برای سلامت دهان و دندان چه چیزهایی خوبه و چه چیزهایی بد
درست است که کشیدن نخ دندان و مسواک زدن به طور
...
منظم بعد از هر وعده غذایی، از سلامت دهان و دندان محافظت می کند، اما شاید بتوان گفت راز داشتن دندان های سالم ممکن است در یخچال شما باشد.
به گزارش ، در واقع سلامت دندان ها اغلب تحت تاثیر خوراکی هایی است که مصرف می کنیم. در این میان برخی خوراکی ها به شدت دندان ها را آسیب پذیر می کنند و در مقابل برخی دیگر حافظ سلامت دهان و دندان هستند.
بهترین خوراکی ها:
شیر درمان تاول سوختگی با آب جوش و تخم مرغ: فرآورده های لبنی مانند شیر در کنار زرده تخم مرغ منبع بسیار غنی از ویتامین دی هستند که مصرف آنها در کنار کلسیم باعث تقویت و سلامت استخوان ها و البته دندان ها می شوند.
پنیر و ماست: مواد غذایی غنی از کلسیم می تواند از مینای دندان محافظت کند و بهبود دهنده مینرالیزاسیون مینای دندان باشد. پنیر یا ماست کم چرب غنی از کلسیم است. پنیر بخصوص حاوی کازئین و پروتئین است که خود می تواند محافظ مینای دندان باشد.
گوشت چسب زخم بستر و ماهی: این فرآورده ها حاوی فسفر هستند و منابع خوبی برای محافظت از مینای دندان محسوب می شوند.
کلم بروکلی و دیگر سبزیجات تیره رنگ: این منابع گیاهی در کنار بامیه، کلم پیچ، اسفناج و دیگر سبزیجات حاوی املاح و ویتامین های معدنی برای حفظ سلامت دهان و دندان محسوب می شوند.
کرفس، هویج و سبزیجات ترد دیگر: این خوراکی ها نیز حاوی مقادیر زیادی آب هستند و منجر به تحریک پذیری جریان بزاق می شوند.
سیب: پماد زخم بستر این میوه در کنار دیگر میوه های پر فیبر درست مانند مسواک عمل می کند و خاصیت سفید کنندگی دندان را نیز دارد.
بدترین خوراکی ها:
لیمو، پرتقال، گریپ فروت: مرکبات حاوی اسید سیتریک باعث فرسایش مینای دندان می شود و لکه های دندانی را ایجاد می کند. توصیه می شود بعد از خوردن این میوه ها حتما آب نوشیده شود و بعد از آن به مدت چند ساعت از خوردن خوراکی ها و غذاهای اسیدی اجتناب گردد.
ترشی: این خوراکی مری انسان بدترین کابوس برای دندان ها است و ترکیب آن با سرکه باعث اروژن دندانی یا سایش شیمیایی دندان ها می شود.
قهوه: کسانی که عادت دارند هر روز دو تا سه فنجان قهوه بنوشند باید این خبر بد را پذیرا باشند که سلامت دهان و دندانشان در خطر است. اسیدهای تانیک در قهوه و حتی برخی از انواع چای به مینای دندان به شدت آسیب می رساند و باعث بروز لکه روی دندان می شود.
میوههای خشک: آبنباتهای کاراملی، شکلات و میوه های خشک نیز جزو خوراکی های سرشار از قند هستند که در داخل دهان و به کمک باکتری های موجود در آن به اسید تبدیل می شوند. دندان به مدت طولانی در مجاورت بقایای این مواد غذایی قرار می گیرد که به اسید تبدیل شدهاند. نتیجه این می شود که مینای دندان پماد آلفا آسیب می بیند و به مرور دندانها از درون می پوسند.
منبع: آوای سلامت
فرم در حال بارگذاری ...
حقایقی در باره جسم انسان
علاوه بر چهار نوع از گیرندههای طعم (شیرین، ترش، تلخ و شور) یک مزه دیگر
...
نیز به نام «اومامی» وجود دارد، این طعم در غذاهای پروتئینی و گوشت، ماهی و غذاهای حاوی مونوسدیم گلوتامات وجود دارد. انسانها دارای گیرنده هتی معیّنی هستند که مسئول چشیدن اومامی است. اومامی واژهای ژاپنی است که میتوان آن را به «طعم خوش لذت بخش» ترجمه کرد.
