درمان بي خوابي و رفع بيش فعالي با سنبل الطيب
سنبل الطیب یکی از داروهای گیاهی است که معمولا
...
به عنوان یک داروی گیاهی آرام بخش شناخته شده است، در اینجا به سایر خواص آن اشاره می شود
به گزارش ، سنبل الطیب یک گیاه علفی است و در جنگلهای بیماری صرع کم درخت و حاشیه جویبارها رشد میکند. ارتفاع این گیاه خودرو به ۲ متر میرسد. به دلیل علاقهای که گربه به رایحه آن دارد به نام علف گربه هم شناخته میشود. در طب سنتی ریشه وگیاه سنبل الطیب برای درمان بسیاری از بیماریها کاربرد دارد.
درمان بی خوابی
نقش سنبل الطیب در درمان بی خوابی و بهبود کیفیت خواب توسط تحقیقات داروی ضد درد دکتر رزاقی علمی ثابت شده است. نتایج یک تحقیق علمی روی افرادی که از مشکل بی خوابی رنج میبرند نشان می دهد که مصرف سنبل الطیب زمان به خواب رفتن در این افراد را به نصف کاهش میدهد.
کاهش استرس و اضطراب
یکی از مشهورترین خواص سنبل الطیب کاهش استرس و اضطراب است. این گیاه دارویی دارای ترکیبات شیمیایی خرید کرم نیکا به نام والپوتریات است که به تولید هورمون سروتونین در بدن کمک میکند. هورمون سروتونین به عنوان هورمون شادی بخش شناخته میشود و کمبود آن با علایمی مانند استرس و افسردگی همراه است. برای درمان استرس و اضطراب میتوانید آن را مطابق با یکی از روشهای زیر مصرف کنید.
برای تهیه دمنوش یک قاشق چای خوری ریشه خشک شده سنبل الطیب را داخل قوری بریزید و یک فنجان آب جوش به آن اضافه کنید. ۱۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.
درمان بیش فعالی در کودکان و بزرگ سالان
اختلال بیش فعالی (ADHD) با علایمی مانند جنب و جوش زیاد، پرحرفی، نداشتن تمرکز و عصبی و حساس بودن همراه است. سنبل الطیب محرکهایی را که عامل بیش فعالی هستند کاهش میدهد و نقش موثری در بهبود تمرکز و کاهش علایم بیش فعالی دارد.
توجه داشته باشید مصرف این گیاه دارویی برای درمان بیش فعالی کودکان بدون مشورت با پزشک، همچنین برای کودکان زیر پنج سال توصیه نمی شود. استفاده از سنبل الطیب به مدت سه هفته به درمان بیش فعالی کمک میکند.
نظر دهید »
فرم در حال بارگذاری ...
كشف اختلاف جديدآنفولانزا با كرونا
یکی از جنبههای چالشبرانگیز تشخیص بیماری کووید-۱۹
...
و آنفلوآنزا مشابه بودن علائم آن دو است. تعداد اندکی از علائم کرونا از جمله از دست دادن ناگهانی حس بویایی و چشایی وجود دارد که با عفونت آنفلوآنزا بروز نمیکند.
به گزارش ،محققان در بارسلونا یکی دیگر از علائم ویروس کرونا را مشاهده کردند که معمولا در زمان عفونت به آنفلوآنزا رخ نمیدهد و این علامت برجسته هذیان است که در مبتلایان به کووید-۱۹ مشاهده میشود. هذیان اصطلاحی گسترده است که طیف گستردهای از مسائل شناختی مانند گیجی، از دست دادن حافظه، مشکل در تمرکز، تغییرات ناگهانی خلقوخوی، اعصاب مشکلات خواب و موارد دیگر را در برمیگیرد.
نتایج این تحقیق نشان میدهد که هذیان اغلب میتواند یکی از اولین نشانههای عفونت ویروس کرونا باشد.
شواهد جدید بیان میکند که احتمال ابتلا به هذیان در عفونت با سارس-کوو-۲ (SARS-CoV-۲) احتمالا به دلیل عوامل متعددی ازجمله هیپوکسی و کمبود اکسیژن مغز، التهاب عصبی ناشی از طوفان سیتوکین، بهعنوان یک نتیجه از یک فعالسازی قوی سیستم ایمنی بدن و یا حمله مستقیم دستگاه عصبی مرکزی (CNS) و سمیت عصبی است.
هیپوکسی، شرایطی که بدن و یا منطقهای از بدن مانند مغز از اکسیژن در سطح بافت محروم باشد که میتواند منجر به تورم عصبی، ادم مغزی (ادم مغزی به معنی تجمع آب در فضای داخل سلولی یا خارج سلولی کول اکتیو در مغز است) و آسیبهای عصبی و مغزی شود.
