یک متخصص فیزیوتراپی گفت: برای چربی سوزی بالا در مدت زمان کوتاه، تمرین‌های اینتروال بیشتر »

عضو هیات علمی دانشگاه علوم بیشتر »

به لیمو خواص بسیاری دارد. همچنین به عنوان ادویه در مصارف خانگی برای خوشبو و معطر کردن گوشت، ماهی، انواع مربا، پوره و… به کار می رود. اما خاصیت شگفت انگیز به لیمو، کاهش فشار خون است که در ادامه به آن خواهیم پرداخت. به گزارش بیشتر »

به طور کلی هنگامی که احساس خارش می کنید، اعصابتان سیگنال هایی را برای انتشار هیستامین به مغز ارسال بیشتر »

اضطراب به سلامتی روحی و جسمی ما صدمه می زند. می توان گفت رابطه اضطراب و پوست با یکدیگر بیشتر »