لاغری با پودر پروتئین سرعت می‌گیرد یا کند میشود
برخی افراد تصور می‌کنند بیشتر »
نظر دهید »
بعد از خوردن غذای تند چه اتفاقی برای بدنمان می‌افتد
بعضی غذاها آنقدر تندند که بیشتر »
4 فایده بیتظیر سیر برای سلامتی
سیر یک طعم دهنده آسان به انواع مختلف وعده های غذایی است. و فراتر از کاربرد گسترده آن برای طعم و چاشنی، سیر در واقع می تواند فواید قابل توجهی برای سلامتی ایجاد کند. به گزارش به نقل از شفقنا یک حبه سیر خام تقریباً ۱۴ کالری، ۰.۵۷ گرم پروتئین و حدود سه گرم… بیشتر »
