تشخیص خطر ابتلا به افسردگی با ضربان قلب
برای اولین بار پزشکان نشان دادهاند که اندازه گیری تغییرات ضربان
...
قلب به صورت ۲۴ ساعته به طور قابل اعتماد میتواند نشان دهد که آیا شخصی افسرده است یا خیر.
به گزارش و به نقل مدیکال اکسپرس، از نظر عملی این ممکن است هشدار زودهنگام عینی در مورد افسردگی احتمالی افراد باشد و همچنین سریعاً نشان دهد که آیا درمان موثر است یا خیر و بنابراین میتواند راه را برای درمان سریعتر و بهتر فراهم کند.
دکتر “کارمن شیوک"(Carmen Schiweck) محقق اصلی این مطالعه از دانشگاه گوته فرانکفورت گفت: به زبان ساده، مطالعه آزمایشی ما نشان میدهد که فقط با اندازه گیری ضربان قلب به مدت ۲۴ ساعت، میتوانیم با دقت ۹۰ درصد بگوییم اسپری اپسایت که آیا آن فرد در حال حاضر افسرده است یا خیر.
دانشمندان میدانستند که ضربان قلب با افسردگی ارتباط دارد، اما تاکنون آنها قادر به درک دقیق رابطه این دو با یکدیگر نبودند. تا حدی دلیل این امر این بود که اگرچه ضربان قلب میتواند به سرعت در حال نوسان باشد، افسردگی هم میتواند از راه برسد و مدت طولانی بماند و درمانش نیز ماهها به طول میانجامد. این مسئله درک اینکه آیا ممکن است تغییر در وضعیت افسردگی فرد با ضربان قلب مرتبط باشد یا خیر را دشوار میکرد.
کارمن شیوک گفت: ما میدانستیم که ارتباطی میان آنها است که ضربان قلب را به اختلالات روانپزشکی مرتبط میکند اما ما نمیدانستیم که این ارتباط چگونه است
در گذشته محققان نشان پانسمان لوهمن روشه داده بودند که بیماران افسرده به طور مداوم ضربان قلب آنها بالا و پایین میشود اما از آنجا که روند درمان بیماران افسرده زمان بر بود، بررسی این موضوع که این دو با یکدیگر ارتباط دارند یا خیر دشوار بود.
محققان در این مطالعه دو روش را انجام دادند نخست ثبت مداوم ضربان قلب برای چندین شبانه روز و دیگری استفاده از داروی ضد افسردگی کتامین و بررسی عملکرد آن. کتامین به عنوان یک داروی بیهوشی مورد استفاده قرار گرفته است. این دارو در دسامبر سال گذشته، پس از اینکه چند ماه بود که در ایالات متحده آمریکا معرفی شده بود، مجوز درمان افسردگی عمده در اروپا را گرفت. داروهای ضد افسردگی سنتی ممکن است هفتهها طول بکشد تا اثری نشان دهند، در مقابل کتامین سریع عمل میکند و نتایج اغلب در عرض چند دقیقه مشاهده میشود.
شیوک پیچش بیضه گفت: اما وقتی فهمیدیم که کتامین منجر به بهبود سریع خلق و خو میشود دریافتیم که شاید بتوانیم از آن برای درک ارتباط بین افسردگی و ضربان قلب استفاده کنیم.
محققان این مطالعه آزمایشی را بر روی ۱۶ بیمار مبتلا به اختلال افسردگی عمده که هیچ یک از آنها به درمان طبیعی پاسخ نداده بودند و ۱۶ فرد کنترل شده سالم انجام دادند. آنها ضربان قلب افراد را به مدت چهار روز و سه شب اندازه گیری کردند و سپس به برخی افراد مبتلا به افسردگی کتامین دادند و برخی تحت دارونما قرار گرفتند.
محققان گفتند: ما دریافتیم که افراد مبتلا به افسردگی هم دارای ضربان قلب پایه بالا و هم تغییرپذیری ضربان قلب پایین هستند و این همانطور بود که انتظار داشتیم. به طور متوسط دیدیم که ضربان قلب بیماران افسرده تقریبا ۱۰ تا ۱۵ ضربان در دقیقه قیمت ورق سیلیکونی برای زخم بیشتر از افراد سالم کنترل شده است. پس از درمان ما مجددا ضربان قلب آنها را اندازه گیری کردیم و دریافتیم که هم ضربان قلب و هم نوسان ضربان قلب در بیماران افسرده نسبت به افراد سالم تحت آزمایش تغییر کرده است و ضربان قلب آنها به افراد سالم نزدیکتر شده بود.
