خواص مختلف اسیدفولیک
اسید فولیک نوعی ویتامین B است که به طور معمول در غذاهایی
...
مانند لوبیا خشک، نخود فرنگی، عدس، پرتقال، جگر، مارچوبه، چغندر، کلم بروکلی، جوانه بروکسل و اسفناج یافت میشود.به گزارش ، احتمالا شما نیز از خواص و فواید مصرف اسید فولیک شنیدهاید، در ادامه با مقالهای از TheDrugs، به شرح خواص این ماده میپردازیم.
اسید فولیک نوعی ویتامین B است که به طور معمول در غذاهایی مانند لوبیا خشک، نخود فرنگی، عدس، پرتقال، محصولات گندم کامل، جگر، مارچوبه، چغندر، کلم بروکلی، جوانه بروکسل و اسفناج یافت می شود.
اسید فولیک به بدن شما کمک می کند تا بدن شما سلول های جدیدی را تولید و نگهداری کند. و همچنین به جلوگیری از تغییر در DNA که منجر به سرطان می شود نیز کمک میکند.
به عنوان یک دارو، از اسید فولیک برای درمان کمبود اسید فولیک و انواع خاصی از کم خونی (عدم وجود گلبول های قرمز) ناشی از کمبود اسید فولیک استفاده می شود.
اسیدفولیک گاهی همراه با سایر داروها برای درمان کم خونی لوزه ای،یا آپلاستیک استفاده میشود. اما کمبود ویتامین B12 را درمان نمی کند و از آسیب های احتمالی نخاع جلوگیری نمی کند. بنابرین شما باید تمام داروهای خود را طبق دستورالعمل مصرف کنید.
![خواص اسید فولیک](https://tebna.ir/mrdejam/uploads/2020/05/Untitled-1-11.jpg)
اطلاعات مهم
چگونه باید این دارو را مصرف کنیم؟
اسیدفولیک را دقیقاً مطابق با دستور پزشک خود مصرف کنید. آن را در مقادیر بیشتر یا بیشتر از مقدار توصیه شده مصرف نکنید. دستورالعمل روی برچسب نسخه خود را دنبال کنید.
اسید فولیک را با یک لیوان آب کامل مصرف کنید.
پزشک ممکن است گاهی اوقات دوز شما را تغییر دهد تا اطمینان حاصل کند که از این دارو بهترین نتیجه را میگیرید.
اسید فولیک را در دمای اتاق و به دور از رطوبت و گرما نگهدارید.
اگر یک دوز را از دست بدهیم چه اتفاقی میافتد؟
دوز از دست رفته را به محض یادآوری مصرف کنید. اگر تقریباً نوبت بعدی شما رسیده است، تا آن زمان صبر کنید تا دارو را مصرف کرده و دوز از دست رفته را نادیده بگیرید. برای جبران دوز از دست رفته داروی اضافی مصرف نکنید.
اگر بیش از حد مصرف کنیم، چه اتفاقی می افتد؟
اگر فکر می کنید بیش از حد از این دارو استفاده کرده اید، فوریت های پزشکی را جستجو کنید.
علائم مصرف بیش از حد ممکن است شامل بی حسی یا سوزن سوزن شدن، درد دهان و زبان، ضعف، احساس سردرگمی، احساس خستگی یا مشکل در تمرکز باشد.
از چه چیزی هنگام مصرف اسید فولیک باید اجتناب کنیم؟
دستورالعمل پزشک خود را در مورد هرگونه محدودیت در غذا، نوشیدنی یا فعالیت دنبال کنید.
عوارض جانبی این دارو چیست؟
در صورت وجود هر یک از این علائم واکنش آلرژیک به اسید فولیک مانند کهیر، تنفس دشوار، تورم صورت، لب ها، زبان یا گلو شما باید مصرف دارو را قطع کنید.
عوارض جانبی کم خطرتر کمتر اتفاق میافتند، اما ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- گرگرفتگی
- حالت عفونت بدن تهوع، از دست دادن اشتها
- نفخ، گاز
- طعم تلخ یا ناخوشایند در دهان
- مشکلات خواب
- افسردگی
- احساس هیجان یا تحریک پذیری
این یک لیست کامل از عوارض جانبی نیست و سایر موارد دیگر نیز ممکن است رخ دهد. برای مشاوره پزشکی در مورد عوارض جانبی با پزشک خود تماس بگیرید.