خاویر کورئا، محقق این تحقیق گفت: “هذیان یک حالت گیجی است که در آن فرد احساس میکند از واقعیت خارجشده است، گویی که خواب میبیند. “
وی تأکید کرد: ما باید هوشیار باشیم، خصوصا در شرایط اپیدمیولوژیکی کنونی، زیرا فردی که علائم خاصی از سردرگمی را نشان میدهد، ممکن است نشانهای از عفونت باشد. “
تحقیقات در این مورد جالب است اما تعجبآور نباشد زیرا کاهش عملکرد شناختی، یک بیماری شایع در بیمارانی است که هفتهها و ماهها پس از تشخیص اولیه علائم ویروس کرونا آن را تجربه میکنند.
در اوایل ماه جاری، نتایج مطالعه تحقیقاتی که روی ۸۴ هزار بیمار ویروسی نمایندگی شرکت لوهمن روشه کرونا انجام شد نشان داد، افرادی که علائم شدید را تحمل کردهاند ماهها پس از بهبودی با کاهش عملکرد مغزی روبرو شدند.
بر اساس اظهارات کلینیک “مه” شروع هذیان بهطورمعمول ناگهانی است. فهرست کامل علائم در ذیل ذکرشده است:
کاهش آگاهی از محیطزیست
عدم توانایی در تمرکز روی یک موضوع یا تغییر به دیگر موضوعات
گیر دادن روی ایده بهجای پاسخ دادن به سوالات یا مکالمه
پرت شدن از موضوعات غیر مهم
گوشهگیر شدن، با فعالیت کم یا بدون فعالیت یا پاسخ کم به محیط
تضعیف مهارتهای تفکر (اختلال شناختی)
حافظه ضعیف بهویژه از وقایع پماد الفا اخیر
گمراه کردن، بهعنوانمثال، ندانستن اینکه کجا یا چه کسی هستید
مشکل در گفتن یا یادآوری کلمات
گفتن کلمات بیربط یا گفتار غیرقابل درک
مشکل در درک گفتار
مشکل در خواندن یا نوشتن
تغییرات رفتاری
دیدن چیزهایی که وجود ندارند (توهمات)
بیقراری، تحریک یا مجادله
فریاد زدن، ناله یا ایجاد صداهای دیگر
سکوت و گوشهگیری بهخصوص در بزرگسالان مسن
حرکت کند یا بیحالی
اختلال در عادتهای خواب
تغییر چرخه خواب شبانهروزی و بیداری
اختلالات عاطفی
اضطراب، ترس یا هذیانگویی
افسردگی
تحریکپذیری یا عصبانیت
احساس خوشحالی و تهییج
بیعلاقگی
جابجایی سریع و غیرقابلپیشبینی
تغییر شخصیت
فرم در حال بارگذاری ...
واكسن كرونا و خبر هاى خوب و بد آن
اخبار علمی
...
نگرانکنندهای از کووید-۱۹ در ماههای اخیر منتشر شده است.
به گزارش ، آمار مبتلایان کروناویروس در ایران روز به روز در حال افزایش است؛ در کشور هر روز نزدیک به دههزار نفر به کووید-۱۹ مبتلا میشوند و این تعداد صدها نفر جان خود را از دست میدهند، عدد ترسناکی که به بالای ۴۰۰ نفر رسیده است.
در میان این خبرهای تلخ کرونایی در کشور، شاید افراد زیادی صرفا به تغییر رفتار خود کووید-۱۹ و پخش واکسن احتمالی آن در ماههای آینده دل بستهاند. اما به نظر میرسد خبرهای علمی در این رابطه صرفا خوب نیست. در حالی که خبرهای خوبی از ساخت واکسن آمده است، محققان میگویند نه تنها ویروس به شکل خودبهخودی ضعیف نشده ، بلکه جهشی پیدا کرده است که احتمالا ابتلا به آن را آسانتر میکند، این جهش شاید مسیر پاندمی را هم تغییر بدهد و حتی ماجرای ساخت واکسن را با چالشهایی روبرو کند.
از سوی دیگر، تحقیقاتی که اخیرا چاپ شدهاند از احتمال درگیری مبتلایان با پیامدهای بلندمدت بیماری خبر میدهند، مبتلایانی که حتی به شکل بدون علامت درگیر بیماری شدهاند.
