خوراکی های مضر برای سلامت قلب و عروق را بشناسید
برخی غذاها برای سلامت قلب و عروق ما مضر و خطرناک هستند بیشتر »
نظر دهید »
بی خوابی در بین بیماران قلبی و عروقی
بیخوابی، یک مشکل رایج در بین افراد سالمند بیشتر »
ارتباط افسردگی و آلودگی هوا
سازمان سلامت جهانی(WHO) تخمین میزند که از هر ده نفر در جهان، نه نفر هوای آلوده استنشاق بیشتر »
۴۰ درصد مرگ و میر بر اثر این بیماری
متخصص قلب دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: با توجه به این که حدود بیشتر »
فواید و خطرات پیاده روی و دویدن
پیادهروی و دویدن فواید سلامت مشابهی را ارائه می کنند، اما دویدن از نظر کالری سوزی بر پیادهروی برتری دارد. به گزارش ، پیادهروی و دویدن هر دو گزینه های ورزشی خوبی برای کمک به کاهش وزن و تقویت سلامت قلب هستند. فواید و خطرات آنها به اهداف و سطح سلامت و… بیشتر »