کنید و اگر این کار را نکنید به راحتی ممکن است جلوی تلویزیون بنشینید و بدون اینکه حواستان باشد دو یا سه وعده از آن را بخورید. ما نیاز داریم که الگوهای آگاهانهتری در مورد خوردن داشته باشیم، هر چند به هر حال وسوسه در این میان نقش دارد اما خوب است که هر چه میخورید، به اینکه چه میخورید و چقدر میخورید آگاه باشید".
۴. نمونهٔ خانگی غذاهای بیرون را درست کنید
اگر شما و فرزندتان غذاهای بیرون را دوست دارید، راهی برای تغییر دستور تهیه آنها پیدا کنید. ویتتیکر میگوید: “حتی غذای چینی با سس کاری یا رشتهفرنگی را فکر کنید چطور میشود کمی تغییرش داد؟ چطور میشود چربی آن را کم کرد، یا کاری کرد که نمک و شکر و چربی اشباع شده کمتری انواع پانسمان نقره داشته باشد؟ “به جای اینکه آخر هفته غذای بیرون سفارش دهید؛ با همه مواد غذایی که در خانه دارید چیزی درست کنید. با این کار در ذهن فرزند خود معنای تازهای از “غذای راحت” میسازید.
دکتر ویلکینسون میگوید: “برای خیلی از ما انواع هلههولهها و غذاهای ناسالم یادگارهایی از دوران خوش و آسودهٔ کودکیست اما لازم است که در نسل بعدی این ارتباط را بشکنید. باید تصمیم بگیرید که آن را تغییر دهید و غذایهای جدیدی برای خودتان پیدا کنید و این کار آسان نخواهد بود؛ این کار برخلاف جریان آب شنا کردن است".
۵. بچهها را در آشپزی مشارکت دهید
دکتر ویلکینسون میگوید: “بچهها را تشویق کنید که با شما آشپزی کنند. “وقتی ببینند در آشپزخانه چه خبر است، به آن بیشتر اعتماد میکنند. اگر غذا را با دست خودشان درست کنند، بیشتر به آن اهمیت میدهند و دوست دارند این کار را ادامه دهند و بیشتر این کار را امتحان کنند".
۶. خانه را با شکم پر ترک کنید
اطمینان پیدا کنید که فرزند نوجوانتان خرید قطره فروزومال پیش از بیرون رفتن از خانه چیزی برای خوردن داشته باشد. حتی اگر کمی نان یا غلات کمشیرینی برای صبحانه یا مقداری میوه برای پیش از برگشتن به خانه باشد. همین کار ساده به آنها کمک میکند که بتوانند جلوی وسوسهٔ هلههولهها بایستند.
۷. همهبا هم… پشتیبان هم باشید
وقتی پای آشپزی و رژیم غذایی به میان میآید خیلی مهم است که والدین الگوهای خوبی در این زمینه باشند. دکتر ویتتیکر میگوید: “در کلینیک ما در مورد چگونگی رژیم غذایی متعادل و برنامهٔ پیشنهادی سیستم خدمات بهداشت ملی بریتانیا (ان اچ اس) برای ایجاد و پیروی از رژیم غذایی سالم گفتگو میکنیم". اعضای دیگر خانواده که با فرزندان در تماس هستند هم میتوانند در این زمینه کمک کنند. “ما نیاز داریم که همه با هم در این کار مشارکت کنیم. از پرستاران خانگی بچهها تا پدربزرگهایی که به عنوان “جایزه” به بچهها هلههوله و خوراکیهای ناسالم میدهند.
و سرانجام… به خودتان مرخصی بدهید
حتی وقتی هر کاری درمان خانگی سوختگی با آب جوش از دستتان بر آمده را هم کرده باشید، باز هم کار آسانی نیست. بهترین راه این است که نفس عمیقی بکشید اما دست نکشید، فقط یادتان باشد که آدمهای زیادی هستند که در موقعیت شما هستند. دکتر ویلکینسون میگوید: “خودتان را سرزنش نکنید، چون این کار واقعاً سخت است… اگر برای شما سخت است برای هر کس دیگری هم سخت است و همینطور برای کل جامعه چنین است".
فرم در حال بارگذاری ...
-فرایندِ زوال-عقل-در-اثر-افزایش سن
آنها دریافتند که گلوکز
...
ثباتِ شبکههای مغز را کاهش میدهد، درحالیکه کِتونها – که توسطِ کبد در رژیمهای غذایی کم-کربوهیدارت تولید میشوند-شبکههای مغز را باثباتتر میکنند.
به گزارش ، محققان دریافتهاند که یک رژیم غذاییِ کم-کربوهیدارت ممکن است از زوال و آسیب مغزیِ ناشی از افزایشِ سن پیشگیری و حتی این فرایند را معکوس کند.
