کرفس، یکی از سبزیجات پرمصرفی است که به‌‌خاطر مقدار آب فراوان انتخاب خوبی در رژیم غذایی است. کرفس منبع غنی از ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های C، K و همچنین آنتی‌اکسیدان‌هاست که برای بهره‌مندی از خواص آن توصیه می‌شود به‌شکل خام یا پخته در رژیم غذایی گنجانده… بیشتر »

شاید درباره بیشتر سبزی ها، خام گیاه خواری ارزش غذایی بیشتری بیشتر »

چای یک نوشیدنی آرامش بخش است بیشتر »

یکی از ترفند‌هایی که به تازگی به عنوان راهی برای کاهش وزن معروف شده، لاغری با کرفس است. شبکه‌های بیشتر »

آب کرفس طی یک سال گذشته طرفداران تازه‌ای حتی در میان چهره‌های محبوب بیشتر »