راهکار های ساده برای فعالیت در دوران کرونا
به نظر میرسد حفظ یک برنامه روتین ورزشی در خانه بیش بیشتر »
نظر دهید »
بهترین زمان ورزش کردن چه موقع است ؟
دانشمندان اعلام کردند ورزش کردن در برخی زمانها میتواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. به گزارش ، اصلیترین کلید داشتن عمری طولانی ورزش کردن مداوم است. از این رو، همواره به افراد بالغ توصیه میشود در طول روز مقداری الترازیل ورزش کنند. بیشتر »
از سالمندان در برابر كرونا چگونه مواظبت كنيم
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز : مطالعات بیشتر »