مواد غذایی مهم در رژیم غذایی بانوان
برای کاهش وزن و چربی سوزی سریع باید مواد غذایی لاغر کننده قوی و سالم مصرف کنید تا با لاغری، انرژی شما از بین نرود. به گزارش ، طبق تحقیقات اگر پنج روز در هفته در سالن بدنسازی باشید، ممکن است آنطور که دوست دارید، چربی سوزی نکنید. برای رسیدن به وزن… بیشتر »
نظر دهید »
طرز تهیه ی اسموتی چربی سوز
بسیاری از متخصصان تغذیه موافق هستند که افزودن اسموتی بیشتر »
طرز تهیه ی اسموتی چربی سوز
بسیاری از متخصصان تغذیه موافق هستند که افزودن اسموتی های بیشتر »
توصیه ی کارساز به مبتلایان به کرونا
متخصصان علوم پزشکی میگویند: افراد مبتلا به عفونت کووید ۱۹ باید به طور موقت از ورزش کردن پرهیز کنند حتی اگر علائمی نداشته باشند. به گزارش ، در مطالعات اخیر تخمین زده شده که ۴۰ درصد از افراد آلوده به این ویروس هیچگاه علائمی از خود نشان نمیدهند. بیشتر »