رکسانا مصلحی، پروفسور همهگیرشناس ژنتیکی در دانشگاه ایالتی نیویورک (SUNY) و محقق موسسه ملی بهداشت ایالات متحده آمریکا NIH ، در این رابطه به میگوید: «تاثیر ویروس روی قلب چیز جدیدی است که به تازگی متوجه آن شدند. این ویروس نه تنها میتواند نارسایی قلبی یا سکته قلبی هنگام ابتلا به کووید به وجود بیاورد، بلکه التهاب و تورم در قلب در افرادی که درمان شده و یا حتی اشخاصی که علائم کووید ندارند هم دیده شده است و این میتواند در آینده برای آنها مشکلساز باشد.»
این نوع پیامدها خبر از این میدهند که افزایش تعداد مبتلایان به بیماری در یک کشور نه تنها منجر به پایان زندگی دهها هزار نفر میشود، بلکه میتواند در آینده پیامدهایی برای سیستم بهداشتی آن کشور و سلامت یک جامعه به همراه داشته باشد.
هنوز تاثیر این نوع جهش روی مسیر پاندمی مشخص نیست، اما ما باید نگران این جهش یا جهشهای دیگر در آینده باشیم. شاید قابلیت جهش ژنتیکی بیشتر از تصورات ما باشد و ویروس بتواند از واکسنها فرار کند.
بخش دوم گفتوگو با مصلحی دربره آخرین یافتههای علمی کروناویروس ر اینجا بخوانید:
همانطور که در بخش اول مصاحبه اشاره ایران در بدترین روزهای پاندمی خود قرار دارد و شاید خیلیها ماموپلاستي و دوره نقاهت عمل به این دل بستند که ویروس به طور خود به خودی ضعیف شود، اصلا اخیرا جهشی در کرونا مشاهده شده است؟
یک ویروس باید توازنی بین بقا، تولید و انتقال سریع به وجود بیاورد. یعنی این که ویروس سریعتر مردم را مبتلا کند و خود را در بدن سلولهای میزبان تولید کند (در این صورت بیماری حادتری به وجود میآید) اما درعین حال سریع میزبان را نکشد چون خودش هم از بین میرود. بنابراین جهشهایی پایدار میمانند که این توازن را رعایت کنند. جهشی که خیلی سریع میزبان را نمیکشد،اما در عین حال خیلی سریع تولید میشود.
به طور کلی در ویروسهای RNA جهشهای زیادی به وجود میآید، چیزی که درباره کروناویروس میدانیم میزان جهش در آن کمتر از ویروسهای ایدز یا آنفلوآنزا است. تخمین زده شده است که هر ماه دو جهش ژنتیکی در کروناویروس به وجود میآید که این نصف میزان جهش ژنتیکی آنفلوآنزا است. این الزاما چنین مفهومی ندارد که کروناویروس قابلیت جهش بیشتر را ندارد، شاید کروناویروس در حال حاضر ضرورتی نمیبیند که بیشتر از این در خودش جهش تکاملی به وجود بیاورد. از آن جایی که تقریبا همه افراد روی زمین مستعد به ابتلا به این ویروس هستند. ممکن است شرایط به جایی برسد که این ویروس برای غلبه به واکسنهای احتمالی، جهشهایی انجام بدهد. آن زمان ما باید نگران این مسئله باشیم.
در این ویروس حدود ۱۲هزار جهش ژنتیکی مشاهده شده است. در مورد اکثر این جهشها، ما محققین نمیدانیم چه تغییری در رفتار ویروس به وجود میآید و فکر میکنیم برخی از آنها تصادفی هستند و ویروس تغییر چندانی نمیکند. اما برخی از جهشها متفاوت هستند و اخیرا یک نوع آن که در مصاحبه قبلی به آن اشاره کردم خیلی مورد توجه قرار گرفته است.
چه چیزی این جهش را بین ۱۲هزار جهش دیگر خاص کرده است؟
این جهش در ژنی پیدا شده بود که کد درست شدن پروتئین S یا Spike را روی سطح ویروس میداد. این پروتئین کمک میکند که ویروس وارد سلول بشود. تحقیقات آزمایشگاهی نشان داد که کروناویروسهایی که این جهش در آنها انجام شده است، پروتئینهای روی سطحشان هم مقاومتر هستند و هم تعداد بیشتری هستند، این یعنی ویروسها راحتتر و سریعتر میتوانند وارد سلول بشوند. از سه ماه پیش آزمایشات دیگری هم انجام شد که نشان میداد، ویروسی که این نوع جهش را دارد در شرایط کنترل شدۀ آزمایشگاهی ۱۰ برابر کاراتر و موثرتر میتواند وارد سلول بشود.
اسم این جهش D۶۱۴G است، این اسم در واقع یک آدرس است. یعنی در نقطه شماره ۶۱۴ در آن پروتئین به جای این که یک اسید آمیده مشاوره زخم (D (Aspartate باشد بخاطر جهش ژنتیکی یک (G (Glycine قرار گرفته است. همینطور مشاهده شده است که این ویروس جهش یافته G سریعتر از آنچه انتظارش میرفت توانست نوع غالب این ویروس بشود و در بسیاری از مناطق دنیا از جمله اروپا، آمریکا، کانادا و استرالیا این نوع جهش یافته ویروس الان نقطه مرکزی پاندمی است.
این یعنی کروناویروس تکامل پیدا کرده است؟
این سوال مهم مطرح شد که آیا غالب شدن این نوع جهش یافته ویروس (D۶۱۴G) بر انواع دیگر اتفاقی یا تکاملی رخ داده است.اتفاقی ازاین لحاظ که ممکن بود افراد «شدیدا ناقل» که باعث ابتلای خیلیها شدند تصادفا این نوع ویروس را داشتند و پخش کردند. تحقیقات نشان داد که انتشار تصادفی این نوع ویروس به تنهایی نمیتواند پدیدهای را که میبینیم توجیه کند بلکه این پدیده به احتمال زیاد یک نوع انتخاب طبیعی یا تکاملی برای این ویروس است.
این موضوع میتواند در مورد تاثیر این جهش روی مسیر پاندمی و روی مؤثر بودن واکسنها سوالاتی به وجود بیارد. تعدادی از واکسنها همان پروتئین S را مورد هدف قرار میدهند و اگر این پروتئین به خاطر جهش تغییر کند مشکلاتی به وجود میآید. ما هنوز همه این جوابها را نداریم، چراکه اگرچه در شرایط آزمایشگاهی این نوع ویروس قویتر است و واگیری بیشتری دارد، اما نمیدانیم در شرایط طبیعی و انسان به انسان هم این نوع ویروس سریعتر منتقل میشود یا نه. یک گروه انگلیسی سعی کرد یک مقدار این قضیه را از طریق مرور پرونده مریضهای کووید-۱۹ پیگیری کند. آنها مدرکی پیدا نکردند که افرادی که به این نوع جهش یافته ویروس مبتلا بودند، مریضتر بودند ولی مشاهده کردند که این افرادمیزان بالاتری از RNA ویروس در نمونههایی که از دهان و بینیشان گرفته شده بود داشتند.
اما بعضی سوالاتی که باید جوابشان را بدانیم اینها هستند: این واکسن تا چه حد خطر ابتلا به ویروس را کاهش میدهد؟ عوارض عمده و جزئی این واکسن چه هستند و احتمال بروز هرکدام چقدر است؟ محافظت ارائه شده (مصونیت) توسط واکسن تا چه مدت دوام دارد؟
ولی باز هم از روی این مشاهدات آزمایشگاهی و کلینیکی نمیشود نتیجهگیری کرد که این نوع جهش یافته قابلیت عفونی کردنش در انسان بیشتر از انواع دیگر است یا اینکه قابلیت بالاتری برای فرار از پادتنها را دارد.
پس هنوز تاثیر این نوع جهش روی مسیر پاندمی مشخص نیست، اما ما باید نگران این جهش یا جهشهای دیگر در آینده باشیم. شاید قابلیت جهش ژنتیکی بیشتر از تصورات ما باشد و ویروس بتواند از واکسنها فرار کند.
از سویی به نظر میرسد واکسن کرونا در مرحله نهایی باشد، به زودی درد پشت آرنج باید منتظر ساخت واکسن باشیم؟
حدود ۳۲۱ کاندیدای واکسن در مراحل مختلف ساخته شدن در سراسر جهان قرار دارند که ۳۳ مورد در مرحله آزمایشات بالینی هستند. پیشرفتهترین این ۳۳ کاندید در فاز سوم قرار دارند، برای همین هم زمان با آزمایش، برخی از این کاندیداهای واکسن در حال تولید هم هستند. در موسسه ملی بهداشت آمریکا NIH یک پروژهای به اسم «عملیات با سرعت بالای نور» قصد دارد ۳۰۰میلیون دز واکسن موثر و امن را تا اوایل ژانویه ۲۰۲۱ توزیع کنند، این مقدار البته تنها برای مردم آمریکا کفایت میکند.
یکی دیگر از فعالیتها هم که سازمان بهداشت جهانی انجام میدهد که قصد دارد تا اواخر سال ۲۰۲۱، ۲میلیارد دز در سطح جهانی پخش کنند.
فرض کنیم واکسن تولید شود و همه جا پخش شود، واقعا واکسن نقش نجاتدهنده در مقابل پاندمی را دارد؟
بستگی دارد که واکسن را از کجا بگیریم، باید ببینیم از واکسنهایی که شرکتهای معتبر در حال ساخت آن هستند یا واکسنهایی که بدون آزمایش درست تولید میشوند حرف میزنیم. اگر منظور واکسنهایی هستند که از یک سازمان واقعی مجوز گرفتند، آنها مراحل درست را طی کردهاند.
اما بعضی سوالاتی که باید جوابشان را بدانیم اینها هستند: این واکسن تا چه حد خطر ابتلا به ویروس را کاهش میدهد؟ عوارض عمده و جزئی این واکسن چه هستند و احتمال بروز هرکدام چقدر است؟ محافظت ارائه شده (مصونیت) توسط واکسن تا چه مدت دوام دارد؟
ما هنوز نمیدانیم که مصونیت به کروناویروس به چه مفهوم است.. چیزی که میدانیم این است که واکسنی که بخواهد موثر باشد هم باید پادتنزا باشد و هم پاسخ ایمنی که به واسطه سلول است را ایجاد بکند. یعنی هر دو واکنشهای ایمنی را به وجود بیاورد.
خانم دکتر مصلحی، علائم بیماری هم دوباره تغییر کردند؟ چه چیزهای جدیدی از این موضوع کشف شده است؟
علائم کوتاه مدت همان مسائل قبلی هستند؛تنگی نفس، درد مفصلی، درد قفسه سینه، خستگی و اختلال در اعضاء بخصوص مثل ریه، کلیه، مغز، قلب و … این موضوع میتواند بخاطر تاثیر مستقیم روی این بخشهای بدن یا تورمی که این ویروس به طور کلی در بدن به وجود میآورد همراه پدیدهای به اسم طوفان سیتوکینها و یا بخاطر مخلوطی از این دو پدیده باشد.
تاثیر ویروس روی قلب چیز جدیدی است که به تازگی متوجه آن شدند. این ویروس نه تنها میتواند نارسایی قلبی یا سکته قلبی هنگام ابتلا به کووید به وجود بیاورد، بلکه التهاب و تورم در قلب در افرادی که درمان شده و یا حتی اشخاصی که علائم کووید ندارند هم دیده شده است و این میتواند در آینده برای آنها مشکلساز باشد.
در مصاحبه اول چندین ماه پیش گفتم که حتی با واکسن کنترل این پاندمی یک تا دو سال زمان میبرد، هنوز هم پای این حرفم هستم، فقط امیدوارم ایران نوعی این بیماری را کنترل کند که افراد کمتری جان خود را از دست بدهند و حتی افراد کمتری مبتلا شوند، چون با توجه به چیزی که میدانیم تعداد بالای مبتلایان میتواند بعدا برای جامعه مشکلات اساسی ایجاد کند.
به جز مشکلات قبلی، پیامدهای طولانی مدت این بیماری چیست؟
به غیر از بیماریهای قلبی، بیماریهای وابسته به سیستم مغز و اعصاب هم جزو عوارض احتمالی طولانی مدت کووید-۱۹ قرار دارند. در حال حاضر، اختلال حس بویایی، سر درد مزمن، سرگیجه و یک نوع “مه مغزی” که میتواند تا ماهها بعد از ابتلا ادامه داشته باشد جزو رایج ترین علایم طولانی مدت این بیماری هستند. از آنجایی که خستگی مزمن و مه مغزی جزو علایم اصلی بعضی از بیماریهای خودایمنی هم هستند، این امکان وجود دارد که بیماریهای خودایمنی جزو پیامدهای طولانی مدت کووید-۱۹ باشند.
در ضمن، تحقیقاتی که به تازگی اعلام شدند یک مقدار ما را به فهمیدن اینکه چرا حدود ۱۵درصد مبتلایان به بیماری، بیماری شدید میگیرند و شرایط در ۵درصد بحرانی میشود نزدیک کردند. من درباره دو مورد از این تحقیقات میتوانم صحبت کنم. یکی از تحقیقات نشان داده است که بدن ۱۰درصد افرادی که بیماری شدید در آنها به وجود بیاید یک پادتنی ترشح میکند که به جای ویروس، سیستم ایمنی شخص را هدف قرار میدهد به همین دلیل این اشخاص نه تنها هیچ دفاع درستی در مقابل ویروس ندارند بلکه بعد از مبتلا شدن خودپادتن هم تولید میکنند.
یکی دیگر از مشاهدات هم نشان داده است که ۳.۵ درصد افرادی که شدیدا مریض میشوند در خودشان یک جهش ژنتیکی دارند که روی واکنش ایمنی آنها تاثیر منفی میگذارد.
