در کشمش هشت برابر نسبت به انگور‌های تازه شکر وجود دارد؛

یکی از منابع غذایی خوب برای کودکان که می‌تواند سرشار از پروتئین مرغوب،

استفاده مداوم از پیاز در

یافته‌های جدید همچنین نشان می دهد مصرف گردو نه‌تنها بر میکروبیوم‌های