اطلاعات دوز مصرف
دوز معمول بزرگسالان برای کم خونی مگالوبلاستیک:
۱ میلی گرم خوراکی، عضلانی، زیر پوستی یا چهار بار در روز است. و احتمالا تا زمانی که علائم بالینی کمبود فولات و مشخصات خونشناسی عادی شود، ادامه مییابد.
دوز معمول بزرگسالان برای کمبود اسید فولیک:
۴۰۰ تا ۸۰۰ میکروگرم به صورت خوراکی، عضلانی، زیر پوستی یا چهار بار در روز است.
خانمها در سن باروری، خانمهای باردار و شیرده:
۸۰۰ میکروگرم به صورت خوراکی، عضلانی، زیر پوستی یا چهار بار در روز است.
دوز معمول برای درمان کمبود اسید فولیک در کودکان:
شیرخوار:
۱/۰ میلی گرم خوراکی، عضلانی، زیر پوستی یا چهار بار در روز است.
کودک:
دوز اولیه: ۱ میلی گرم به صورت خوراکی، عضلانی، زیرپوستی یا یک بار در روز است.
دوز نگهداری:
۱ تا ۱۰ سال: ۰.۱ تا ۰.۴ میلی گرم خوراکی، عضلانی، زیر پوستی یا یک بار در روز.
بیشتر از ۱۰ سال: ۵/۰ میلی گرم به صورت خوراکی، عضلانی، زیر پوستی یا ۴ بار در روز.
چه داروهای دیگری روی اسید فولیک تأثیر می گذارند؟
ممکن است دوز داروهای دیگری که مصرف می کنید در هنگام مصرف این دارو تغییر یابد.
در مورد تمام داروهای دیگری که استفاده میکنید، به پزشک خود بگویید، به ویژه:
- داروی raltitrexed
- فنیتوئین (دیلانتین)
- متوترکسات (روماتکس، Trexall)
- پیریمامین (داراپریم)
- تتراسایکلین (علا-تت، برودپشت، سومین)
- باربیتوراتها
- داروهای تشنج مانند فنیتوئین (دیلانتین) یا پریمیدون (میسولین)
این لیست کامل نیست و ممکن است داروهای دیگری نیز وجود داشته باشد که با اسید فولیک ارتباط برقرار کنند. در مورد تمام داروهای بدون نسخه، ویتامین ها، مواد معدنی، محصولات گیاهی و داروهای تجویز شده توسط پزشکان دیگر به پزشک خود بگویید. بدون گفتن پزشک، داروی جدیدی را شروع نکنید.
اطلاعات بیشتر
به یاد داشته باشید، این دارو و تمام داروهای دیگر را از دسترس کودکان دور نگه دارید، هرگز داروهای خود را با دیگران به اشتراک نگذارید و از اسید فولیک فقط برای نشانه های تجویز شده استفاده کنید.
برای اطمینان از اطلاعات نمایش داده شده در این صفحه، در مورد شرایط شخصی شما، همیشه با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید.
منبع: طبنا
فرم در حال بارگذاری ...
فایده های ویتامین U چیست و چه کاربردی دارد؟
به گزارش ، ویتامین U اصطلاحی است که در اوایل دهه 1950 برای شناسایی ترکیبی در آب کلم استفاده شد. به رغم نام آن، ویتامین U یک ویتامین واقعی نیست، بلکه از اسید آمینه متیونین (Methionine) مشتق می شود.
...
از مشتقات متیونین که اغلب ویتامین U نامیده می شوند می توان به اس-متیل متیونین، متیلمتیونین سولفونیوم و 3-آمینو-3-کربوکسیپروپیل دیمتیلسولفونیوم اشاره کرد.
ویتامین U نه تنها به صورت مکمل، بلکه به طور طبیعی در مواد غذایی مختلف، به ویژه سبزیجات چلیپایی مانند کلم، بروکلی، جوانه های بروکسل، و کیل وجود دارد.
افزون بر این، شرکت های لوازم آرایشی ممکن است این ترکیب را به برخی کرم ها، سرم ها، ماسک های صورت و محصولات دیگر اضافه کنند.
