چند علامت سرطان
سرطان کلیه یکی از ۱۰ سرطان شایع است و اغلب، مردان بالای ۵۰ سال را گرفتار
...
خود میکند. امروز دراین مطلب، دربارهی این بیماری بخوانید.
به گزارش ، تومور سرطانی کلیه یکی از موذیترین تومورها هستند که در اغلب مواقع علیرغم انتشار به مناطق دیگر بدن، هیچ علامت و نشانهای ندارند و در اغلب موارد به صورت اتفاقی و در بررسیها و چکاب کلیه با سونوگرافی و یا سی تی اسکن تشخیص داده میشوند. از مشخصات بد این توموهای سرطانی، مقاوم بودن آنها به شیمی درمانی و رادیوتراپی است.
در اینجا شایعترین علائم این سرطان بیشتر معرفی شده است:
وجود خون در ادرار
خون در ادرار که به نام هماچوری شناخته میشود، یکی از علائم بارز ابتلا به سرطان کلیه است. اغلب حتی مقدار بسیار کمی خون در ادرار، میتواند باعث تغییر رنگ آن شود. گاهی اوقات خون در ادرار آنقدر ناچیز است که تنها با آزمایش ادرار میتوان ساختار عسل پزشکی آن را تشخیص داد. البته عواملی مانند عفونت مثانه، سنگ گلیه، کیست، یا التهاب نیز باعث وجود خون در ادرار میشود. به هر حال در صورت مشاهده این علامت باید سریعا به پزشک مراجعه کرد.
درد پایین کمر
اکثر افراد این درد را تجربه نمیکنند تا زمانی که سرطان به مراحل پیشرفته خود رسیده باشد. درد ناشی از سرطان کلیه در یک طرف از پهلو و بالاتر از لگن احساس میشود. این درد میتواند یک درد مبهم و تیز باشد. اگر هر گونه درد ناگهانی را در پهلوی خود احساس کردید که برای چند روز ادامه داشت، حتما به پزشک مراجعه کنید.
وجود توده در شکم
وجود توده در شکم میتواند علامت هشدار دهنده ابتلا به سرطان کلیه باشد. حس کردن توده کلیوی سخت است، چون بیشتر در اعماق شکم وجود دارد. کشف این توده پزشک را وادار به سفارش آزمایشهایی مانند سونوگرافی و سی تی اسکن میکند. البته در نظر داشته باشید که اغلب این تودهها همیشه نشان دهنده ابتلا به سرطان نیستند.
کم خونی و خستگی
خستگی یک علامت شناخته شده در مورد اغلب ژل مدی هانی سرطانها است. خستگی ناشی از سرطان با خستگی معمولی تفاوت دارد و با خواب و استراحت برطرف نمیشود. این خستگی با فعالیتهای روزمره و طبیعی تداخل دارد و میتواند فرد را تحریک پذیر و ضعیف کند. هر گونه خستگی غیر معمول باید به اطلاع پزشک رسانده شود.
از دست دادن اشتها، تب و از دست دادن وزن
یکی از نشانههای رایج سرطان، از دست دادن ناگهانی و غیر منتظره وزن است؛ بدون این که بیمار از رژیم غذایی خاصی تبعیت کرده باشد. تب با علت ناشناخته نیز ممکن است همراه با سایر علائم، نشانهای از ابتلا به سرطان کلیه باشد.
تشخیص
اگر بیمار علایمی داشت که مشابه سرطان کلیه بود، پزشک یک یا بیشتر از این آزمایشها را در مورد او انجام میدهد:
تست بدنی: پزشک علایم حیاتی محصولات مدی هانی مثل تب و فشار خون بیمار را چک کرده و پهلوهای او را لمس میکند.
تست ادرار: برای چک کردن خون در ادرار
تست خون: برای اندازه گیری موادی مثل کراتینین (غلظت زیاد کراتینین به این معنی است که کلیهها کار خود را درست انجام نمیدهند).
تست آی وی پی: پزشک رنگ خاصی را به درون وریدی در بازو تزریق میکند. رنگ در بدن حرکت میکند و به وسیله کلیهها دریافت میشود. رنگ باعث درخشش کلیهها در زیر اشعه ایکس میگردد. مقداری از اشعه ایکس رنگ را هنگام عبور از مثانه و حالب ردیابی میکند. اشعه ایکس میتواند تومورهای کلیه و مشکلات دیگر را نشان دهد.