به گزارش : جسم انسان قویترین آزمایشگاه شیمیایی است و از قواعد و قوانین سخت و منظمی پیروی میکند. شاید این گونه تصوّر شود که دانشمندان همه چیز را درباره جسم انسان میدانند، در حالی که این طور نیست. آنها هنوز هم در حال کشفهای جدیدی درباره بدن انسان هستند. هر روز اتفاقات زیادی در بدن رخ میدهد که شبیه به معجزه هستند و دانستن آنها میتواند برای ما غافلگیر کننده باشد؛ برای مثال آیا میدانستید با قیمت پماد زخم بستر از بین رفتن جاذبه قلب انسان کروی شکل میشود و انسان مغز دوم دارد و یا اسید معدهی انسان میتواند تیغ را هم هضم کند.
۱. وقتی بیدار میشویم ستون فقرات ما حدود یک اینچ در طول شب بلندتر شده است. این موضوع به مهرههای موجود در ستون فقرات بازمی گردد که با مادهای شبیه به ژلاتین حفظ و نگهداری میشوند. در روز وقتی میایستیم فشار جاذبه زمین و عوامل دیگر باعث میشود تا کوتاهتر شویم.
۲. قلب غالباً بین ۶۰ تا ۸۰ بار در دقیقه، صد هزار بار در روز، ۳۰ میلیون بار در سال و ۲.۵ میلیارد بار در ۷۰ سال میزند. در کنار این تعداد ضربان، روی هم رفته حدود بیست سال هم نمیزند و ساکت است.
۳. این فقط اثر انگشت شما نیست که منحصر به فرد است. بلکه اجزا و عضوهای دیگری هم در بدنتان وجود دارد که منحصر به فرد و خاص خود شما هستند؛ مانند گوش و عنبیه چشم، شبکیه چشم، دندان ها، انگشتان پا، زبان و لب. برای مثال گوش هر فردی با دیگری متفاوت است. درمان خانگی سوختگی با آب جوش استفاده از این عضو بدن برای تشخیص هویت تا جایی مقدور است که شرکت یاهو درصدد ساخت تکنولوژی برای باز کردن قفل گوشیهای هوشمند از طریق یک اسکنر گوش است. به این صورت که فرد میتواند فقط با فشردن تلفن همراه به گوش خود قفل آن را باز کند.
۴. دانشمندان ناسا دریافته اند در شرایط عدم جاذبه در فضا عضلات قلب کارآیی خود را از دست میدهند و قلب کرویتر از حدّ ممکن میشود. پزشکان قلب وابسته به ناسا قلب دوازده فضانورد که در ایستگاه فضایی بین المللی کار میکردند را مورد بررسی قرار دادند. تصاویر نشان میداد که قلب فضانوردان به نسبت ۹.۴ درصد در فضا کرویتر میشود، پس از بازگشت به زمین قلب آنها به شکل طبیعی خود بازمی گردد.
۵. آیا میدانستید که دانشمندان میتواند صدای ضربان قلب را به موسیقی تبدیل کند. دانشمندان با تبدیل صدای ضربان قلب نامنظم به یک موسیقی کلاسیک میتوانند کار را برای انواع پانسمان نقره پزشکان در جهت تشخیص بیماری آسان کنند. قلب افراد با ضربان قلب منظم دارای ریتم منظمی است و قلب افراد دچار بیماری ریتم نامنظم اصطلاحاً (آریتمی) دارد.
۶. دانشمندان دریافته اند که درجه حرارت غذاها بر درک ما از مزهها اثر میگذارد. وقتی غذا داغ باشد، مزه ترش فعّالتر است و اگر غذا سرد باشد تلخی بهتر احساس میشود. گیرندههای ما زمانی که درجه حرارت بین ۶۵ تا ۹۵ درجه فارنهایت باشد، حساسیّت بیشتری دارند. به همین دلیل، یک فنجان قهوه خیلی داغ تلخی کمتری نسبت به یک فنجان قهوه با درجه حرارت معتدل دارد.
