به گفته محققان، ۳۰ دقیقه تحرک فیزیکی به جای نشستن با کاهش ریسک مرگ ناشی از سرطان مرتبط است. پماد زخم بستر به گزارش : محققان دانشگاه تکزاس دریافتند فعالیت و تحرک فیزیکی بیشتر ریسک مرگ ناشی از سرطان را کاهش می دهد. بیشتر »

یکی از جدیدترین مطالعاتی که در مورد خواب و عملکرد مغز منتشرشده است نشان می‌دهد که مغز بیشتر »

سحرخیز بودن فقط به معنای داشتن وقت بیشتر برای انجام کار‌های روزانه نیست، بلکه تاثیر همه جانبه‌ای بر سلامت بدن انسان دارد. به گزارش : سحرخیزی فواید زیادی دارد که دانستن آنها، انگیزه لازم را برای صبح زود از خواب بیدار شدن در انسان تقویت می کند. از جمله… بیشتر »

بدون آنتی اکسیدان های کافی برای کنترل و خنثی کردن رادیکال های آزاد، بیشتر »