سی تی اسکن: دستگاه تولید کننده اشعه ایکس به کامپیوتری متصل است و یک سری عکس از جزئیات کلیه میگیرد.
تست ماورای صوت: از امواج فوق صوت که افراد آن را نمیشنوند استفاده میگردد. امواج از کلیه بازتاب میشوند و پژواک آنها توسط رایانهای دریافت و تصاویری تحت عنوان سونوگرام ساخته میشود.
بیوپسی (نمونه برداری): عبارتست از خارج کردن تکهای از بافت کلیه برای بررسی سلولهای سرطانی.
تاخیر نکنید!
متاسفانه اغلب علائم بالینی سرطان کلیه، تا رسیدن به مراحل پیشرفته خود را نشان نمیدهند. به همین دلیل مهم است که در صورت مشاهده هر کدام از علائم ذکر شده، به پزشک مراجعه کنید. اگر سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان را دارید، تسریع مراجعه به پزشک در شما اهمیت چندبرابر دارد. به یاد داشته باشید که بسیاری از علائم سرطان کلیه خوش خیم و قابل پیشگیری هستند. هرچه زودتر با این علائم به پزشک مراجعه کنید، گزینههای درمانی بیشتری نیز پیش روی شما قرار دارد.
منبع: ایرنا زندگی
فرم در حال بارگذاری ...
چاقی از اختلال روانی میتواند باشد ؟
به گزارش ، مکانیسم احساس سیری به دلایل مختلف در افراد چاق مختل شده و منجر به مصرف بیش از اندازه غذا و تجمع چربی در نقاط مختلف بدن می شود.
...
اختلال خوردن، نوعی اختلال در نحوه غذا خوردن است که از حالت طبیعی خارج شدهاست. به عنوان مثال چنانچه فرد از خوردن غذای کافی امتناع میکند یا بیش از اندازه غذا میخورد یا اینکه پس از مصرف غذا اقدام به مصرف مسهل میکند، یا بیماری صرع عمدا استفراغ میکند یا ترکیبی از اختلالات فوق را داشته باشد، به اختلال خوردن مبتلا شده است.
اختلال خوردن شامل افکار و رفتارهای کنترل نشدهای است که الگوهای بیمارگونه غذا خوردن را القاء میکند. زنان و مردانی که به این اختلال دچار می شوند، تصور غیر واقعی و تحریف شدهای از بدن خود دارند. مثلا این افراد همیشه فکر میکنند که بیش از حد چاق هستند.
به طور معمول یک تصور اشتباه وجود دارد که اختلالات خوردن را نوعی انتخاب در شیوه زندگی می دانند و تصور بر این است که آدمهای چاق و پرخور دارای اختلال خوردن هستند در حالی که اختلال خوردن هیچ ربطی به چاقی و لاغری ندارد. اختلالات خوردن در واقع بیماریهای جدی و اغلب مرگباری هستند که با افکار و احساسات افراد مرتبط خرید کرم نیکا است.
فریبا صانعی پور وانشناس بالینی روز چهارشنبه در این ارتباط می گوید: چاقی را می توان یکی از عوارض اختلالات خوردن به شمار آورد، بروز چاقی را در بیشتر افراد به نوعی می توان با بروز اختلالات شایع روان تنی مرتبط دانست که با مشکلات فراوانی در زمینه سلامت جسمانی و عملکرد روانی فرد همراه است.
وی اضافه می کند: تاثیر چاقی بر روح و روان فرد مبتلا به اندازه ای است که باتوجه به کیفیت و اختلالات بوجود آمده در زندگی، احتمال اینکه فرد مبتلا تا سرحد مرگ پیش رود، وجود دارد.
صانعی پور می افزاید: اختلالات خوردن میتواند با تغییر الگوی غذایی و دریافت نامطلوب مواد مغذی در فرد چاق باعث ایجاد تغییرات روانی مرتبط با تغذیه حتی در رفتار داروی ضد درد دکتر رزاقی و تکانش های فرد شده و تهدیدی برای سلامتی فرد محسوب شود.
این رواندرمانگر با بیان اینکه نشانه و آثار ابتلا به اختلالات خوردن را نه تنها در افراد چاق بلکه در فرد لاغر نیز می توان، مشاهده کرد، می گوید: اختلالات خوردن با رفتارهایی از جمله کاهش خوردن، روزه داری، زیاد خوردن و خوردن همراه با تهوع و استفاده از داروهای ضد یبوست و ادرار آور قابل تشخیص است.
