فصای سبز بر روحیه مفید است
پژوهشها حاکی از آن است که فضای سبز در تقویت روحیه، کاهش استرس و به موقع رخ دادن یائسگی تأثیر دارد.
نظر دهید »
اسموتی شیرین
ما در این مطلب قصد داریم چند دستورالعمل کاملا رضایت بخش و موردعلاقه شما را برای درست کردن اسموتی هایی متناسب با رژیم کتوژنیک بیان کنیم. با ما همراه باشید.
طرز تهیه اسموتی های شیرین کتوژنیک
به نظر می رسد هرکسی، از کورتنی کارداشیان گرفته تا هلی بری، پیرو رژیم کتوژنیک هستند. با توجه به مزایای این رژیم از جمله کاهش وزن مطلوب، متعادل کردن قند خون و بهبود تمرکز، واقعا نمی توان از محبوبیت این رژیم غذایی شگفت زده شد!