علت پیری مغز چیست ؟
دانشمندان دریافته اند که دلیل اصلی پیری مغز از بین رفتن میلین است، مادهای که غلاف رشتههای عصبی را تشکیل میدهد. به بیشتر »
نظر دهید »
آیا پروتئین های بدنسازی در طول عمر تاثیری دارد ؟
دو پژوهش جدید نشان میدهند که رژیمهای غذایی دارای بیشتر »
از پیر شدن سیستم ایمنی بدنت جلوگیری کن
پیر شدن سیستم ایمنی، احتمال انواع و اقسام بیماریها بیشتر »
٥ خوراكى را بخور و ديرتر پير بشو
٥ خوراکى را بخور و دیرتر پیر بشو. رژیم غذایی شما همچنین روی سنتان تأثیر دارد. به طور خاص، مواد غذایی میتوانند روند پیری را کند یا تسریع کنند. هرچند نمیتوانیم از حرکت رو به جلو جلوگیری کنیم، اما میتوانیم در کاهش تأثیرات جسمی و روانی پیری موثر باشیم. بیشتر »