صناعی پور گفت: تشخیص و قراردادن فرد چاق در کنار فرد پرخور به هیچ وجه صحیح نیست چراکه فرد چاق احتمال اینکه به اختلالات خوردن مبتلا شود، بسیار زیاد است. خوراک فرد لاغر یا افرادی که داری تناسب اندام هستند در طول روز از یک فرد به ظاهر چاق بیشتر است و نمی توان انگ چاقی به فردی زد که از روی پرخوری به این بیماری دچار شده است.
وی با بیان اینکه اختلالات خوردن در بیشتر افراد چاق میتواند منجر به سوء تغذیه، پوکی استخوان، آمنوره یا فقدان قاعدگی، بیماریهای قلبی-عروقی و افسردگی شود، می گوید: در مجموع اشکال بالینی اختلالات خوردن بیاشتهایی روانی و پرخوری روانی است و تحقیقات نشان داده آنچه که باعث پرخوری و افزایش وزن در افراد چاق میشود، عوامل جسمی و روحی است.
این رواندرمانگر ادامه می دهد: انگ چاقی و رفتار تبعیضآمیز به دلیل وزن و سایز افراد، اثر منفی مرتبط با اضافه وزن در این دسته افراد می گذارد و صحبت هایی از این دست که افراد چاق، تنبل یا فاقد اراده هستند در جامعه فراگیر است و مشکلاتی برای این عده تا بزرگسالی به همراه خواهد داشت.
صانعی پور می گوید: ترس از چاق بودن میتواند منجر به ابتلا فرد به اختلالات خوردن شود و بهبودی آن را دشوارتر کند به همین دلیل افراد چاق یا دارای اضافه وزن از انجام فعالیتهایی از جمله ورزش، مطالعه، خرید کردن و مشارکت در کارهای منزل خودداری می کنند.
فرم در حال بارگذاری ...
فشار خون خودت رو کنترل کن
فشارخون بالا مشکلی است که افراد زیادی را در سرتاسر
...
جهان درگیر کرده است. اگر شما هم با این مسئله درگیر هستید برای کنترل آن باید سبک زندگی و عادتهای غذاییتان را تغییر داده و اصلاح کنید. اکثر افراد نیز مجبور میشوند برای کنترل فشارخونشان دارو مصرف کنند تا از عوارض آن در امان بمانند. خوشبختانه در طبیعت گیاهان و سبزیجاتی وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک میکنند.
فرم در حال بارگذاری ...
آبریزش بینی رو با این راهکار خانگی قطع کن
به گزارش ، مقابله با آبریزش و گرفتگی بینی کار سختی نیست که میتوان به چند ماده غذایی اعتماد کرد تا رفع این مشکل را سرعت بیشتری بدهد. در این گزارش راهکارهای تغذیه ای مقابله کننده برای مشکلات بینی را بخوانید.
...
عسل: برای مقابله با گلودرد و سرماخوردگی
زمانی که بینی میگیرد مازاد موکوس آن به سمت گلو سرازیر میشود. عسل باعث کاهش و تسکین گلودرد میشود و به حل مشکل آبریزش نیز کمک میکند. در واقع عسل درمانی برای رفع مشکلات و بیماریهای رایج فصل سرماست. برای این کار یک قاشق چایخوری عسل را داخل یک فنجان دمنوش ریخته و میل کنید. ژل هارتمن در واقع به کمک آب جوش، عسل و کمی لیموترش شربت سینه تهیه و میل کنید.
غذاهای تند برای مقابله با آبریزش مداوم بینی
ادویهها و پیاز باعث خشک شدن آب بینی میشود و از آبریزش مجدد آن پیشگیری میکنند. پیاز یک ماده غذایی ضدعفونی کننده است که از بروز بیماریهای زمستانی جلوگیری میکند. فلفل نیز برای روان شدن سینوسهای مسدود شده مفید است. بهتر است بعد از مصرف غذاهای تند آب زیادی بنوشید. این کار به رفع آبریزش بینی کمک زیادی میکند.
سیر علائم سرماخوردگی و آبریزش بینی را برطرف میکند
سیر حاوی ترکیبات ضدعفونی کننده و آنتی باکتریال طبیعی است. این ماده غذایی علائم سرماخوردگی را به سرعت بهبود میبخشد. شما میتوانید سیر را به صورت خام، داخل سوپ یا آش، در سالاد و شیر داغ مصرف کنید. اگر با گرفتگی کامل بینی قیمت پانسمان مرطوب رو به رو شده اید، میتوانید دو حبه سیر را له کرده و داخل یک کاسه آب داغ بریزید. یک حوله روی سرتان بیندازید و بخور دهید.
