باید اول آب مروارید را عمل کرد بعدا رانندگی کرد
افزایش سن میتواند با کاهش بینایی همراه شود. یکی از مشکلات شایع در این زمینه
...
کدر شدن عدسی چشم و تاری دید است که آن را به عنوان آب مروارید میشناسیم.
به کرم رژودرم گزارش : درمان قطعی این مشکل، عمل جراحی است. نتایج مطالعهای جدید از محققان استرالیایی نشان میدهد انجام جراحی آب مروارید یا کاتاراکت میتواند باعث کاهش تصادفهای رانندگی شود.محققان از ۴۴ بیمار که نوبت جراحی آب مروارید برای هر دو چشم داشتند، دعوت کردند پماد سوختگی تا در این تحقیق شرکت کنند.
پیش از عمل جراحی، این افراد یک نوبت از شبیهسازهای رانندگی استفاده کردند تا وضعیت رانندگی آنها زمانی که دیدشان تار است، ارزیابی شود. در مرحله بعد، زمانی که یک چشم آنها عمل شده بود، دوباره رانندگی در دستگاه شبیهساز لوزالمعده تکرار شد.
در این مرحله میزان خطاها و تصادفهای رانندگی این افراد ۳۳ درصد کاهش یافت. در مرحله پایانی، بعد از جراحی نوبت دوم، وضعیت رانندگی افراد ارزیابی و مشخص شد که در مقایسه با مرحله اول، آنها ۴۸ درصد کمتر خطا و تصادف در زمان رانندگی داشتند.
بر پانسمان زخم مبنای این مطالعه که نتایج آن در پایگاه آکادمی چشمپزشکان آمریکا منتشر شده است، متخصصان معتقدند انجام به موقع عمل جراحی آب مروارید میتواند میزان تصادفهای رانندگی در رانندگان با سن بالا را به شکل محسوسی کاهش دهد.
توجه داشته باشید آب مروارید، بیماری هیدروژل مربوط به افراد بسیار مسن نیست. این بیماری میتواند بین ۴۵ تا ۵۰ سالگی آغاز شود. پس اگر میان سال هستید و از تاری دید رنج میبرید، برای بررسی موضوع به پزشک مراجعه و تا زمان درمان از رانندگی کردن خودداری کنید.
منبع: خراسان
فرم در حال بارگذاری ...
پوست زیبا با این میوه
یکی از مزایای آنتیاکسیدانها برای پوست کمک به حفظ کلاژنهای پوست و
...
جلوگیری از فرآیند توقف کلاژنسازی است. به اعتقاد دکتر Tsippora shain house، متخصص پوست، لیکوپن مانع از تغییر رنگ پوست و ایجاد خطوط ریز و درشت در پوست شما میشود. مصرف لیکوپن برای تمامی پوستها به ویژه پوستهای حساس مفید است.
به گزارش به گفته این متخصص پوست، گوجهفرنگی همانند یک منقبضکننده عمل کرده و مانع از ایجاد منافذ بازتر میشود.
همه افراد در طول زندگی خود به دنبال زیبایی و داشتن پوستی لطیف هستند و برای رسیدن هیدروژل به این هدف به محصولات مراقبت از پوست متوسل میشوند اما همیشه نتیجه دلخواه از مصرف این محصولات حاصل نمیشود. اینجاست که به این نکته میرسید که طبیعت معجزههای فراوانی برای شما دارد. بله، گوجهفرنگی یکی از این معجزههای طبیعی است که به واسطه داشتن آنتیاکسیدان میتواند از التهابات ناشی از نور خورشید کاسته و پوست شما را شادابتر کند. البته خوردن آن نیز میتواند با مزایای بسیاری همراه باشد.
به گزارش شفقنا از سلامانه؛ به نقل از greatist، لیکوپن موجود در گوجهفرنگی نقش بسیار مهمی در سلامت بدن و شادابی پوست افراد دارد.
لیکوپن ماده غذایی قرمزرنگی است که در خانواده کارتنوئیدها از قبیل گوجهفرنگی و هندوانه موجود است. یافتهها نشان میدهد که در میان میوهها و سبزیجات مختلف گوجهفرنگی از لیکوپن بیشتری برخوردار کرم رژودرم است و هر چه رسیدهتر باشد حجم لیکوپن موجود در آن نیز بیشتر است.
به اعتقاد دکتر karin hermoni، سرپرست و محقق تغذیه در lycored، لیکوپن یکی از بهترین آنتیاکسیدانهای غذایی است که نقش مهمی در سلامت پوست دارد. این ماده مغذی نهتنها رادیکالهای آزاد را از بین میبرد بلکه بدن را وادار میکند تا مکانیسم خود ایمنی را در برابر عوامل استرسزا و التهابات فعال کند. همچنین انعطافپذیری پوست را بالا برده و به شادابی آن کمک میکند.
