خوراکیهایی که جلوگیری می‌کند از آلزایمر
امروز؛ 31 شهریور روز جهانی آلزایمر است. در حالی که اکثر افراد بیشتر »
نظر دهید »
خوراکی های پرکالری ولی بی خطر
شاید به دلیل وجود کربوهیدرات، سیب زمینی شهرت چندانی در بین مواد غذایی نداشته باشد بیشتر »
استفاده از این روغن ها ممنوع
یک کارشناس تغذیه، گفت: مصرف روغن‌های جامد به دلیل بالا بودن میزان ترانس و اشباع بیشتر »