فواید و کاربردها
ویتامین U اغلب به عنوان درمانی برای زخم های معده تبلیغ می شود، اگرچه کاربردهای دیگری مانند بهبود گوارش، تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن، محافظت در برابر آلرژی های غذایی، کاهش کلسترول و تسریع بهبود زخم نیز برای آن عنوان می شود.
با این وجود، پژوهش ها در این زمینه محدود هستند. در حال حاضر، تنها تعداد انگشت اعصاب شماری از فواید ویتامین U از پشتیبانی علمی برخوردار هستند.
ممکن است به بهبود زخم های معده کمک کند
زمانی که ویتامین U برای نخستین بار در دهه 1950 مورد بررسی قرار گرفت، برخی مطالعات نشان دادند که نوشیدن یک کوآرت (945 میلی لیتر) آب کلم در روز به بهبود زخم های گوارشی 4 تا 5 برابر سریعتر از درمان ضد زخم استاندارد موجود در آن زمان کمک می کند.
با این وجود، پژوهشگران نتوانستند تایید کنند که این آثار به واسطه ویتامین U یا ترکیب چندین ماده مغذی حاصل شده اند.
از آن زمان، مطالعات کمی این موضوع را بررسی کرده اند. برای مشخص شدن این که ویتامین U به واقع در بهبود زخم های گوارشی موثر است به انجام پژوهش های بیشتر نیاز است.
ممکن است به محافظت از ریه ها، کبد و کلیه ها کمک کند
ویتامین U ممکن است از ریه ها، کبد و کلیه ها در برابر آسیب محافظت کند.
در یک مطالعه با حضور سوژه های حیوانی، ویتامین U به معکوس کردن مقداری از آسیب کبدی ناشی از داروی ضد تشنج والپروئیک اسید کمک کرد.
در مطالعه ای دیگر و پس از مصرف والپروئیک اسید، موش هایی که ویتامین U دریافت کرده بودند، نسبت به آنهایی که این ماده را دریافت نکرده بودند، آسیب کلیوی با شدت کمتری را تجربه کردند. همچنین، به نظر می رسد این ماده نشانگرهای التهاب را کاهش می دهد.
پژوهش های بیشتر با حضور قیمت کل اکتیو سوژه های حیوانی نشان داد که ویتامین U ممکن است به کاهش آسیب ریوی ناشی از تشنج های صرعی کمک کند.
با این وجود، به انجام مطالعاتی با حضور سوژه های انسانی نیاز است.
ممکن است سطوح کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش دهد
در شرایطی که برخی شواهد از این که مکمل های ویتامین U به کاهش سطوح کلسترول و تری گلیسیرید کمک می کنند، حکایت دارند اما این شواهد محدود و ضعیف هستند.
به عنوان مثال، یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که ویتامین U ممکن است از ایجاد سلول های چربی جلوگیری کرده و سطوح تری گلیسیرید را کاهش دهد اما مطالعات مرتبط کمی با حضور سوژه های انسانی وجود دارند.
در یک مطالعه هشت هفته ای، افرادی که 1.5 گرم ویتامین U در روز مصرف کرده بودند، هیچ گونه تغییر در سطوح تری گلیسیرید، افزایش سطوح کلسترول خوب (HDL) و تقریبا 10 درصد کاهش در کلسترول کلی را تجربه کردند. اما این مطالعه بسیار قدیمی و با حضور شرکت کنندگان کمی انجام شده بود.
از این رو، به پژوهش های بیشتر با حضور سوژه های انسانی نیاز است.
ممکن است به بهبود زخم و محافظت از پوست کمک کند
ویتامین U ممکن است به محافظت در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید و همچنین تسریع در روند بهبود زخم کمک کند.
مطالعات آزمایشگاهی و با حضور سوژه های حیوانی نشان داده اند پماد آلفا زخم پای دیابتی که استفاده مستقیم از ویتامین U روی زخم ها ممکن است سرعت بهبود آنها را افزایش دهد. افزون بر این، به نظر می رسد ویتامین U محافظت در برابر سوختگی ها و آسیب های دیگر ناشی از پرتوهای فرابنفش را ارائه می کند.
بر اساس این یافته ها، برخی پژوهشگران استفاده از ویتامین U در برخی لوازم آرایشی را پیشنهاد داده اند.
با این وجود، فقدان پژوهش هایی با حضور سوژه های انسانی به معنای ضروری بودن انجام مطالعات بیشتر در این زمینه است.