۷. علاوه بر چهار نوع از گیرندههای طعم (شیرین، ترش، تلخ و شور) یک مزه دیگر نیز به نام «اومامی» وجود دارد، این طعم در غذاهای پروتئینی و گوشت، ماهی و غذاهای حاوی مونوسدیم گلوتامات وجود دارد. انسانها دارای گیرنده هتی معیّنی هستند که مسئول چشیدن اومامی است. اومامی واژهای ژاپنی است که میتوان آن را به «طعم خوش پزشکی کودکان لذت بخش» ترجمه کرد.
۸. اسید معده میتواند معده را نیز هضم کند. معده برای محافظت از خودش هر سه یا چهار روز یک بار لایه داخلی خود را ترمیم میکند. اسید معده میتواند تیغ آرایشی را هم هضم کند.
۹. کارشناسان دانشگاه «فلیندرز» استرالیا میگویند انسانها مغز دوم دارند. مغز دوم در شکم و رودهها وجود دارد. نکته این است که دستگاه هاضمه تنها دستگاهی است که دارای سیستم عصبی ویژهای است که میتواند مستقل کار کند. سیستم عصبی روده مغز دوم نامیده میشود به دلیل آنکه کل سیستم گوارش از مری تا انتهای سیستم دفعی را کنترل میکند و جایگاه ویژهای در عملکرد بدن دارد و حتی زمانی که عملکرد مغز از کار بیفتد میتواند به تنهایی سیستم گوارش را کنترل کند.
۱۰. بدنهای ما در تاریکی میدرخشد. اما نمیتوانیم این درخشش را ببینیم، زیرا نوری که از جسم ما برمی خیزد ۱۰۰۰ بار کمتر از میزان حساسیت چشمان غیر مسلح است.
۱۱. در سال ۲۰۱۰ دانشمندان پماد مدیکال هانی دانشگاه «ایموری»، ژن قابل توجهی را در موشها کشف کردند، به طوری که حذف این ژن باعث باهوشتر شدن آنها میشد، دانشمندان توضیح دادند که این ژن در انسانها نیز وجود دارد، اما هیچ کسی نمیداند حذف آن آثار منفی خواهد داشت یا نه، دانشمندان اسم این ژن را ژن «هومر سیمپسون» با نام علمی RGS۱۴ گذاشته اند.
منبع: تابناک باتو
فرم در حال بارگذاری ...
علائم و کاهش افسردگی با تغذیه
![رژیم غذایی سالم رژیم غذایی سالم,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی](https://media.sarpoosh.com/images/9807/98-07-c35-4250.jpg)
محققان
...
خرید قطره فروزومال می گویند پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند و در این زمینه مصرف غذاهای سالم تر بسیار مفید است.
زارش فارس به نقل از تک تایمز، محققان استرالیایی می گویند اگر افرادی که در آستانه کرم رژودرم ابتلا به افسردگی هستند مواد غذایی سالم و به خصوص میوه و سبزیجات مصرف کنند، می توانند با این مشکل روانی به شکلی بهتر مقابله کنند و هزینه های درمان خود را هم کاهش دهند.در عین حال افراد در آستانه ابتلا به افسردگی باید مصرف غذاهای به شدت فرآوری لوزالمعده شده را نیز کاهش دهند و تلاش کنند تا حد امکان غذاهای طبیعی مصرف کنند. البته رعایت این نکات به بهبود شرایطی که به افسردگی حاد مبتلا هستند نیز کمک می کند.
بررسی که بر روی یک گروه داوطلب ۷۶ نفره مبتلا به افسردگی صورت گرفته این موضوع را پانسمان زخم ثابت کرده است. بر همین اساس مصرف میوه و سبزی فرآوری نشده،غلات عادی و حتی ماهی می تواند شرایط افراد افسرده را بهتر کند.
![رژیم غذایی سالم رژیم غذایی سالم,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی](https://media.sarpoosh.com/images/9807/98-07-c35-4249.jpg)
از پماد سوختگی جمله مواد غذایی مفید دیگر برای افراد افسرده می توان به انواع آجیل، روغن زیتون، زردچوبه و دارچین اشاره کرد. در عین حال مصرف کربوهیدراتهای تصفیه شده ، قندها، گوشتهای چرب یا فرآوری شده و نوشیدنی های گازدار و غیرطبیعی برای افراد افسرده مضر است.