از تصمیمگیریهای ایران(بخش اول مصاحبه) تا آخرین یافتههای علمی مسائل ترسناکی. وجود داشتند، براین اساس واقعا باید چه کرد؟
ببینید این که از ابتلای مردم جلوگیری کنیم خیلی اهمیت دارد، بدون واکسن و درمان نمیتوانیم مصونیت همگانیای به وجود بیاوریم که در فرایند آن افراد زیادی قربانی نشوند. با توجه به میزان مرگ و میر این بیماری و عوارض بعدی برای کسانی که این ویروس را میگیرند حتی برای کسانی که هیچ علائمی نداشتند، باید این بیماری و تأثیر کوتاه و طولانی مدت آن را روی کیفیت زندگی و بهداشت جامعه بسیار جدی بگیریم.
در مصاحبه اول چندین ماه پیش گفتم که حتی با واکسن کنترل این پاندمی یک تا دو سال زمان میبرد، هنوز هم پای این حرفم هستم، فقط امیدوارم ایران نوعی این بیماری را کنترل کند که افراد کمتری جان خود را از دست بدهند و حتی افراد کمتری مبتلا شوند، چون با توجه به چیزی که میدانیم تعداد بالای مبتلایان میتواند بعدا برای جامعه مشکلات اساسی ایجاد کند.
فرم در حال بارگذاری ...
قرار دادن محدوديت هاي ساعتي براى مقابله با كرونا
احتمال اعمال محدودیتهای ساعتی کرونایی به عنوان
...
تازهترین تدبیر برای مقابله با کرونا مطرح شده و ممکن است در جلسه ستاد ملی مقابله با کرونا تصویب شود.
به گزارش ، در جلسه روز گذشته (پنجشنبه) روسای کمیتههای ستاد ملی مبارزه با کرونا، پیشنهاد کمیتههای امنیتی و اجتماعی و بهداشت و درمان در خصوص اعمال محدودیتهای شدیدتر برای مدیریت سریعتر مقابله با شیوع بیماری، موضوع تعطیلی کسب و کارهای غیرضروری در همه مراکز استانها از ساعت ۱۸ هر روز از ۲۰ آبان تا ۲۰ آذر ماه و ممنوعیت تردد خودروهای شخصی در همه مراکز استانها از ۲۰ آبان تا ۲۰ آذر سال جاری از ساعت ۲۱ تا ۴ بامداد مورد بحث و بررسی قرار گرفت و مقرر شد برای تصویب به جلسه روز شنبه ستاد ملی ارائه شود.
نکته اینجاست که آثار هر نوع محدودیت یا تصمیمگیری حداقل دو هفته بعد مشخص میشود. آنچه امروز در بیمارستانها برداشت میکنیم، حاصل عملکرد اجتماعی دو تا سه هفته گذشته هموستات است و همان طور هرچه امروز تصمیم بگیریم، در هفتههای آتی اثر خود را نشان خواهد داد.
ایرج حریرچی معاون کل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در این رابطه بیان گفت: باید به این نکته توجه کرد که آمار فوتیهایی که اکنون اعلام میشود ناشی از اقدامات ما طی یک ماه گذشته است. تا زمانی که کاهش تردد و مواجهه را نداشته باشیم، تعداد بستری، ابتلا و مرگ افزایش خواهد داشت.
چرا تشکیل قرارگاه عملیاتی مقابله با کرونا اهمیت دارد؟
پس از جلسه ستاد ملی مقابله با کرونا در حضور مقام معظم رهبری بود که قرارگاه عملیاتی ستاد ملی مقابله با کرونا به ریاست وزیر کشور تشکیل شد. قرارگاهی که بلافاصله وارد گود شد و محدودیتهایی برای برخی شهرستانها و مراکز استانها تصویب و اجرا کرد.
همچنین در هفته اخیر که یک روز تعطیل در میانه هفته داشت نیز بلافاصله محدودیت تردد و خروج از مراکز 25 استان را ابلاغ کرد که توسط نیروی انتظامی و پلیس راهور اجرایی شد.
نکتهای که حاکی از اهمیت تشکیل این قرارگاه عملیاتی است و بخش عمدهای از فشار مقابله با عمل ابدومینوپلاستی چیست کرونا را از دوش نظام سلامت بر خواهد داشت.
سیما سادات لاری سخنگوی وزارت بهداشت در این رابطه به خبرنگار سلامت ایرنا گفت: تشکیل این قرارگاه میتواند منجر به تصمیمگیری به موقع در زمینه مدیریت رفتارهای اجتماعی و اعمال محدودیتها شود. آنچه بر عهده وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی قرار دارد، مدیریت بیماری، پیشگیری و درمان بیماران است، ولی مدیریت ویروس کرونا نیازمند تعامل همه جانبه دستگاههاست. بنابراین میتوان تشکیل این قرارگاه عملیاتی را نقطه قوتی دانست.