بعد از بررسیِ اسکنهای مغزی، محققان دریافتند تخریبِ گذرگاههای مغزی از اواخر دهه ۴۰ در فرد شروع میشود که بسیار زودتر از زمانی است که پیش از این تخمینزده شده بود.
پرفسور ژل دبرید لیلیان آر. موجیکا-پاردوی، استادِ بخشِ مهندسیِ زیست-پزشکی در دانشگاهِ استونی بروک در نیویورک، میگوید: «تغییراتِ مرتبط با افزایشِ سن که در سلولهای عصبی رخ میدهند، ورای انتظارِ ما میتوانند در سنین پایینتر و در اواخر دهه چهارم زندگی در فرد بروز کنند.»
«با این حال، این مطالعه همچنین نشان میدهد که مصرفِ رژیمهایی غذایی که در آن کمترین میزان از کربوهیدراتهای ساده مصرف میشود میتواند از این روند پیشگیری و حتی آن را معکوس کند.»
محققان برای آنکه سازوکارِ اثرگذاریِ رژیمِ غذایی بر افزایشِ سنِ مغز را بهتر درک کنند، روی افرادِ جوانی تمرکز کردند که مغزشان هیچ نشانهای از پیر شدن را نشان نمیداد. این زمانی است که پیشگیری بیشترین اثر را دارد.
آنها با استفاده از اسکنِ مغزیِ ۱۰۰۰ نفر که بین سنینِ پانسمان hartmann ۱۸ تا ۸۸ سال بودند، دریافتند که شدتِ آسیب به گذرگاههای مغزی بستگی به این دارد که فرد انرژی خود را از چه طریقی به دست آورد. آنها دریافتند که گلوکز ثباتِ شبکههای مغز را کاهش میدهد، درحالیکه کِتونها – که توسطِ کبد در رژیمهای غذایی کم-کربوهیدارت تولید میشوند-شبکههای مغز را باثباتتر میکنند.
پروفسور موجیکا-پاردوی توضیح داد: «یافتههای ما در این پژوهش هم خبر خوب محسوب میشود و هم خبر بد. «خبر بد از این لحاظ که ما متوجه شدیم نخستین نشانههای پیری مغز در اواخر دهه چهارم زندگی در فرد شروع میشود که بسیار زودهنگامتر از زمانی است که پیش از این تصور میکردیم.»
«اما خبر خوب این است که ما ممکن است بتوانیم با یک رژیمِ غذاییِ مؤثر از پیریِ زودرسِ مغز پیشگیری یا حتی روندِ آن را معکوس کنیم… و این رژیم شاملِ جایگزین کردنِ پماد مدی هانی کتون با گلوکز به عنوانِ منبعِ سوختِ سلولهای عصبی است.»
«ما فکر میکنیم که مغزِ افراد با افزایش سن توانایی خود را برای سوختوسازِ مؤثرِ گلوکز از دست میدهد و این اتفاق باعث میشود که سلولهای عصبی آهستهآهسته دچار قحطی و شبکههای مغزی دچارِ ناپایداری شوند. مشاهده این روند ما را بر آن داشت به این مسئله بپردازیم که آیا اگر یک منبعِ سوختِ مؤثرتر در شکلِ کِتونها - که با کاهشِ مصرفِ کربوهیدرات یا نوشیدنِ مکملهای حاویِ کِتون حاصل میشود – در اختیارِ مغز بگذاریم، انرژیِ بیشتری نصیبِ مغز میشود یا خیر. ما به این نتیجه رسیدیم که حتی در افرادِ جوانتر نیز این انرژیِ افزوده میتواند به پایدارتر شدنِ شبکههای مغزی بینجامد.»
رژیمِ کتوژنیک چربی و پروتینِ بالا و کربوهیدارتِ پایین دارد و بدن را وا میدارد قیمت پانسمان نوین که در قیاس با زمانی که رژیمِ کربوهیدارت غالب است، چربیها را با سرعتِ بالاتری بسوزاند. این رژیم در بدوِ امر برای درمانِ برخی از اشکالِ صرع در کودکان استفاده میشد؛ اما اکنون دانشمندان باور دارند که این رژیم ظرفیتِ کمک کردن به درمانِ سایرِ اختلالاتِ زیست-عصبی مانند بیماریِ پارکینسون و آلزایمر را نیز دارد.
رژیمِ کم-کربوهیدرات میتواند فرایندِ زوال عقل در اثر افزایش سن را معکوس کند
دکتر کتی استابز، از تحقیقاتِ آلزایمرِ انگلستان، میگوید این تحقیق «بسیار جالب است»، اما به پژوهشهای بیشتری در این زمینه نیاز است.