عوارض جانبی و اقدامات احتیاطی
در صورت دریافت از مواد غذایی کامل، ویتامین U احتمالا بی خطر است. با این وجود، اطلاعات درباره ایمنی یا عوارض جانبی این ترکیب زمانی که به شکل مکمل مصرف شود، چندان شناخته شده نیستند.
از این رو، مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین U مانند کلم، بروکلی، جوانه های بروکسل، و کیل گزینه بی خطر برای افزایش میزان دریافت این ماده است.
به گفته آژانس مواد شیمیایی اروپا، ویتامین U ممکن است در صورت تماس مستقیم با چشم، پوست یا ریه موجب تحریک این اندام ها شود. از این رو، شاید بهتر باشد با احتیاط بیشتری از محصولات حاوی این ترکیب استفاده کنید.
دوز و نحوه مصرف
به واسطه پژوهش های محدود، دوز مصرفی توصیه شده برای ویتامین U مشخص نشده است.
یک مطالعه با حضور سوژه های انسانی از 1.5 گرم ویتامین U برای هشت هفته استفاده کرد.
اما این مطالعه بسیار قدیمی بوده و هیچ دوز مصرفی یا مدت زمان مصرف دیگری را مورد آزمایش قرار نداد. در نتیجه، به انجام پژوهش های بیشتر در این زمینه نیاز است.
مصرف بیش از حد
تاکنون، هیچ موردی از مصرف بیش از حد (اُوردوز) ویتامین U گزارش نشده است.
اوردوز در صورت دریافت این ترکیب از مواد غذایی احتمالا بسیار بعید است. به خاطر داشته باشید که مطالعات تاکنون اثرات مصرف زیاد ویتامین U از مکمل ها را بررسی نکرده اند.
از این رو، به انجام پژوهش های بیشتر برای بررسی احتمال اوردوز، نشانه ها و علائم مرتبط با آن و ایمنترین روش درمان نیاز است.
برهم کنش
اطلاعات علمی کافی برای تعیین این که آیا ویتامین U با داروها یا مکمل های دیگر بر هم کنش دارد، وجود ندارد.
افرادی که مکمل ها یا داروهای دیگر را مصرف می کنند، باید با پزشک خود پیش از آغاز مصرف ویتامین U مشورت کنند.
بارداری و شیردهی
مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین U مانند کلم، بروکلی، جوانه های بروکسل و کیل طی دوران بارداری و شیردهی بی خطر در نظر گرفته می شود.
با این وجود، اطلاعات کمی در مورد ایمنی ویتامین U در قالب مکمل وجود دارد. از این رو، اگر باردار هستید یا به فرزند خود شیر می دهید باید از مصرف این مکمل ها پرهیز کنید.
جمعیت های خاص
مواد غذایی سرشار از ویتامین U مانند سبزیجات چلیپایی، به طور کلی برای بیشتر افراد بی خطر در نظر گرفته می شوند. با این وجود، اطلاعات کمی درباره ایمنی مکمل های ویتامین U برای افراد خاص وجود دارد.
تا زمانی که پژوهش های بیشتری در دسترس نباشند، افرادی که به افزایش مصرف ویتامین U علاقه دارند باید این کار را از طریق رژیم غذایی و نه مکمل ها انجام دهند.
منبع: عصرایران
فرم در حال بارگذاری ...
چند علت برای کیپ شدن بینی افراد
به گزارش ، گرفتگی یا احتقان بینی شرایطی است که از التهاب رگ های خونی در قسمت سینوس ها و تورم بافت های بینی سرچشمه می گیرد.
...
برای بهبود گرفتگی بینی باید ابتدا دلیل بروز این شرایط را شناسایی کنید. در ادامه با برخی از دلایل شایع گرفتگی بینی و روش های بهبود آن بیشتر آشنا می شویم.
آلرژی ها
افزون بر خارش، عطسه و آبریزش چشم، یکی از علائم کلاسیک آلرژی ها که می توانند به واسطه مواردی مانند گرده گیاهان، گرد و غبار، کپک، و پوست حیوانات شکل بگیرند، گرفتگی بینی است. سادهترین راهبرد اجتناب از این موارد است. اگر از ابتلای خود به آلرژی آگاه هستید، از محرک ها پرهیز کرده یا با پوشیدن ماسک و دوش گرفتن پس از بازگشت به خانه، به ویژه در روزهای خشک و بادی از خود محافظت کنید.
