زمان ورزش کودکان از چه سنیست؟؟؟
بر اساس پژوهشهای جدید دانشمندان در کشور سوئد، کودکانی که از سن چهار سالگی بیشتر »
نظر دهید »
میزان مناسب ورزش برای تراکم استخوان
افراد جوان تا سن 50 سالگی میتوانند با انجام ورزشهای شدید تراکم استخوانهای خود را افزایش دهند. به گزارش : افراد جوان تا سن 50 سالگی میتوانند با انجام ورزشهای شدید تراکم استخوانهای خود را افزایش دهند. بیشتر »