راهکارهایی جهت پیشگیری از افزایش وزن در ایام کرونا
در ایام تعطیلات نوروز، برنامه غذایی روزانه تغییر می کند و گاهی این تغییرات ممکن است، سلامت هموطنان را به خطر بیندازد. به گزارش ، یکی از مشکلات اساسی که اغلب مردم به ویژه افرادی که از برنامه غذایی کاهش وزن پیروی می کنند، در تعطیلات نوروز با آن مواجه… بیشتر »
نظر دهید »
دانستنی های آجیلی
دانشمندان اسپانیایی تاکید دارند مصرف آجیل‌ها می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی و کارکرد مناسب بدن شود. به گزارش ، آجیل‌ها یکی از بهترین و غنی‌ترین مواد غذایی هستند که همواره متخصصان تغذیه بر مصرف آن تاکید دارند. آجیل‌ها محصولاتی سرشار از انرژی هستند که… بیشتر »
رقیق شدن خون با خوردن این خوراکی‌ها
برخی مواد طبیعی خانگی هستند که می‌توان از آن‌ها به عنوان رقیق کننده خون بیشتر »