استفاده از همه ظرفیتها برای مقابله با کرونا
حسن روحانی رییس جمهوری نیز درباره تشکیل این قرارگاه عملیاتی گفته بود: همه مصوبات ستاد ملی برای اجرای دقیق و نظارت بر روند اجرا در قرارگاه عملیاتی ستاد ملی مقابله با کرونا پیگیری خواهد شد.
وی اظهار کرد: از آنجایی که از جمله وظایف قرارگاه عملیاتی ستاد ملی مبارزه با کرونا، هم افزایی و تقویت تواناییهای مختلف در سطح کشور است، لازم است این قرارگاه از همه ظرفیتهای استومی چیست درون کشور اعم از دولتی و خصوصی، قوای نظامی و انتظامی و سازمانهای مردم نهاد، بسیج، تشکلهای مذهبی، مساجد و خیرین استفاده کند.
این در حالیست که برخی ناهماهنگیهای بین دستگاهی در ماههای گذشته باعث شده بود که بعضی از مصوبات ستاد ملی مقابله با کرونا اجرایی نشود و در نتیجه بار عدم انجام مصوبات بر دوش بیمارستانها و نظام سلامت تحمیل شود.
پشتیبانی از وزارت بهداشت
عبدالرضا رحمانی فضلی فرمانده قرارگاه عملیاتی ستاد ملی مقابله با کرونا نیز درباره تشکیل این قرارگاه گفته بود: تشکیل این قرارگاه به معنی انفکاک مسئولیتها و وظایف نیست، بلکه قرارگاه عملیاتی برای تجمیع همه مسئولیتها برای پشتیبانی بیشتر به وزارت بهداشت است که در خط مقدم مبارزه با این ویروس قرار دارد.
سعید نمکی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز در نامهای به وزیر کشور درباره تشکیل قرارگاه عملیاتی مقابله با کرونا نوشته بود: گرچه در ماههای گذشته همکاری صمیمانه جناب عالی، معاونان و استانداران ارجمند با مجموعه نظام سلامت موجب قدردانی است، مع الوصف فقدان تشکیلاتی منسجم که بتواند مقتدرانه اجرای شیوه نامهها و محدودیتهای الزامی را در راستای مدیریت، کنترل و مهار بیماری به مرحله عمل برساند در تلاشهای شبانه روزی همکارانمان در نظام سلامت و افت و خیز بیماری تاثیرات شگرفی داشت.
وی نوشت: با این تقسیم کار مدبرانه توسط مقام معظم رهبری همکاران ما بدون دغدغه اجرا یا عدم اجرای مصوبات و اعمال محدودیتها میتوانند به رسالت اصلی خویش یعنی آموزش همگانی، تشخیص زودرس با استفاده از تستهای بیشتر، شناسایی موارد مشکوک و در تماس با افراد آلوده، قرنطینه سازی آنها، درمان مناسب و توسعه زیرساختهای نظام سلامت و همچنین تدوین شیوه نامهها و محوریت در تعیین عالمانه مصادیق محدودیتها بپردازند.
محدودیتها مخالفانی هم دارند
به هر حال اعمال هر نوع محدودیت میتواند مخالفانی به همراه داشته باشد. حال آنکه بسیاری در ماههای اخیر بر طبل اعمال محدودیت بیشتر میکوبند، اما وقتی محدودیتی اعمال میشود، اعتراض میکنند یا حتی برخی به این محدودیتها گردن نمیگذارند و قانون گریزی را در پیش میگیرند.
اعمال محدودیتهای ساعتی که نمونههای آن را در اروپا هم میتوان مشاهده کرد، میتواند یکی از محدودیتهای موثر باشد که در صورت تصویب در ستاد ملی مقابله با کرونا باید با جدیت کافی اجرایی شود.
منبع:ایرنا
فرم در حال بارگذاری ...
چه ويتامين هايي براي بدن كودكان ضروري است
تغذیه مناسب برای کودکان اهمیت زیادی دارد
...
و تامین نیاز کودکان به ویتامین نیز بسیار مهم است، در این مطلب چند ویتامین ضروری برای بدن کودکان معرفی می شود
به گزارش ، بهترین مولتی ویتامین ها برای کودکان شما تلاش می کنید به کودکتان انواع میوه، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی بدهید، اما آیا در این میان چیزی جا نیفتاده؟ یک برنامه غذایی کامل کلید سلامت و رشد مناسب کودک است. از همان ابتدا به کودک خود میوه های تازه سبزیجات و غلات کامل را پیشنهاد بدهید. اگر می خواهید مطمئن شوید او هر آنچه را که لازم دارد از برنامه غذایی اش دریافت می کند، قیمت پانسمان مرطوب این مکمل ها را اضافه کنید تا فضاهای خالی برنامه کودک را بپوشاند.