فرم در حال بارگذاری ...
لمینت دندان و عوارض آن
...
لمینت دندان در کلینیک دندانپزشکی تاج
عده زیادی در جامعه وجود دارند که از لبخند خود ناراضی هستند. در کنار آنها افراد دیگری هم هستند که شکستگی های واضحی بر روی دندان شان وجود دارد و تمامی این افراد به دنبال راهی هستند که بتوانند مشکل لبخند یا دندان خود را برطرف کنند. در چنین شرایطی نام لمینت دندان به میان می آید که بر روی افراد زیادی انجام شده است. لمینت دندان را می توان پوسته نازکی دانست که بر اساس علایق و شرایط فعلی دندان شخص ساخته می شود. این پوسته به دندان ها کمک می کند که لبخند زیبایی داشته باشند یا مشکلات دندان شخص را ناپدید می کنند.
این پوسته بر اساس مواد های خاصی ساخته می شود که با رنگ فعلی دندان تناسب داده می شوند. به طور کل جنس لمینت دندان از سرامیک است و این پوسته خود به چندین لایه مشخص شده تقسیم می شود که بر روی سطح دندان چسبانده می شود. مواد چسبنده ای میان این دو وجود دارد که مانع جدایی دندان می شود. عده ای از مردم فکر می کنند که برای لمینت دندان باید حتما تمامی دندان ها را تراشید و همین باعث می شود که آنها از انجام لمینت دندان ترس داشته باشند. چنین تفکری را نمی توان در تمامی شرایط صحیح دانست زیرا همیشه بستگی به دندان های خود فرد دارد. گاهی دندان های یک شخص آسیب خاصی ندارد و می توان با تراشکاری های جزئی پوسته را برای دندان آماده کرد و گاهی نیاز به تراشکاری های عمیق تری است. لمینت دندان جزو جراحی های زیبایی حساب می شود زیرا مهم ترین رکنی که در صورت انسان ایجاد می کند، زیبایی لبخند و سفیدی دندان ها است.
انواع لمینت دندان:
لمینت سرامیکی (روش غیر مستقیم)
این روش به روش غیر مستقیم لمینت معروف میباشد. جنس این نوع لمینت، از سرامیک یا همان پرسلن که نوعی چینی است، میباشد. دندان شما با لمینت سرامیکی ثبات رنگی بیشتری خواهد داشت. هزینهی لمینت سرامیکی نسبت به لمینت کامپوزیتی بیشتر است، بنابراین مقاومت بیشتری …. (ادامه مطلب)
لمینت کامپوزیتی (روش مستقیم)
لمینت ژل مدی هانی کامپوزیتی یا باندینگ کامپوزیتی، هردو از روشهای لمینت دندان میباشند. در روش لمینت کامپوزیتی، از کامپوزیتهای پلیمری استفاده میشود. دراین روش، دندان به میزان کمی تراش داده میشود و حتی در مواردی ممکن است لمینت بدون تراش دندان انجام شود.
در روش باندینگ کامپوزیتی معمولا دندانهایی که در اثر پرکردن توسط متخصص دندانپزشک، خالی شدهاند و یا دچار شکستگی و لبپریدگی شدهاند، باید ترمیم شوند. باندینگ یکی از روشهای ترمیم دندان است. باندینگ دندان در واقع فرآیندی است که توسط آن موادی که دندانها را پر میکنند به لایههای مینای دندان نفوذ کرده و قسمتهای خالی دندان را پر میکند. جنس باندینگ معمولا از کامپوزیت است که در کمترین زمان به دندانها میچسبد.
موارد کاربرد لمینت دندان
1- پوشاندن تغییر رنگ دندان : به طور معمول فیلر یا کامپوزیت های دندانی سفید رنگ به مرور زمان بدرنگ می گردند. در مقابل، زیبایی سطح سرامیکی ایجاد شده توسط یک ونیر چینی عموماً عمر طولانی تری دارد.
