5 غذای موثر در کنترل ریزش موی ارثی
نظر دهید »
آیا ورزش اشتها رو کم میکند
با طب سنتی چگونه از بیماریهای پاییز در امان بمانیم
بعد از خوردن غذای تند چه اتفاقی برای بدنمان میافتد
4 فایده بیتظیر سیر برای سلامتی
سیر یک طعم دهنده آسان به انواع مختلف وعده های غذایی است. و فراتر از کاربرد گسترده آن برای طعم و چاشنی، سیر در واقع می تواند فواید قابل توجهی برای سلامتی ایجاد کند.
به گزارش به نقل از شفقنا یک حبه سیر خام تقریباً ۱۴ کالری، ۰.۵۷ گرم پروتئین و حدود سه گرم کربوهیدرات دارد