به بیان سادهتر زمانی که حجم رادیکالهای آزاد در بدن افزایش مییابد. استرس بیشتری به بدن وارد میشود. آنتیاکسیدانها، رادیکالهای آزاد را از بین برده و به کاهش استرس، التهاب و علایم پیری کمک میکنند.
لیکوپن به پوست شما چه کمکی میکند؟
یکی لوزالمعده از مزایای آنتیاکسیدانها برای پوست کمک به حفظ کلاژنهای پوست و جلوگیری از فرآیند توقف کلاژنسازی است. به اعتقاد دکتر Tsippora shain house، متخصص پوست، لیکوپن مانع از تغییر رنگ پوست و ایجاد خطوط ریز و درشت در پوست شما میشود. مصرف لیکوپن برای تمامی پوستها به ویژه پوستهای حساس مفید است.
به گفته این متخصص پوست، گوجهفرنگی همانند یک منقبضکننده عمل کرده و مانع از ایجاد منافذ بازتر میشود.
تازهترین تحقیقات منتشر شده در مجله انگلیسی Dermatology نشان میدهد که لیکوپن به حفاظت پوست در مقابل اشعه فرابنفش خورشید کمک میکند. همچنین بخشی از تحقیقات محققان نشان میدهد افرادی که لیکوپن بیشتری به بدن آنها میرسد نسبت به افرادی که از محصولات محافظتکننده در برابر نور خورشید استفاده میکنند اثرات منفی کمتری از تابش نور پانسمان زخم به پوستشان میرسد. البته این به آن معنا نیست که استفاده از ضدآفتاب را کنار بگذارید.
به اعتقاد Hermoni مصرف همزمان ضدآفتاب و گوجهفرنگی میتواند انعطافپذیری و حالت ارتجاعی پوست و سلامت پوست را در مقابل نور خورشید بالا ببرد.
بهترین روش جذب لیکوپن
Hermoni معتقد است که برای جذب بهتر لیکوپن و سلامت بیشتر پوست لیکوپن را هم به صورت موضعی و هم غذایی مصرف کنید. همچنین استفاده از سرم غنی لیکوپن به عنوان ماسک هم برای شما بسیار موثر است.
پس به خاطر داشته باشید که مصرف گوجهفرنگی تغذیه مناسبی را برای بدن شما به همراه خواهد داشت که نتیجه آن هم سلامت بیشتر پوست و هم سلامت عمومی بدن است.
امروزه تحقیقات نشان داده است که سلامت کلی بدن میتواند سلامت پوست خرید قطره فروزومال و زیبایی آن را تضمین کند. زمانی که بدن از درون در حالتی متعادل باشد بیشک پوست شما نیز متعادل و شاداب خواهد بود.
منبع: شفقنا
فرم در حال بارگذاری ...
چگونه از سرطان پوست مبارزه کنیم
...
به گزارش : بازبینی نتایج بدست آمده لایتسیموس در چند مطالعه نشان میدهد: گنجاندن خوراکیهای سرشار از ویتامین A در رژیم غذایی با کاهش خطر ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی (squamous cell carcinoma) یکی از شایعترین نوع سرطان پوست ارتباط دارد.
این نوع سرطان پوست معمولا انواع زخم بخشهایی از پوست را درگیر میکند که در معرض نور خورشید قرار دارند و در صورتیکه به موقع تشخیص داده شود به راحتی قابل درمان است، اگرچه در برخی موارد نادر به بافتهای دیگر گسترش پیدا میکند.
در این بررسی محققان عفونت جای بخیه سزارین به بررسی اطلاعات دقیق ۱۲۳ هزار و ۵۷۰ مرد و زن پرداختند. در مدت بیش از ۲۶ سال حدود ۳۹۷۸ مورد ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی مشاهده شد. پس از کنترل سایر فاکتورهای سلامتی زخم ساق پا از جمله سن و دیگر انواع سرطانهای پوست محققان دریافتند افرادی که بیشترین میزان مصرف این ویتامین را داشتند در مقایسه با یک پنجم از افراد که کمترین میزان دریافتی ویتامین A را داشتند ۱۷ درصد کمتر در معرض ابتلا به این سرطان اکتی کوت بودند.
محققان آمریکایی همچنین اظهار داشتند: در این بررسیها تنها اطلاعات مربوط به رژیم غذایی وجود داشت و مشخص نیست مکملهای حاوی این ویتامین نیز تاثیر مشابهی داشته باشند. تخممرغ، روغن کبد ماهی، شیر غنی شده، کلم، اسفناج، میوههای نارنجی و زرد رنگ سرشار از ویتامین A هستند.
منبع: ایسنا
فرم در حال بارگذاری ...
طرز تهیه پیتزا سبزیجات
به هر حال پیتزا فقط با سوسیس و کالباس
...