آنتی هیستامین های بدون نسخه نیز می توانند به رفع گرفتگی بینی کمک کنند. آنها با مسدود کردن یک ماده شیمیایی به نام هسیتامین که توسط سیستم ایمنی آزاد می شود و در واکنش های آلرژیک نقش دارد، عمل می کنند.
شما می توانید شستشوی بینی را برای پاکسازی آلرژن ها (مواد آلرژیزا) مد نظر قرار دهید. شما می توانید از آب تصفیه شده، مقطر یا جوشیده یا از محلول یا اسپری های سالین بدون نسخه استفاده کنید. اگر این قبیل اقدامات در بهبود گرفتگی بینی موثر نبودند، تزریق آمپول های آلرژی را مد نظر قرار دهید.
سرماخوردگی و آنفلوآنزا
گرفتگی بینی یکی از علائم مشخص سرماخوردگی و آنفلوآنزا است که به واسطه ویروس ها شکل می گیرند. درمان ریشه کن کننده ای برای این بیماری ها وجود ندارد و خودبخود پس از سپری شدن دوره بیماری بهبود می یابند. با این وجود، اگر به خوبی از خود مراقبت نکنید، احتمال ابتلا به یک عفونت ثانویه ناشی از باکتری هایی که در مخاط راکد رشد می کنند، وجود دارد که می تواند حتی شرایط جدیتری را موجب شود.
برخی داروهای بدون هیدروتک نسخه سرماخوردگی و آنفلوآنزا حاوی مواد ضد احتقان هستند که به کاهش التهاب در رگ های خونی مسدود شده در بینی کمک می کنند و آنتی هیستامین ها نیز می توانند به رفع گرفتگی بینی کمک کنند. شستشوی بینی نیز می تواند به پاکسازی ویروس ها و باکتری ها کمک کند.
از دیگر مواردی که می توانید برای مراقبت از خود انجام دهید می توان به نوشیدن آب فراوان، پرهیز از الکل، و استراحت کافی اشاره کرد. کمبود خواب می تواند اثر منفی بر سیستم ایمنی بدن داشته باشد. هنگامی که بیمار هستید، یکی از اولویت های اصلی شما خواب کافی است.
سینوزیت حاد
سینوس ها حفره هایی در جمجمه انسان هستند که به تخلیه مخاط از بدن کمک می کنند. اگر سینوس ها عفونی یا ملتهب شوند، احتمال مواجهه با گرفتگی و احساس پری در بینی وجود دارد.
باکتری ها، ویروس ها، و آلرژن ها می توانند موجب سینوزیت شوند. این شرایط می تواند حاد باشد، به این معنی که فقط چند روز تا چند هفته طول بکشد یا مزمن باشد که به سینوزیت برای 12 هفته یا بیشتر اشاره دارد.
اگر عفونت سینوسی ناشی از باکتری ها باشد، آنتی بیوتیک ها ممکن است مفید باشند، اما بهترین اقدامی که می توانید برای سینوزیت ناشی از ویروس انجام دهید، کنترل علائم است. بهتر است از مصرف آنتی هیستامین ها پرهیز کنید که موجب بروز خشکی می شوند و در عوض از ضد احتقان های بدون نسخه که به تخلیه سینوس ها کمک می کنند، استفاده کنید. توجه داشته باشید که ضد احتقان ها می توانند فشار خون را افزایش دهند، از این رو، اگر به پرفشاری خون مبتلا هستید پیش از مصرف آنها با پزشک خود مشورت کنید. اسپری های بینی حاوی استروئید نیز ممکن است مفید باشند.
زمانی که گرفتگی و پری بینی ناشی از سینوزیت حاد کاهش یافت، مخاط اضافه را با یک محلول شستشو دهنده سالین تخلیه کنید.
سینوزیت مزمن
زمانی که سینوس های ملتهب یا عفونی بهتر نمی شوند، ممکن است به سینوزیت مزمن مبتلا شده باشید که به تورم سینوس ها برای بیش از سه ماه گفته می شود.