چشمگیرترین یافته این بود که دانشمندان توانستند از ضربان قلب ۲۴ ساعته به عنوان “نشانگر زیستی” برای افسردگی استفاده کنند. ضربان قلب با استفاده از نوار قلب پوشیدنی کوچک اندازه گیری شد سپس دادهها به یک برنامه هوش مصنوعی که قادر بود تقریباً همه افراد تحت کنترل و بیماران را به عنوان افراد افسرده یا سالم طبقه بندی کند، داده شد.
به طور معمول ضربان قلب در طول روز بیشتر و در شب کمتر است. جالب اینجاست که به نظر میرسد کاهش ضربان قلب در شب در افسردگی مختل میشود که این راهی برای شناسایی بیمارانی است که در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند. محققان همچنین دریافتند که بیماران با ضربان قلب بالا در حالت استراحت به درمان با کتامین پاسخ بهتری نشان میدهند.
منبع: ایسنا
فرم در حال بارگذاری ...
کاربرد درمانی آلوئه ورا که ما نمیدانیم
آلوئه ورا علاوه بر مزایایی که برای پوست و مو دارد، برای درمان بسیاری
...
از بیماری ها مانند مشکلات گوارشی و بیماری های دندان بسیار مفید است و به روش های مختلفی مصرف می شود.
به گزارش ، بسیاری از شما با خواص درمانی آلوئه ورا آشنا هستید و احتمالا برای مشکلات مختلفی از آن استفاده کرده اید . آلوئه ورا برای درمان مشکلات مختلفی از جمله آفتاب سوختگی بسیار مفید می باشد و خواص دارویی و درمانی زیادی نیز دارد.
این گیاه بیشتر در مناطق آفریقایی پرورش داده می شود . در زمان های بسیار قدیم از این گیاه در روم ، اروپا و یونان به عنوان درمان زخم استفاده می کرده اند .
فرم در حال بارگذاری ...
علت پدد آمدن خار پاشنه پا چیست
اگر با گذشت زمان، نوار فاسیتپلانتار در کف پا به طور مداوم به استخوان پاشنه فشار
...
بیاورد، نهایتاً یک زائدهی استخوانی در محل اتصال این دو به یکدیگر تشکیل میشود.
به گزارش به نقل از زندگی آنلاین اگر با گذشت زمان، نوار فاسیتپلانتار در کف پا به طور مداوم به استخوان پاشنه فشار بیاورد، نهایتاً یک زائدهی استخوانی در محل اتصال این ژل کیتوهیل دو به یکدیگر تشکیل میشود. وارد شدن فشار به استخوان پاشنه توسط نوار فاسیتپلانتار عمدتاً به خاطر عملکرد غیرطبیعی پا و یا به خاطر وضعیت بد قرارگیری پا (در هنگام ایستادن یا راه رفتن و..) است. در واقع همان دلایلی که موجب التهاب فاسیت پلانتار (و درد کف پا) میشوند، نهایتاً به شکل گیری خار پاشنه نیز منجر میشوند. این دلایل عبارتند از:
۱. وضعیت بد قرارگیری پا (در هنگام ایستادن یا راه رفتن و..) - در صورتی که پای شما بیش از حد به داخل یا خارج چرخش سوختگی با آب جوش داشته باشد، بافت نرم موجود در کف پا بیش از حد تحت فشار قرار میگیرد و کشیده میشود و این مسئله باعث درد و التهاب در کف پا میشود.
۲. گرفتگی عضلات - گرفتگی و عدم انعطافپذیری عضلات ساق پا موجب وارد شدن فشار بیش از حد به نوار فاسیتپلانتار در کف پا میشود.
۳. پوشیدن کفش نامناسب که به خوبی از قوس کف پا پشتیبانی نمیکند و فشارهای قیمت اسپری نیواشا وارد شده به کف پا را جذب نمیکند.
۴. داشتن اضافه وزن
۵. افزایش سطح فعالیت
۶. راه رفتن روی سطوح سخت- راه رفتن با پای برهنه روی سطوح سخت (مانند سیمان یا کاشی) میتواند موجب تشدید درد پاشنه شود.
۷. قوس زیاد کف پا و یا قوس کم کف پا
۸. مشکلات مربوط به کمر
بعضی از بیماریها نیز میتوانند موجب ایجاد خار پاشنه شوند. این بیماریها عبارتاند از:
۱. آرتریت واکنشی (reactive arthritis) یا سندرم رایتر (Reiter’s disease).
۲. روماتیسم ستون فقرات (ankylosing spondylitis).
۳. بیماری هیپر استوز اسکلتی ایدیوپاتیک منتشر (diffuse idiopathic skeletal hyperostosis).
۴. پلانتار فاشیاتیس (plantar fasciitis).
