یک متخصص بیشتر »

مهم‌ترین توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیشتر »

در زمان آلودگی هوا بدن بیشتر »

خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به ۷ تا بیشتر »

عوامل متعدد هورمونی و ارثی در چاقی دخیل است اما تصور عامه آن را ناشی از بی ارادگی و تنبلی می‌داند در حالیکه روانشناسان معتقدند، چاقی می تواند یکی از عوارض اختلال روانی «خوردن» باشد. به گزارش ، مکانیسم احساس سیری به دلایل مختلف در افراد چاق مختل شده و… بیشتر »