اگر ضد احتقان ها، اسپری های بینی و روتین های مراقبت از خود مانند شستشوی بینی کمکی نمی کنند، ممکن است نیازمند مراجعه به یک متخصص برای تجویز دارو یا حتی پماد مدی هانی انجام عمل جراحی باشید. عمل جراحی سنتی سینوس شامل خارج کردن مقداری از استخوان و بافت برای باز شدن مسیرها و ایجاد فضای بیشتر برای تخلیه مخاط می شود.
سینوپلاستی گزینه دیگر است. پزشک یک بالون را درون سینوس ها وارد کرده، آن را باد می کند تا ناحیه کشیده شود، سپس بالون را خارج می کند.
انحراف تیغه بینی
گاهی اوقات گرفتگی بینی به دلیل یک مهاجم خارجی شکل نگرفته و از مشکلات ساختاری درونی سرچشمه می گیرد. انحراف تیغه بینی شایعترین دلیل است. این شرایط زمانی رخ می دهد که تقسیم کننده غضروفی و استخوانی بین سوراخ های بینی از شکل طبیعی خود خارج شده باشد که به طور معمول در نتیجه یک آسیب دیدگی مانند شکستگی بینی این اتفاق رخ می دهد. یکی از نشانه های انحراف تیغه بینی توانایی تنفس فقط از یک سمت بینی است.
درمان به این که تنفس تا چه اندازه تحت تاثیر قرار گرفته است بستگی دارد. اگر همچنان می توانید نسبتا راحت تنفس کنید، داروهای آلرژی برای باز کردن مسیرهای تنفسی ممکن است کمک کنند، اما افراد بسیاری نیازمند عمل جراحی برای افزایش دائمی پهنای مسیرها هستند. روش های ترمیم انحراف تیغه بینی به طور معمول سریع (30 تا 90 دقیقه)، موثر و نسبتا بدون درد هستند.
بارداری
گرفتگی بینی در دوران بارداری که به نام رینیت بارداری شناخته می شود به واسطه جریان خون بیشتر به درون بافت نرم بینی رخ می دهد. در صورت ابتلا به این شرایط، ممکن است نه ماه مجبور به تحمل آن باشید.
رینیت بارداری زندگی فرد را در معرض خطر قرار نمی دهد اما درمان آن با داروها می تواند خطرناک باشد. در عوض، بیشتر زنان شستشو با محلول سالین را مد نظر قرار می دهند. این اقدام ساده می تواند به تخلیه مخاط راکد به خارج از بینی کمک کند. این به پیشگیری از یک عفونت باکتریایی ثانویه کمک کرده و همچنین فشاری که در ناحیه بینی احساس می کنید را کاهش می دهد.
اگر انحراف تیغه بینی دارید، پیش از باردار شدن با پزشک خود درباره اصلاح این شرایط صحبت کنید زیرا عمل جراحی در زمان بارداری از جمله گزینه های درمان محسوب نمی شود.
آدنوئیدهای بزرگ شده
آدنوئیدهای بزرگ شده یک دلیل بیماری پوستی شایع گرفتگی بینی طی دوران کودکی است. آدنوئیدها در پشت گلو قرار دارند و به پیشگیری از عفونت در کودکان زیر پنج سال کمک می کنند. پس از پنج سالگی، آدنوئیدها کوچک شده و دیگر نقشی در مبارزه با میکروب ها ندارند.
گاهی اوقات، عفونت موجب تورم آدنوئیدها می شود. این می تواند نه تنها موجب احساس گرفتگی بینی شود، بلکه به گرفتگی گوش ها و خشکی و ترک خوردگی لب ها به واسطه تنفس از طریق دهان منجر می شود.
اسپری های بینی یا آنتی بیوتیک ها ممکن است به مدیریت علائم تا زمانی که آدنوئیدها به خودی خود کوچک شوند، کمک کنند. در برخی کودکان ممکن است به خارج کردن آدنوئیدها نیاز باشد، به ویژه اگر در خوابیدن با مشکل مواجه باشند.
پولیپ های بینی
پولیپ های بینی تکه های کوچکی از بافت هستند که در بینی رشد می کنند. تحریک مداوم بینی ناشی از سینوزیت مزمن یا آلرژی ها می تواند موجب التهاب شود که سپس موجب ایجاد پولیپ در پوشش داخلی بینی می شود. پولیپ ها به طور معمول موجب درد یا خونریزی نمی شوند اما ممکن است به اندازه بزرگ شوند که سینوس ها و مسیرهای بینی را مسدود کرده و موجب گرفتگی بینی شوند. همچنین، آنها می توانند موجب اختلال در حس بویایی و چشایی شوند. ابتلا به فیبروز سیستیک یا آسم، فرد را هرچه بیشتر مستعد ابتلا به پولیپ های بینی می کند.