و گوشت و مرغ درست نمیشود و میتوان با ایجاد تنوع، سلامت وعده غذایی را هم در نظر گرفت.
خیلی وقتها پیش بیماری پوستی میآید که هوس یک غذای سالم و رژیمی میکنیم اما میلی به خوردن سبزیجات آبپز یا غذاهای رژیمی بدون روغن نداریم و میخواهیم علاوه بر اینکه یک غذای سالم میخوریم جذاب هم باشد. در این شرایط میتوانیم سراغ پیتزای سبزیجات برویم و با انواع مختلف سبزیجات یک پیتزای جذاب و متفاوت درست کنیم. هیدروتک به هر حال پیتزا فقط با سوسیس و کالباس و گوشت و مرغ درست نمیشود و میتوان با ایجاد تنوع، سلامت وعده غذایی را هم در نظر گرفت.
مواد لازم:
- قارچ خرد شده: ۱/۲ فنجان
- فلفل دلمه ای رنگی خرد شده: ۱/۴ فنجان
- کدو سبز خرد شده: ۱/۲ فنجان
- بادمجان خرد ژل دبرید شده: ۱/۲ فنجان
- زیتون سبز و سیاه خرد شده: ۱/۴ فنجان
- گوجه گیلاسی خرد شده: ۱/۴ فنجان
- ذرت: ۱/۴ فنجان
- پنیر موزارلا: ۱/۲ فنجان
- سس پیتزا: ۱/۴ فنجان
طرز تهیه و دستور پخت:
۱. خرید پانسمان تندروت در یک کاسه بزرگ شکر، پودر خمیر مایه و آب را با هم ترکیب کنید و ۱۰ دقیقه بگذارید بماند. حالا آرد گندم، روغن زیتون و نمک را به آنها اضافه کنید و خوب ترکیب کنید تا خمیری یکدست حاصل شود.
۲. خوب ورز دهید و سپس به مدت ۳۰ دقیقه در یک جای گرم بگذارید تا ور قیمت پانسمان نوین بیاید.
۳. ظرف پیتزا برای فر را آماده کنید، خمیر پیتزا ور آمده را در آن خوب پهن کنید و بر روی آن مقداری سس بریزید.
۴. سبزیجات خرد شده و پنیر موزارلا را بر روی آن بریزید و به مدت ۲۰ دقیقه در فر با دمای ۴۵۰ درجه فارنهایت (۲۳۰ درجه سانتیگراد) بپزید تا پخته و برشته شود.
نقل از ایرنا
فرم در حال بارگذاری ...
میوه ای که برای بیماری سرطان مفید است
نتایج یک پژوهش جدید نشان داده است که داشتن رژیم غذایی سرشار از آلو خشک می
...
تواند باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان کولون شود.
آلو خشک یک میوه ی خشک بسیار خوشمزه است که مدی هانی 405 طعم خوبی به انواع غذاها و خورش ها می دهد. این میوه ی خشک سرشار از فیبر و ویتامین های مورد نیاز بدن است. اخیراً نتایج یک پژوهش آمریکایی که در کنفرانس بیولوژی ارائه شده است نشان می دهد داشتن یک رژیم غذایی حاوی آلو خشک باعث ایجاد تغییراتی در متابولیسم شده ژل مدی هانی و خطر ابتلا به سرطان کولون را کاهش می دهد. محققان دانشگاه بوستون و دانشگاه کالیفرنیای شمالی ایالات متحده ی آمریکا روی بررسی های موجود مطالعاتی انجام داده و به این نتیجه رسیدند که رژیم غذایی می تواند باعث تغییر متابولیسم و ترکیبات میکروبیوتا (مجموعه ی میکروب مدی هانی های موجود در کولون و لوله ی گوارش) شود.
محققان به گروهی از موش های آزمایشگاهی یک رژیم غذایی سرشار از آلو خشک و گروهی دیگر رژیمی خنثی دادند. سپس محتوای روده ای و بافت های متفاوت کولون موش ها را بررسی کرده و مشاهده کردند موش هایی که عسل پزشکی آلوخشک مصرف کرده اند باکتری های مفید بیشتری در روده ها و دیورتیکول های غیرعادی کمتری دارند. دیورتیکول ها معمولاً در مواقع ضایعات پیش سرطانی دیده می شوند.
به عقیده ی محققان این دو پدیده یعنی باکتری های مفید بیشتر و دیورتیکول های کمتر باعث محافظت بیشتر از کولون و کاهش محصولات مدی هانی خطر ابتلا به سرطان کولون می شود. نتایج پژوهش های دیگر نیز نشان داده است که داشتن رژیم گیاهخواری نیز باعث کاهش خطر ابتلا به این نوع سرطان می شود. در هر حال توصیه می شود که آلو خشک را در برنامه ی غذایی آورده و میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید تا روده های سالم تری داشته باشید.
نقل از برنا
فرم در حال بارگذاری ...