انرژی خود را با این خوراکیها زیاد کنیم
یک متخصص تغذیه به معرفی برخی موادغذایی پر انرژی پرداخت و گفت: برخی موادغذایی می توانند میزان انرژی بیشتری به بدن برسانند. به گزارش ، بسیاری از افراد به دنبال افزایش میزان انرژی بدنیشان هستند تا در طول روز بتوانند به کارهای خود بهتر رسیدگی کنند و به… بیشتر »
نظر دهید »
از زانو درد ه چیزهایی باید بدانیم
تکل زدن، پیچ خوردگی، پیری و آرتریت می توانند هر یک به مینیسک بیشتر »
سلامت استخوان بت سلامت قلب ارتباط دارد
پوکی استخوان ممکن است نشانه ای مهم از ابتلای شما به یکی از این بیماری های جدیتر و مرگبارتر یعنی بیماری قلبی باشد. به گزارش ، پوکی استخوان مساله ای نیست که نادیده گرفته شود. این شرایط استخوان ها را تضعیف کرده و آنها را هرچه بیشتر مستعد شکستگی می سازد.… بیشتر »
انحطاط ماکولا چشم و چگونگی کنترل و مدیریت آن
بسیاری از افراد مبتلا به انحطاط ماکولای خشک حتی از ابتلا به این شرایط آگاه نیستند. بر همین اساس، معاینات منظم چشم به ویژه با افزایش سن اهمیت دارند. به گزارش : انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن یکی از بیماری های شایع چشم در جهان است. این بیماری به طور… بیشتر »