2- رفع عیوب و نقایص جزئی دندان مانند پریدگی لبه دندان ها : اغلب، دندان هایی که اندکی دچار ساییدگی، لب پریدگی یا عیوب سطحی (مانند فرورفتگی یا گودی) می شوند یا به میزان نسبتاً جزئی رشد غیرطبیعی داشته اند (رشد دندان های پیشین کناری به شکل خرده دندان های مخروطی شکل ) با استفاده ازلمینت سرامیکی می توانند رفع عیب و درمان شوند.
مزایای لمینیت دندان
- ثابت ماندن رنگ لمینیت دندان ( عدم رنگ پذیری یا حداقل رنگ پذیری)
- داشتن سطح شفاف و درخشنده
- همرنگ بودن با دیگر دندان ها
- در بعضی مواقع زمانی که مینای دندان دچار پوسیدگی شدید شده باشد لمینیت دندان کاربرد درمانی دارد
- برای افراد سیگاری که حاضر به ترک سیگار نیستند، به دلیل عدم رنگ پذیری درمان مناسب تری نسبت به ونیر کامپوزیت هستند.
عوارض لمینت دندان
در صورتی که جهت لمینت دندان به پزشک مجرب مراجعه نشود ممکن است عوارض زیر را داشته باشد:
- بعد از چسباندن لمینت بر روی دندان رنگ و شکل آن قابل تغییر نیست
- در صورت شکستن باید تعویض شود
- اگر کمی تراش زیادتر از حد باشد لمینت ممکن است زودتر بیفتد
- کاربردی در دندان ها با پوسیدگی وسیع و یا پر کردگی های قدیمی ندارد
این موارد از معایب لمینت دندان می باشد.
لمینت دندان به چه افرادی پیشنهاد نمی شود؟
کسانی که به لمینت کردن محصولات مدی هانی دندانهایشان علاقمند هستند نباید تا زمانی که مشکلی برای دندانشان به وجود بیاید، دندان هایشان را لمینت کنند زیرا اگردندان پزشک متبحر نباشد و لمینت را به درستی انجام ندهد، عصب دندانها از بین می رود و دندانها نسبت به سرما و گرما حساس می شوند .
اگر دندان فردی در اثر انجام لمینت دچار آسیب دیدگی شود، او می تواند به معاونت درمان دانشگاه های علوم پزشکی مراجعه کند تا به شکایتش، رسیدگی گردد.
کسانی که عادت دارند دندان قروچه کنند و یا زیاد ترشی یا مواد اسیدی می خورند و کسانی که بیماری های مفصلی دارند و مهم تر از همه کسانی که بهداشت دهان را رعایت نمی کنند، نباید از این روش ها استفاده کنندزیرا لمینت مستلزم استفاده منظم از نخ دندان و مسواک است.
کسانی که سایش مینای دندان شدیدی دارند و بافت مینای دندان آنها کافی نیست. این افراد باید به جای لمینت کردن دندان از انواع روکش دندان استفاده کنند.
روند جاگذاری لمینت دندان
روند ساخت لمینیت دندان شامل چند مرحله است
مرحله ى اول : طى جلسه اى آماده سازی هاى لازم برروى دندان هاى مورد نظر بادقت و ظرافت در حد چند دهم میلیمتر بر روى دندان ها صورت مى گیرد.
مرحله ى دوم در همین جلسه شامل قالب گیرى از دندانهاى هردو فک مى باشد( حتى در صورت انجام امینیت براى دندانهاى فقط یک فک)
سپس ادامه ى کار به جلسه ى بعد که معمولاً حدود یک هفته طول مى کشد موکول مى شود.
در این بین قالب ها به لابراتوار دندانپزشکى ارسال شده و در لابراتوار لمینیت ها به شکل پوسته هاى نازک سرامیکى ساخته شده و در کوره پخته مى شوند و یا بر روى بلوک هاى سرامیکى تراشیده مى شوند تا لمینیت هاى سرامیکى با شفافیت و براقى ونهایت زیبایى وتشابه با بافت میناى دندانى تهیه شوند.
