هنگامی که موضوع کاهش خطر زوال عقل مطرح می شود، محافظت از

از دست دادن حس بویایی و چشایی یکی از علائم وجود

بهترین منبع اول گوشت قرمز،

نوشیدنی ها علاوه بر تامین انرژی بدن، می توانند

برای پیشگیری از تشکیل لخته و بروز ترومبوز که برای سلامتی بسیار خطرناک است، باید در