برای برخی افراد، استروئیدهای خوراکی یا بینی برای کوچک شدن پولیپ ها و پیشگیری از بازگشت آنها کفایت می کنند. افراد دیگر نیازمد انجام عمل جراحی هستند. این در شرایطی است که احتمال بازگشت پولیپ ها وجود دارد و برخی افراد ممکن است به بیش از یک عمل جراحی نیاز داشته باشند. برخی دیگر ممکن است برای سال ها مجبور به مصرف دارو باشند. در صورت بازگشت پولیپ های بینی، باید در پرهیز از محرک های پولیپ، مانند عفونت ها کوشا باشید.
مسیرهای باریک بینی
برخی افراد با مسیرهای باریک بینی متولد می شوند. اگر یکی از آنها هستید، ممکن است به طور دائم از گرفتگی بینی رنج ببرید. این شرایط به واسطه شاخک های بینی بیش از حد بزرگ شکل می گیرد. این شاخک ها وظیفه مرطوب کردن هوای تنفسی پیش از ورود به ریه ها را بر عهده دارند.
اگر دارای مسیرهای باریک بینی باشید، ممکن است گاهی اوقات با دشواری در تنفس مواجه شوید. افرادی با مسیرهای باریک بینی اگر به آرامی تنفس کنند، مشکلی نخواهند داشت اما هنگام تنفس سریع مسیر هوایی عملکرد مطلوب را ارائه نکرده و فرد در نهایت مجبور به تنفس از طریق دهان می شود. عمل جراحی برای کاهش اندازه شاخک های بینی ممکن است ضروری باشد، اگرچه برخی داروهای آلرژی و اسپری های استروئید نیز ممکن است، کمک کنند.
محرک های شیمیایی
برخی ترکیبات ممکن است بینی را تحریک کرده و به گرفتگی آن منجر شوند. عطرها، به ویژه در محصولات بدن یا مو که نزدیک به صورت استفاده می شوند، از مقصران اصلی هستند. عطرها نه تنها می توانند موجب گرفتگی بینی شوند، بلکه می توانند حس بویایی را مختل کرده که می تواند احساس گرفتگی و پری بینی را هرچه بیشتر تقویت کند. به دلیل این که بوی محصول را به خوبی احساس نمی کنید، ممکن است از مقدار بیشتری استفاده می کنید، سپس تمام این مواد شیمیایی حفره های بینی را تحریک می کنند.
اگر فکر می کنید محصولاتی که استفاده می کنید از جمله شامپوها، صابون ها، شوینده ها و نرم کننده های پارچه در گرفتگی و پری بینی شما نقش دارند، به دنبال گزینه های بدون عطر باشید.
استرس
استرس و دیگر احساسات قوی می توانند موجب تغییراتی در سطوح هورمون ها شوند که رگ های خونی در بینی را بزرگتر کرده، بینی را منقبض کرده و تنفس را دشوار کنند. این شرایط به نام رینیت وازوموتور یا رینوپاتی غیرآلرژیک شناخته می شود. بهترین اقدام شناسایی منبع استرس و حذف یا یافتن روش هایی سالم برای مقابله با آن است که از آن جمله می توان به وقت گذراندن با حیوان خانگی، انجام ورزش یا مدیتیشن اشاره کرد.
موارد دیگری از جمله هوای خشک، آلودگی هوا، و غذاهای تند نیز می توانند موجب رینوپاتی غیرآلرژیک شوند. با پزشک خود برای یافتن محرک و بهترین گزینه درمان صحبت کنید.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم
روش های درمان برای بهبود گرفتگی بینی متنوع هستند و بیشتر پزشکان ابتدا روش هایی کمتر تهاجمی را انتخاب می کنند.
این به معنای آن است که پزشکان به طور معمول محلول های سالین یا اسپری های استروئید بینی را تجویز می کنند. همچنین، شما می توانید آنتی هیستامین های بدون نسخه را امتحان کرده و برای چهار هفته این روند را ادامه دهید.
