این غذاها باعث سوزش معده می شوند
برخی از افراد از ریفلاکس معده، احساس سوزش در دل و ترش کردن رنج میبرند و مصرف برخی غذاها مشکل آنها را مضاعف میکند.
به گزارش ، بسیاری از افراد از غذاهای اسیدی اجتناب میکنند، هرچند تفاوتهایی بین غذاهای اسید ساز و غذاهای اسیدی وجود دارد. غذاهای اسید ساز آن دسته از غذاهایی هستند که باعث افزایش اسیدیته در معده میشوند و غذاهای اسیدی لزوماً در بدن اسید ساز نیستند.
نظر دهید »
چند باور اشتباه درباره ی آلودگی هوا و تغذیه های در آن زمان
در واقع آلودگی هوا با تأثیر مخرب بر ارگان های اصلی بدن باعث مرگ زودهنگام افراد می شود. در این میان تغذیه مناسب می تواند تأثیرات آلودگی هوا را کاهش دهد.
به گزارش ، با افزایش مواد شیمیایی، ریز گرد ها یا عوامل زیست شناختی، ویژگی های طبیعی جو دچار تغییر شده و آلودگی جوی ایجاد می شوند.
خواص بی نظیر زیتون
خواص زیتون برای همه آشکار است. این میوه کوچک فوقالعاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی