با سيب سوزش معده خود را تسكين بدهيد
سوزش معده یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد را درگیر کرده است. زمانی که اسید معده به سمت مری بیشتر »
نظر دهید »
به پهلوى چپ خوابيدن ممنوع!
موقعیت بدنی شما هنگام خواب میتواند در هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت بیشتر »
نكاتى براي كاهش ترش كردن يا رفلاكس معده
برای اینکه دیگر دچار ترش کردن معده نشوید از غذاهای پر ادویه و سرخ شده دوری کنید و بیشتر »