اگر گرفتگی بینی پایدار است یا با مخاط غلیظ و تغییر رنگ داده، احساس ناخوشی، تب، دندان درد، یا سردرد شدید همراهی می شود باید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید.
منبع: عصر ایران
فرم در حال بارگذاری ...
سرطان مخصوص مردان
تحقیقات نشان می دهد که در اکثر نقاط دنیا از جمله ایران،
...
شیوع سرطان در مردان بیشتر از زنان است. از مهم ترین دلایل پیدایش این واقعیت می توان به مواجهه بیشتر مردان با عوامل خطر وابسته به شیوه زندگی نظیر مصرف دخانیات، نوشیدن الکل یا مصرف غذاهای پرچرب و نیز مواجهه با عوامل خطر شغلی اشاره کرد.
فرم در حال بارگذاری ...
واکسن مناسب برای بیماران دیابتی چیست ؟
یک فوق تخصص بیماریهای غدد و متابولیسم گفت: مبتلایان به
...
دیابت نوع یک و دو علاوه بر کنترل دقیق قند خون باید برخی واکسنها را هم دریافت کنند.به گزارش ، پوپک اسدی فوق تخصص بیماریهای غدد و متابولیسم، گفت: مبتلایان به دیابت نوع ۱ و ۲ بیشتر ژل پزشکی از سایرین در معرض خطر عوارض ناشی از بیماریهای عفونی قرار دارند. در واقع در دیابت نوع ۱ که اختلال در سیستم ایمنی است و یا هر دو نوع دیابت در صورتی که قندها کنترل نشوند عارضه و مرگ و میر ناشی از بیماریهای عفونی بیشتر خواهد بود.
او در ادامه افزود: به عنوان مثال در صورت درگیری با ویروس آنفلوانزا، عوارض ریوی در مبتلایان به دیابت شدیدتر میشود، قند خون بالاتر میرود و بیمار دچار یک سیکل معیوب خواهد شد؛ بنابراین تمام ژل دبریدمان افراد دیابتی نوع ۱ و ۲، علاوه بر اینکه باید کنترل دقیق قند خون داشته باشند، باید واکسنهای بیماریهای عفونی را نیز دریافت کنند.
این فوق تخصص غدد و متابولیسم بیان کرد: متبلایان به هر دو نوع دیابت باید واکسن آنفلوانزا را که موثرترین روش جلوگیری از عوارض ناشی از آنفلوانزا است به صورت سالیانه و در اواخر شهریور دریافت کنند. همچنین واکسن Tdap که جهت محافظت در برابر بیماریهای سه گانه کزاز، دیفتری و سیاه سرفه ژل ایکس پرونتوسان است باید برای افراد دیابتی تزریق شود و لازم است در صورتی که بیماران این واکسن را دریافت نکردهاند، در اسرع وقت نسبت به تزریق آن اقدام کنند. البته هر ده سال باید این واکسن سه گانه یادآوری شود.
اسدی در ادامه گفت: واکسن پنوموکوک از دیگر واکسنهای مهم برای افراد دیابتی است. از آنجا که افراد دیابتی در معرض خطر ابتلا به ذات الریه، عفونت خون، مننژیت و سایر عوامل کُشنده پنوموکوک هستند، باید این واکسن را دریافت کنند. در واقع یک دوز از این واکسن قبل از سن ۶۵ سالگی و دو دوز دیگر پس از این سن تزریق میشود. همچنین واکسن هپاتیت هم جزو واکسنهای مهم برای این بیماران است. ویروس هپاتیت که باعث آسیب کبدی و حتی سیروز و سرطان کبد میشود. ممکن است از راه خون و مایعات دیگر به بدن انتقال یابد. به همین دلیل افراد دیابتی نباید از سر سوزن انسولین و لنست مشترک استفاده کنند. تمام افراد دیابتی زیر ۶۰ سال که واکسینه نشدهاند، باید تزریق واکسن هپاتیت را داشته باشند.
اسدی در پایان تصریح کرد: واکسن آنفلوانزا از ابتلا به بیماری کووید ۱۹ جلوگیری نمیکند و بیماران مبتلا به هر دو نوع دیابت باید در اسرع وقت واکسن کرونا را دریافت کنند.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
فرم در حال بارگذاری ...