نوشیدنیهای داغ برای نجات بینی گرفته شده
اگر با مشکل گرفتگی بینی رو به رو شده اید، بدن شما با سرعت بیشتری خشک میشود. زمانی که بینی گرفته میشود، افراد مجبور می شوند از راه دهان نفس بکشند. در این شرایط نوشیدنیهای داغ بسیار کمک کننده هستند. این قبیل نوشیدنیها اعم از چای سبز یا انواع دمنوشهای دیگر آب کافی بدن را تأمین و به دفع توکسینها یا همان سموم بدن کمک میکنند. گرمای ناشی از این نوشیدنیها باعث رفع گرفتگی بینی شده و گلو را نرم میکنند. میتوانید از سوپ داغ نیز استفاده کنید.
لیموترش برای رفع علائم سرماخوردگی
لیموترش سرشار از ویتامین C و برای رفع خستگی ناشی از سرماخوردگی مفید است. این میوه با کاهش علائم سرماخوردگی شما را در کاهش میزان آبریزش بینی یا بینی گرفته کمک میکند. افزودن لیموترش به دمنوش حاوی عسل یا مصرف آبنباتهای لیمویی برای رفع مشکلات بینی کارساز است. توجه داشته باشید که برای رفع گرفتگی بینی میتوانید کمی سرکه داخل آب گرم ریخته و بخور بگیرید.
چوب میخک: برای مقابله با آبریزش بینی
اگر میزان آبریزش بینی بیش از حد افزایش پیدا کرده است به سراغ چوب میخک بروید. چوب میخک حاوی خواص ضدعفونی کننده و آرامبخش طبیعی است. برای تهیه دم کرده چوب میخک و مقابله با آبریزش بینی یک عدد چوب میخک، مقداری دارچین، زنجبیل تازه رنده شده، یک عدد هل شکسته و یک قاشق عسل را با یک لیوان آب داغ دم کنید. قبل از خواب این دمنوش داغ را میل کنید.
روغن خردل
روغن خردل با داشتن خواص آنتیبیوتیکی، ضدویروسی و ضدالتهابی میتواند آبریزش بینی را تا حد زیادی کاهش دهد. مقداری روغن خردل را حرارت دهید تا اندکی گرم شود. سپس یک یا دو قطره از آن را در هر یک از حفرههای بینی خود بریزید. این روش به پاکسازی مجاری بینی کمک میکند. این کار را دو یا سه بار در روز تکرار کنید.
برای مقابله با آبریزش بینی از مصرف کدام مواد غذایی پرهیز کنیم؟
اگر دچار آبریزش بینی شده اید از پوست گرفتن پیاز بپرهیزید. این کار باعث تشدید مشکل شما میشود. همچنین مصرف الکل یا سیگار باعث خشک شدن مخاط و انتقال ویروسها میشود.
روشهای دیگر برای مقابله با آبریزش بینی
آبریزش بینی علاوه بر سرماخوردگی در نتیجه مواد آلرژن مثل گیاهان، حیوانات خانگی یا تماس با میکروبها نیز رخ میدهد. سعی کنید از آلوده کردن و تحریک مخاط بینی بپرهیزید. شستشوی روزانه بینی با آب نمک یکی از بهترین روشهای مقابله با آبریزش بینی است. قرار دادن دستگاه بخور در اتاق نیز برای مقابله با این مشکل کمک کننده است. همچنین میتوانید یک حوله تمیز را گرم کرده و روی صورت قرار دهید. این کار باعث کاهش فشار سینوسها میشود و مجاری تنفسی را باز میکند.
فرم در حال بارگذاری ...
عوارض مصرف بی رویه از ویتامین C
ویتامین C (اسید اسکوربیک) یک ماده مغذی ضروری است که بدن برای بهبود
...
و رشد به آن احتیاج دارد ، با این وجود آیا می توان مقدار زیادی از آن را مصرف کرد؟
به گزارش ، به طور کلی، نمی توان با خوردن غذاهایی که سرشار از ویتامین C است ، مانند مرکبات ویتامین C زیادی مصرف کرد. مصرف بیش از حد مکمل های ویتامین C می تواند منجر به عوارض جانبی قابل توجهی مانند ناراحتی معده شود.