قطره ویتامین D
کودکان برای جلوگیری از نرمی استخوان و تقویت سیستم ایمنی بدنشان در برنامه غذایی خود به ویتامین D نیاز داردند. بسیاری از افراد بالغ و کودکان مقدار زیادی ویتامین D را با قرار گرفتن زیر نور آفتاب جذب می کنند، اما متخصصان می گویند با این حال باز هم ممکن است کودکان به اندازه کافی ویتامین جذب نکنند. چند قطره ویتامین D به برنامه غذایی کودک خود اضافه کنید تا مطمئن شوید به اندازه کافی از این ویتامین مهم دریافت می کند.
ریشه شیرین بیان
شاید لازم نباشد کودکتان هر روز ریشه ی شیرین بیان مصرف کند، اما این مکمل برای زمانی که او از گلو درد، سرفه، یا یک بیماری ژل هارتمن ویروسی رنج می برد بسیار مفیدی است. ریشه شیرین بیان می تواند پاسخ سیستم ایمنی بدن کودک را سرعت ببخشد تا بدن بتواند عفونت را دفع کند. قبل از استفاده این مکمل با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید، چون ممکن است در برخی موارد با داروهای تجویزی تداخل پیدا کند
روغن ماهی یا روغن بذر کتان
بدن کودک شما قادر نیست اسید چرب های امگا ۳ و امگا ۶ که در روغن ماهی و بذر کتان پیدا می شود تولید کند، اما این موارد برای سیستم ایمنی، آرام کردن التهاب، و ایجاد سلول های سالم بسیار مهم هستند. اگر از خانواده هایی نیستید که به صورت مرتب ماهی استفاده می کنند احتمال اینکه کودکتان کمبود امگا ۳ و امگا ۶ داشته باشد زیاد است. با اضافه کردن بذر کتان خرد شده و ماهی یا مکمل روغن ماهی به برنامه او این کمبود را برطرف کنید.
آنزیمهای جویدنی
شاید با استفاده از مکمل های پروبیوتیک بتوانید به راحتی مشکلات هضم کودک خود را برطرف کنید، اما بعضی از کودکان حتی بعد از اضافه شدن پروبیوتیک همچنان از گاز، نفخ، یبوست و اسهال رنج می برند. اگر نگران وضعیت گوارش کودک خود هستید به برنامه غذایی او آنزیم های جویدنی اضافه کنید. این آنزیم ها را می توانید در آناناس و پاپایا پیدا کنید. این مکمل ها تضمین می کنند که کودک می تواند به اندازه کافی مواد مغذی جذب کند.
GABA ( گاما آمینوبوتیریک اسید)
GABA مخفف نام یک نوع ماده شیمیایی است که به صورت طبیعی در مغز تولید می شود. اگر فرزندتان به صورت طبیعی کمبود این ماده را دارد، ممکن است درگیر بی خوابی، مشکلات خلق و خو و اضطراب باشد. اگر نگران وضعیت خلق و خو، استرس و الگوی خواب فرزند خود هستید با پزشک صحبت کنید تا به برنامه غذایی او GABA اضافه کند. GABA همچنین ممکن است برخی نشانه های مرتبط با بیش فعالی را نیز کاهش دهد.
پودر سبز
مکمل های پودر سبز از کلروفیل در غذاهایی نظیر یونجه سرچمه می گیرد. به سادگی می توانید مقداری از آن را در آبمیوه یا آب آشامیدنی کودک خود اضافه کنید تا مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی وارد برنامه غذایی او شود. همچنین این پودر هر نوشیدنی را تبدیل به سبز روشن می کند که برای کودک جذاب است.
پروبیوتیک ها
قسمت اعظمی از سلامت کودکتان به عملکرد دستگاه گوارش او بستگی دارد. متاسفانه بسیاری از کودکان با مشکل بیماری های معده و هضم درگیر هستند که می تواند باعث کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن شود. مکمل های پروبیوتیک، می توانند باکتری های خوب معده را تقویت کنند و باعث دفع بیماری و ناراحتی معده شوند. این مکمل ها مخصوصا اگر فرزندتان مشکل یبوست، اسهال و دیگر بیماری های معده داشته باشد بسیار مهم هستند.
فرم در حال بارگذاری ...