کارآمدی کم کردن استرس برای بیماران
داشتن استرس زیاد از حد به مدت طولانی روی عملکرد قلب اثرات منفی بر جای می گذارد. اگر استرس دارید و راهی برای کنترل آن ندارید، احتمال بروز بیماری های قلبی، فشار خون بالا، درد در قفسه سینه و ضربان نامنظم قلب در شما خیلی بالاست. بیشتر »
نظر دهید »
کنترل استرس
تحقیقات اخیر نشان میدهد خستگی شدید و پریشانیهای جسمی و روحی، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش داده یا بیماری را تشدید میکند. به گزارش عوامل زیادی موجب افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر میشوند مثل بالا رفتن سن، مسائل ژنتیکی و سوابق خانوادگی. بیشتر »