او میگوید: «رژیمِ کِتوژنیک خطراتِ خودش را نیز دارد. نشان داده شده که مصرفِ مقادیرِ بالای چربی به همراهِ مصرفِ کمِ میوه و سبزیجات، سلامتِ قلبِ افراد را به خطر میاندازد و عوارضِ جانبیِ خطرناک دارد.»
«همچنین، پانسمان نقره هارتمن بیشمار تحقیقات نشان میدهند که بهترین رژیم غذایی برای مغز و قلب، رژیمِ غذاییِ مدیترانهایست که شاملِ مصرفِ مقادیرِ بالای غلاِت سبوسدار است؛ بنابراین برای پذیرش اینکه رژیمِ کتوژنیک جایگزین مناسبی برای رژیمِ مدیترانهایست به پژوهشهای بیشتری نیاز است.»
فرم در حال بارگذاری ...
درست کردن نان رژیمی برای صبحانه
اگر شما هم به فکر لاغر شدن و در حال گرفتن رژیم
...
هستید می توانید این نان رژیمی خوش طعم را برای صبحانه تان درست کنید.
به گزارش ، اگر شما هم به فکر لاغر شدن و در حال گرفتن رژیم هستید پانسمان کل اکتیو می توانید این نان رژیمی خوش طعم را برای صبحانه تان درست کنید.
طرز تهیه نان رژیمی و کم کالری برای صبحانه
اگر به دنبال یک نان کم رژیمی و خوشمزه هستید احتیاجی نیست در نانوایی ها دنبالش بگردید؛ خودتان در منزل درست کنید. با این کار هم یک نان خانگی درست کرده اید و هم خیالتان از کم کالری بودنش راحت می شود.
مواد اعصاب لازم برای تهیه نان رژیمی :
شکر : 1 ق چ
شیر ولرم : 3 /1 پیمانه
پودر خمیر مایه : 2 /1 و 1 ق چ
تخم مرغ : 2 عدد
روغن مایع : 3 /1 پیمانه
پودر قند : 50 گرم
نمک : نوک قاشق
آرد : 300 گرم
پودر کاکائو : 2 ق س
مقداری کنجد و سیاه دانه برای تزیین
مقداری شیر
طرز تهیه نان رژیمی :
ابتدا در ظرف مناسب شکر را با پودر خمیر مایه و آب ولرم مخلوط کنید، نمایندگی شرکت لوهمن روشه سپس به مدت 10 دقیقه آن را کنار بگذارید تا عمل بیاید.
در این میان در یک کاسه تخم مرغ ها را با پودر قند، روغن و نمک مخلوط کرده و خوب هم بزنید. وقتی یکدست شد، خمیر مایه عمل آمده را به آن اضافه کنید. در انتها آرد را کم کم به مواد اضافه کنید تا خمیر نان حاصل شود. خمیر باید کمی چسبنده باشد.
اکنون خمیر حاصل را به دو قسمت تقسیم کنید. یکی را با مقداری آرد قنادی اسپری نیواشا از حالت چسبندگی خارج کنید. به دیگری پودر کاکائو بزنید و آن را با پودر کاکائو از حالت چسبندگی خارج کنید. خمیر ها را جداگانه در یک جای گرم به مدت دوساعت استراحت دهید.
بعد از دو ساعت پف خمیرها از بین می رود. حالا باید یکی در میان خمیر ها را در ظرف مخصوص فر چیده و دوباره به مدت نیم ساعت به آنها استراحت دهید.
اکنون روی نان ها را با کمی شیر رومال کنید. مقداری کنجد و سیاه دانه پانسمان suprasorb هم روی آنها بپاشید. سینی را در فری که با دمای 180 درجه سانتی گراد از پیش گرم شده است، به مدت 30 دقیقه قرار دهید تا کاملا بپزند و آماده سرو کردن شوند.
نکته ای مهم در تهیه نان رژیمی
موقع درست کردن خمیر نان دقت کنید که حتما باید کمی چسبنده باشد. اگر میزان بیشتری آرد به خمیر اضافه کنید نان شما سفت می شود.
فرم در حال بارگذاری ...
پایان همهگیری کرونا با داروی جدید چین بدون نیاز به واکسن
در حال حاضر، پنج واکسن
...
کروناویروس چین در مرحله آزمایش انسانی قرار دارد. اما سازمان بهداشت جهانی هشدار داده است که ساخت واکسن ۱۲ تا ۱۸ ماه طول میکشد.
به گزارش ، آزمایشگاه چین اعلام کرد: دارویی تولید کرده که قادر است بدون نیاز به واکسن به همهگیری کروناویروس پایان دهد. به گزارش نیوز، بیماری کووید-۱۹ سال گذشته از چین آغاز و موجب همهگیری جهانی شد، به همین دلیل تلاشهای جهانی زیادی در ساخت واکسن و تولید دارو برای مقابله با این بیماری در سرتاسر جهان آغاز شده است.