فرم در حال بارگذاری ...
آهن بدن را چه خوراکیهایی تامین میکند
اگر قدرت خرید گوشت قرمز را نداریم میتوانیم برای تامین آهن بدن، غلات
...
را جایگزین کنیم.
به گزارش : از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، بیش از یک قرن است که آهن به عنوان یک ماده مغذی ضروری شناخته شده با وجود دسترسی وسیع به مواد غذایی غنی از آهن در قرن ۲۱، هنوز کمبود تغذیه ای آهن و کم خونی فقر آهن شایع ترین بیماری کمبود تغذیه ای در دنیا است.
آهن یک عنصر معدنی است که رژودرم در مقادیر جزئی در همه سلول ها یافت می شود. این عنصر به خوبی توسط بدن نگهداری شده و هر روز ۹۰ درصد آهن بازیافت شده و مجدداً استفاده می شود و بقیه آهن به طور عمده از صفرا دفع می شود.
برای حفظ تعادل آهن و تأمین ۱۰ درصد اتلاف آن، آهن باید از طریق مواد غذایی در دسترس بدن قرار گیرد که در غیر این صورت کمبود آهن ایجاد می شود و فرد مبتلا به کم خونی فقر آهن می شود.
فقر آهن در کودکان، دختران نوجوان و زنان در سنین باروری شایع بوده و درمان کم خونی فقر آهن شامل تشخیص علت ایجاد ین نوع کم خونی، مکمل یاری آهن و رژیم غذایی حاوی آهن است.
در جراحی پوست حال حاضر به دلیل شرایط اقتصادی جامعه ترکیبات سبد غذایی بسیاری از خانوارها تغییر کرده و برخی مواد غذایی از مصرف روزانه به مصرف هفتگی و برخی از مصرف هفتگی به مصرف ماهانه تبدیل شده اند و همین امر امنیت غذایی را در بسیاری از خانوار ها به خصوص مناطق حاشیه شهر و استانهای محروم به خطر انداخته است.
افزایش قیمت همه اقلام مواد غذایی به خصوص گوشت قرمز، لبنیات و میوه طی یک سال گذشته باعث شده که سهم گوشت قرمز در سبد خرید خانوار محدود شود.
گوشت قرمز منبع اصلی و خوب دریافت آهن در سفره خانوارهای ایرانی لوهمن روشه محسوب می شود که آهن آن از نوع آهن هم است که جذب آن حدود ۱۵ تا ۳۵ درصد و زیست دسترسی بیشتری نسبت به آهن غیر هم دارد، آهن غیر هم در منابع گیاهی وجود دارد و جذب آن ۲ تا ۲۰ درصد است
منبع غنی آهن هم، جگر گاو است و به غیر از این ماده غذایی گوشت قرمز، زرده تخم مرغ و گوشت مرغ هم دارای آهن هم هستند اما مقدار آهن آن از جگر گاو کمتر است.
در حال حاضر با توجه به شرایط اقتصادی جامعه برخی خانوارها که قدرت خرید گوشت قرمز را ندارد یا به دلایلی مثل گیاه خواری نمی توانند گوشت قرمز یا جگر گاو یا تخم مرغ مصرف کنند می توانند از منابع گیاهی حاوی آهن تا حد زیادی از نیاز خود به این عنصررا تامین کنند.
به عنوان مثال حبوبات مثل عدس، لوبیا چشم بلبلی، لوبیا سفید و سبزی هایی مثل شوید، جعفری، ترخون و جعفری منابع خوب آهن گیاهی هستند. همچنین در ۱۰۰ گرم تخم ریحان ۹/۸ میلی گرم، پسته ۱۴ میلی گرم، توت خشک ۹/۵ میلی گرم، بادام خشک ۴/۷ میلی گرم آهن وجود دارد که از منابع بسیار خوب آهن گیاهی هستند.
گندم یا عدس به صورت جوانه زده نیز از منابع بسیار خوب اهن محسوب می شوند که می توانید آنها را همراه سالاد با آبلیمو میل کنید و حتی از این جوانه ها به صورت تازه یا خشک شده در غذاهای کودکان استفاده کنید. باید توجه داشت چون آهن منابع گیاهی از نوع فریک است برای افزایش جذب این نوع آهن، منابع گیاهی ذکر شده را با منابع ویتامین C مثل لیمو ترش یا نارنج باید مصرف کرد.
منبع: ایرنا
فرم در حال بارگذاری ...
بهترین غذاها برای کم کردن چربی شکم چیست
اگر شما در کم کردن چربی قسمت میانی بدنتان ناموفق بوده اید، خبرهای خوبی برایتان
...
داریم!
فرم در حال بارگذاری ...