درجلسه ى دوم ملاقات، لمینیت ها بر روى دندان ها قرار گرفته و توسط سمانهاى رزینى به سطح دندان با اتصال بسیار قوى چسبانده مى شوند. به طورى که در صورت اجراى صحیح تمام مراحل لمینیت ها کاملاً با دندان یکپارچه شده و هیچ درز و نا هموارى وجود نخواهد داشت و مى توان مانند دندانهاى معمولى براى تمیز کردنشان از نخ دندان استفاده کرد.
بدیهی است در ایجاد طبیعى ترین نما و امانت دارى در برابر سلامت بافت ها، مهارت و دقت دندانپزشک متخصص و همکارى لابراتوار متبحر و همچنین استفاده ى صحیح از مواد مناسب بسیار موثر و حایز اهمیت است.
تفاوت لمینت و کامپوزیت مدی هانی 405 دندان چیست؟
قیمت ، میزان محافظه کارانه بودن ، برگشت پذیری روش، طول عمر مفید (لب پر شدن) و مقاومت در برابر رنگ پذیری از تفاوت های این دو روش است. بزرگترین مزیت کامپوزیت ونیر محافظه کارانه تر بودن این روش نسبت به لمینیت سرامیکی است. دیگر تفاوت کامپوزیت و لمینت این است که قیمت کامپوزیت دندان مناسب تر از لمینیت سرامیکی است. با وجود این که نوع سرامیکی لمینت دندان قیمت بیشتری دارد ، احتمال شکست و لب پر شدن، در لمینیتهای سرامیکی بسیار کمتر است و این مهمترین فرق لمینت و کامپوزیت است. از طرفی این انواع لمینیت سرامیکی دندان به رنگ پذیری مقاوم ترند. طول عمر مفید لمینیت سرامیکی بیشتر است. اما قابل برگشت هم نیست.
تفاوت لمینیت دندان با روکش دندان چیست؟
بسیاری موارد به دلیل مراجعه و پرسش مراجعین عزیزمون درباره اینکه عوارض روکش دندان بیشتر است یا لمینت ونیر؟ به این نتیجه رسیدم که توضیحات ما در زمینه این که روکش دندان چیست و یا لامینت دندان چگونه است کافی نبوده است. شاید بزرگترین تفاوت روکش دندان با لمینت در میزان تراشی هست که در هر کدام از این درمان ها به صورت جداگانه انجام می پذیرد.
برای لمینت های سرامیکی، دندان فقط از سطح بیرونی آن و بین 0.3 تا 0.7 میلیمتر تراش میخورد. نکته مهم در درمان لمینت های سرامیکی این است که تراش دندان باید در سطح مینای دندان باشد. یعنی اگر بیش از 50 درصد تراش ما به هر علتی در عاج دندان قرار بگیرد، لمینیت به خوبی به دندان نمی چسبد و احتمال دباند شدن لمینت (افتادن لمینت از روی دندان) زیاد میشود.
در این موارد ، حتی برای تامین زیبایی دندان هم مجبور به روکش کردن دندان مورد نظر هستیم. روکش دندان، بسته به اینکه از چه نوع متریالی ساخته میشود ، ضخامتهای متفاوتی میتواند داشته باشد. روکش دندان به طور کامل محیط تاج دندان را در بر میگیرد. و شاید این مهمترین تفاوت روکش دندان و لامینت باشد.
اینکه هرکدام از این درمان ها، در جای خود بسیار مفید و قابل تاملند. همان طور که قبلا هم اشاره شده است، انواع لمینیت دندان برای اصلاح بد فرمی و بد رنگی دندان ها مورد استفاده قرار می گیرند، اما روکش های دندانی به ندرت برای اصلاح فرم و رنگ دندان ها مورد استفاده هستند بلکه بیشتر در مواردی که تخریب دندانی گسترده ای وجود داشته است، از روکش های دندانی استفاده میشود. مثلا پوسیدگیهای وسیعی که دیگر نمی توان با انواع لامینت عسل پزشکی دندان آنها را اصلاح کرد. و یا دندانهایی که عصب کشی شده اند را برای حمایت در برابر شکستن و تخریب بیشتر با روکش دندان، اصلاح می کنیم.
آیا به تراش دندان نیازی است؟
در پروسه ی لمینت دندان پزشک دندان ها را تراش خواهد داد اما این مسئله اصلا جای نگرانی ندارد. بیمار می تواند به راحتی از طریق نرم افزار طراح لبخند، قبل از شروع درمان از میزان تراش دندان های خود آگاهی یابد.
