کنترل استرس
تحقیقات اخیر نشان میدهد خستگی شدید و پریشانیهای جسمی و روحی، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش داده یا بیماری را تشدید میکند. به گزارش عوامل زیادی موجب افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر میشوند مثل بالا رفتن سن، مسائل ژنتیکی و سوابق خانوادگی. بیشتر »
نظر دهید »
نوشیدنی گیاهی و درمان سردرد های میگرنی + دستور تهیه
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی بیشتر »
سالم ماندن با 8ساعت خواب در شبانه روز
نیاز بدن به خواب با توجه به گروههای سنی مختلف، متفاوت بیشتر »