باید ها و نباید های غذایی در زمان پریودی در دوره قاعدگی تغییرات زیادی در بدن خانمها رخ میدهد و باعث ناراحتی جسمی و بیشتر » نظر دهید » کمپرس سرد یا کمپرس گرم ؟ از دردهای عضلانی گرفته تا رگ به رگ شدن تا سردرد بیشتر » نظر دهید »