داروی زخم ساق پا جدید تولیدشده توسط محققان دانشگاه پکن نهفقط زمان بهبودی را کاهش میدهد، بلکه ایمنی کوتاهمدت در برابر ویروس نیز ایجاد میکند. مدیر مرکز نوآوری ژنتیک دانشگاه پکن، سنی شی گفت: عملکرد این دارو در مرحله آزمایش حیوانات موفقیتآمیز بوده است.
وی افزود: هنگامیکه ما آنتیبادیهای خنثیکننده را به موشهای آلوده تزریق کردیم، پس از پنج روز بار ویروسی به میزان قابل توجهی کاهش یافت، به این معنی که این داروی بالقوه دارای اثر درمانی است.
این دارو از آنتیبادیهای خنثی سیستم ایمنی بدن انسان ساخته و برای جلوگیری از آلودگی ویروس کرونا استفادهشده است. این آنتیبادیها از ۶۰ بیمار بهبودیافته دریافت شده است.
این گروه تحقیقاتی تشریح کردند: استفاده از آنتیبادیها، پتانسیل درمانی انواع زخم برای این بیماری و کاهش مدتزمان بهبودی دارد. شی گفت: “تخصص ما ژنومیک تکسلولی است تا ایمونولوژی یا ویروسشناسی، اما وقتی فهمیدیم که رویکرد ژنومی تکسلولی میتواند آنتیبادی خنثیکنندهای برای مقابله با این بیماری باشد، بسیار هیجانزده شدیم. “
وی تاکید کرد: این دارو باید اواخر امسال و بهموقع برای هرگونه شیوع احتمالی در زمستان آماده شود. وی گفت: “امیدواریم این آنتیبادیهای خنثیکننده به یک داروی تخصصی تبدیل شوند که همهگیری را متوقف کند. “
یک مقام بهداشت چین گفت: ” در حال حاضر، پنج واکسن کروناویروس چین در مرحله آزمایش انسانی قرار دارد. اما سازمان بهداشت جهانی هشدار داده است که ساخت واکسن ۱۲ تا ۱۸ ماه طول میکشد. “
دانشمندان همچنین به مزایای احتمالی پلاسما درمانی عفونت جای بخیه سزارین از افراد بهبودیافته از این بیماری اشاره کردند که باعث میشود بدن در مقابل ویروس از خود دفاع کند. بیش از ۷۰۰ بیمار، پلاسما درمانی در چین دریافت کردند و اثرات درمانی بسیار خوبی همراه داشته است. بااینحال، این روش محدودیت دارد.
شی اعلام کرد: ۱۴ آنتیبادی خنثیکننده مورداستفاده در داروی آنها میتوانند بهسرعت در تولید انبوه قرار بگیرند.
پیشگیری و درمان
استفاده از آنتیبادیها در داروهای درمانی روش جدیدی نیست و در درمان چندین ویروس ایجادکننده بیماریهای دیگر مانند ایدز، ابولا و سندرم تنفسی خاورمیانه (MERS) موفقیتآمیز بوده است. شی اظهار کرد: محققان چین پیش از سایر کشورها تحقیقات خود را در این زمینه آغاز کردند.
داروی لایتسیموس ابولا، رمدسیویر یک درمان اولیه امیدوارکننده برای کووید-۱۹ در نظر گرفتهشده و کارآزماییهای بالینی در ایالاتمتحده نشان داده که مدتزمان بهبودی در برخی از بیماران تا یکسوم کاهش مییابد، اما تفاوت در میزان مرگومیر چندان چشمگیر نبوده است.
داروی جدید حتی میتواند محافظت کوتاهمدت در برابر ویروس ارائه دهد. این مطالعه نشان داد که اگر آنتیبادی خنثیکننده قبل از اینکه موشها به ویروس آلوده شوند، تزریق شود، موشها از عفونت دورمانده و هیچ ویروس در آنها تشخیص داده نمیشود.این دارو ممکن است برای چند هفته محافظت موقتی برای کارمندان پزشکی ایجاد کند و امکان گسترش آن تا چند ماه نیز وجود دارد.
بیش از ۱۰۰ واکسن برای مقابله با کووید-۱۹ در سطح جهانی در حال آزمایش اکتی کوت است، اما ازآنجاکه روند تولید واکسن طولانی است، شی امیدوار است که داروی جدید بتواند روشی سریعتر و کارآمدتر برای متوقف کردن همهگیری جهانی کروناویروس باشد.
وی گفت: “ما قادر خواهیم بود همهگیری را با یک داروی موثر حتی بدون واکسن متوقف کنیم. “نتایج این تحقیق در نشریه علمی Cell منتشرشده است.
فرم در حال بارگذاری ...