میان وعده های مناسب برای کاهش وزن
مقداری پروتئین به میان وعده خود اضافه کنید که تجزیه آن بیشتر »
نظر دهید »
سردرد های کرونا را با طب سنتی درمان کنید
یک متخصص بیشتر »
این غذا ها شما را در برابر آلودگی حفظ میکند
در زمان آلودگی هوا بدن بیشتر »
دلایلی که مشخص میکند باید به اندازه بخوابید
خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانهروز به ۷ تا بیشتر »
چاقی از اختلال روانی میتواند باشد ؟
عوامل متعدد هورمونی و ارثی در چاقی دخیل است اما تصور عامه آن را ناشی از بی ارادگی و تنبلی میداند در حالیکه روانشناسان معتقدند، چاقی می تواند یکی از عوارض اختلال روانی «خوردن» باشد. به گزارش ، مکانیسم احساس سیری به دلایل مختلف در افراد چاق مختل شده و… بیشتر »