کاهش درد و التهاب بدن بر اثر ورزش
اگر به انجام ورزش با حداکثر ظرفیت و توان خود ادامه دهید بدون این بیشتر »
نظر دهید »
پیشگیری از افسردگی تنفسی
افسردگی تنفسی زمانی رخ می دهد که ریه ها در تبادل کارآمد دی اکسید کربن و اکسیژن ناموفق عمل می کنند. به گزارش : افسردگی تنفسی یا هیپوونتیلاسیون به تنفس کند و کم عمق گفته می شود. دلایل بسیاری موجب افسردگی تنفسی می شوند که برخی از آنها جدیتر از سایرین… بیشتر »
مسواک خوب چگونه باید باشد
مسواک یکی از ابزارهای مهم برای سلامت دهان و دندان به شمار میآید. به گزارش : امروزه مسواک به عنوان یکی از مهمترین ابزار برای تمیز نگهداشتن دهان و دندان حساب میشود که میتواند سلامت دهان و دندان را تضمین کند؛ لذا آسانترین راه برای سلامت دهان و دندان… بیشتر »