البته اگر میزان تخصص و تجربه متخصص زیبایی و تیم لابراتواری او در سطح بالایی باشد، نیازی به تراش دندان ها نیست و با استفاده از لومینیرز و لمینت کانتکت میتوان در عین حفظ مینای دندان از تراش دندان خودداری نمود.
نازکی لمینت دندان چقدر است؟
لمینت دندان بسیار نازک است. پوست تخم مرغ یا لنزی بسیار نازک را در نظر بگیرید. لمینت دندان دقیقا مشابه آن ها بسیار نازک بوده و در عین ظرافت باعث حفظ مینا و عملکرد دندان میشود.
برای مشاهده نمونه کارها، کلینیک تاج را در اینستاگرام دنبال کنید
فرم در حال بارگذاری ...
اضافه وزن بزرگسالان مربوط به مصرف قند در کودکی بوده
به طور خاص، حدود ۱۵٪ از بزرگسالان
...
در سال ۱۹۷۰ چاقی داشتند که تا سال ۲۰۱۶، این درصد تقریباً ۴۰٪ افزایش یافت.
به گزارش طالعات بیشماری افزایش مصرف قند را با چاقی مرتبط کرده است و بسیاری از محققان معتقدند که مصرف نوشیدنی های شیرین کننده مصنوعی و غذاهای فرآوری شده در بروز بیماری چاقی نقش دارند.
با پانسمان زخم این حال، اگر این مورد صحیح است، چرا نرخ چاقی حتی پس از کاهش مصرف قند همچنان رو به افزایش است؟ به عنوان مثال، در سال ۲۰۱۴، نرخ چاقی علیرغم اینکه میزان مصرف قند در بزرگسالان ایالات متحده ۲۵ درصد کاهش یافت، همچنان رو به بالاست.
بیماری همه گیر چاقی بزرگسالان امروز، نتیجه مصرف بالای قند در کودکی است.
در حالی که بیشتر مطالعات بهداشت عمومی بر رفتارها و رژیمهای خرید قطره فروزومال غذایی کنونی متمرکز شده اند، محققان یک رویکرد جدید انجام دادند و بررسی کردند که آیا رژیم های غذایی که در کودکی مصرف کرده ایم در حال حاضر در بزرگسالان و بر چاقی تأثیر می گذارد؟
البته و تا به این مرحله، هیچ مطالعه ای صریحاً تأخیر زمانی بین افزایش مصرف قند و افزایش نرخ چاقی را کشف نکرده است.
برای پر کردن این شکاف، محققان برای افزایش میزان چاقی بزرگسالان از دهه ۱۹۹۰، به عنوان پماد سوختگی میراث افزایش مصرف قندهای اضافی در بین کودکان دهه ۱۹۷۰ و ۱۹۸۰ ، الگوی ریاضیاتی را ابداع کردند.
آنها با استفاده از یک فرآیند تصادفی، مشخص کردند که چگونه افزایش مصرف قند اضافی باعث افزایش چاقی در هر گروه سنی می شود.
به نظر محققان نتایج مصرف قند آمریکا حداقل برای توضیح چاقی بزرگسالان در ۳۰ سال گذشته کافی است.
نتایج کرم رژودرم نشان می دهند که عادتهای غذایی که توسط کودکان ۳۰ یا ۴۰ سال پیش آموخته شده است می تواند بحران چاقی بزرگسالان را که سالها بعد پدیدار شده، توضیح دهد.
به طور خاص، این مدل نشان می دهد که برای هر گروه سنی، میزان چاقی فعلی نرخ چاقی در سال گذشته به علاوه یک عملکرد ساده از میانگین قند اضافی مصرف شده در سال جاری خواهد بود.
آنها همچنین حدس می زنند که فقر عامل اصلی مصرف بیش از حد قند است. چرا که از نظر هیدروژل اقتصادی، شکر منبع کم کالری است و نوشیدنی های شیرین بخش قابل توجهی از هزینه ها برای خانواده های کم درآمد را داشته اند.
منبع: شفقنا
فرم در حال بارگذاری ...