دلایل صدای زانو چیست؟؟
یک فیزیوتراپیست گفت:در اختلال پلیکا، اغلب قسمت های داخلی زانو درگیر می شوند و ممکن است هنگام بیشتر »
نظر دهید »
پارگی مینیسینک را چگونه موقت درمان کنیم
مینیسک های زانو ساختمانهایی بالشتکی شکل هستند که بین ۲ استخوان زانو قرار گرفته اند و خاصیت ضربه بیشتر »
ایا میدانید شاهدانه یکی از شاهکار طبیعت است
شاهدانه شهرت زیادی به دلیل خواص بی نظیرش دارد. اکثر متخصصان تغذیه آن را به ورزشکاران بیشتر »