ارزش غذایی این گیاهان بعد از پخت بیشتر می شود
شاید درباره بیشتر سبزی ها، خام گیاه خواری ارزش غذایی بیشتری بیشتر »
نظر دهید »
انرژی بدنت را اینجوری تامین کن
یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت مصرف کربوهیدرات ها، گفت: بیشتر »
این مواد غذایی را فریز نکنید
سبزیجاتی مثل سیب زمینی و گوجه فرنگی به علت دارا بودن سوختگی بیشتر »