بیشتر مردم هر از چندگاهی دچار گزگز دست و پا می‌شوند. با

عضو کارگروه آموزشی کمیته علمی انجمن فیزیوتراپی ایران، بر نقش فیزیوتراپیست

چغندر جز مواد پر خاصیت می باشد که مصرف به اندازه آن

انباشت اسید لاکتیک در عضلات موجب احساس سوزش می شود. به طور معمول،

شست و شوی صورت، این کاری است که شما احتمالاً هر روز انجام می‌دهید، اما آیا مطمئن هستید که روش درستی را