از آنجا که بدن به طور طبیعی ویتامین C تولید نمی کند ، مهم است که آن را در رژیم غذایی خود بگنجانیم. برای یک بزرگسال مقدار توصیه شده روزانه ویتامین C 65 تا ۹۰ میلی گرم در روز است.
با این حال، این دوز ممکن است در دوران بارداری یا هنگام شیردهی متفاوت باشد ، بنابراین قبل از ایجاد هرگونه تغییر در رژیم غذایی ، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
نمایندگی محصولات هارتمن ویتامین C ماده مغذی نیروگاهی است که بدن نباید از آن بی بهره باشد. این ماده توانایی ترمیم بافت ، تحریک تولید گلبول های سفید خون و کاهش التهاب و سایر اثرات جسمی استرس را دارد. ویتامین C همچنین می تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد و به جذب آهن کمک کند.
ویتامین C یک آنتی اکسیدان حیاتی است که در ساختار و عملکرد تقریباً در همه قسمت های بدن نقش دارد. به عنوان مثال ، ویتامین C برای ایجاد کلاژن مورد نیاز است که زیربنای ساختارهای مختلف پوست و استخوان ها است.
از آنجا که بدن به خودی خود ویتامین C ایجاد نمی کند ، باید آن را در رژیم غذایی خود دریافت کنیم یا به صورت مکمل ویتامین C در انواع پانسمان زخم بستر غذاها از جمله میوه های خانواده مرکبات، توت فرنگی، کلم بروکلی و فلفل یافت می شود.
اگرچه ویتامین C یک ماده مغذی ضروری برای بدن است ، اما مصرف بیش از حد حداکثر ۲۰۰۰ میلی گرم ویتامین C در روز ممکن است عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد کند ، از جمله: اسهال، درد شکم، سوزش معده (یا ریفلاکس اسید)، حالت تهوع (یا استفراغ)، سردرد، مشکلات خواب (بی خوابی) و تحریک پوست و ایجاد جوش های سرسیاه
از آنجا که ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است ، مسمومیت با ویتامین کمتر تجربه م یشود. زیرا ویتامین های محلول در آب در آب حل می شوند و در روده کوچک جذب می شوند. به عبارت دیگر ، بدن از ویتامین مورد نیاز خود استفاده می کند و بقیه را از طریق ادرار دور می اندازد.
ویتامین تزریق وریدی C یک ویتامین محلول در آب است و اگر مقدار زیادی از آن را مصرف کنید ، بدن با خیال راحت آن را از طریق ادرار دفع می کند. با این حال ، مصرف مقادیر زیاد برای مدت طولانی می تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند هایپراکسالوریا و سنگ کلیه شود. عوارض جانبی منفی فقط در صورت مصرف بیش از حد ویتامین C به صورت مکمل و غیرممکن است که مصرف بیش از حد ویتامین C به صورت غذا غیر ممکن باشد.
مصرف مقادیر زیادی مکمل ویتامینC ، ممکن است اثرات جدی تری ایجاد کند. عوارض جانبی می تواند علائم و نشانه های جدی تر مانند ضعف ، فشار خون پایین و آریتمی های قلبی را داشته باشد.
ویتامین C محلول در آب است ، بنابراین نگه داشتن آن در سیستم دشوار است.
مصرف ویتامین C در دوزهای زیاد ممکن است باعث کاهش مقدار ویتامین B12 و مس ، متابولیسم تسریع شده ، واکنش های آلرژیک و فرسایش مینای دندان شود. علاوه بر این ، ویتامین C ممکن است با سایر داروها ارتباط منفی داشته باشد ، از جمله داروهای شیمی درمانی و داروهای کاهنده کلسترول (استاتین ها) ، اما نه محدود به آنها.
به عنوان مثال ، برای افراد مبتلا به هموکروماتوز ، ویتامین C زیاد می تواند مضر و حتی تهدید کننده زندگی باشد. هموکروماتوز بیماری است که در آن بدن آهن بیش از حد تولید می کند ، که می تواند سمی باشد و به قلب ، کبد و پانکراس آسیب برساند.
ویتامین C به احتمال زیاد در افراد سالم باعث هموکروماتوز نمی شود ، اما کسانی که خطر بیشتری برای تجمع آهن دارند باید از مصرف مکمل ها خودداری کنند.
منبع: شفقنا
فرم در حال بارگذاری ...