با سلاح خانگي به جنگ با كرونا برويد
به گزارش ، رقابت تولید واکسن کرونا در حال داغ شدن است، اما هیچ یک از واکسنهای کاندیدای کرونا به طور ۱۰۰ درصدی از همه در مقابل کروناویروس محافظت نمیکند.
...
دانشمندان ماموپلاستي و دوره نقاهت عمل به دنبال راههایی جدید برای محافظت افراد در مقابل کرونا هستند و یکی از ترفندهای اصلی که میتواند کمک زیادی به ایمن سازی بدن انسان در مقابل کرونا کند، رژیم غذایی و سبک زندگی است.
پروفسور راب توماس، یکی از محققان دانشگاه کمبریج گفت: اکثر افرادی که به طور جدی توسط کرونا تحت تأثیر قرار گرفته اند، از بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲ یا اضافه وزن رنج میبرند.
او درد پشت آرنج ادامه داد: بنابراین منطقی است که بررسی کنیم چگونه تغییر سبک زندگی میتواند به بهبود ایمنی و توانایی ما در مقابله با عفونت کرونا کمک کند.
در گزارشهای گذشته شواهد نشان داد که ویتامین D میتواند به محافظت در برابر کووید ۱۹ کمک کند و همیچنین مشخص شد افرادی که فاقد این ویتامین هستند در صورت ابتلا به ویروس، احتمالاً نیاز به بستری شدن دارند.
محققان درمان زخم سگ در خانه
همچنین در حال بررسی این موضوع هستند که آیا ترکیبات طبیعی میتوانند به پیشگیری از ابتلا به کرونا کمک کنند یا خیر. این ترکیبات قدرتمند طبیعی که در میوهها، سبزیجات، گیاهان و ادویهجات وجود دارند، پیش از این مشخص شده است که خطر سرطان و سایر بیماریهای جدی را کاهش میدهند.
تحقیقات دانشمندان کمبریج نشان میدهد مواد طبیعی شامل هسپرتین (موجود در مرکبات)، کاتچین و کوئرستین (در انار)، آلوئه ایمودین (در آلوئه ورا)، کورکومینوئیدها (در زردچوبه) و آپی ژنین (در چای بابونه) که قبلاً برای جلوگیری از شیوع ویروس سارس مورد استفاده قرار میگرفتند، میتوانند به عنوان مکمل دارویی برای بیماران کرونایی استفاده شوند.
در این مطالعه بیماران حداقل به مدت یک ماه این مکملها را مصرف میکنند و تا زمان ناپدید شدن علائم تحت کنترل قرار میگیرند. این مطالعه هنوز در حال جذب داوطلبان است و انتظار میرود نتایج در سال آینده منتشر شود.
پروفسور توماس میگوید، مطالعات مشابهی با استفاده از مواد معدنی و سایر مواد طبیعی در گیاهان و میوهها در هند، اسپانیا و خاورمیانه در حال انجام است. مکملهای ساخته شده از این مواد طبیعی بی خطر هستند و میتوانند به سرعت تولید شوند و به راحتی در دسترس هستند.
فرم در حال بارگذاری ...
تلفيق كرونا و انفولانزا باهم
یک متخصص بیماری های عفونی می گوید:
...
بزرگ ترین نگرانی ما این است که مردم از کرونا خسته شوند. در این صورت، آنها دیگر هراسی از این ویروس نداشته و رعایت شیوهنامه های بهداشتی را ترک می کنند. اینجاست که دردسرهای زیادی شروع می شود.
سرویس ترجمه ، اگر دقت کرده باشید، روزها کوتاهتر شده و هوا سردتر. بسیاری از مردم ممکن است هوای سرد را بهانه ای برای رفتن به نقاط معتدل تر در کشور کرده و به اعتقاد خود، مقاومت خود را در برابر کووید۱۹ جشن بگیرند، جشنی زمستانی. همزمان با این برنامه ریزی ها، شاهد آن هستیم که ویروس همه گیر کرونا در سرتاسر جهان و کشور منتشر و هر روز بیشتر از قبل، شدت می گیرد. موارد ابتلای روزانه در آمریکا به ۱۵۰ هزار نفر رسیده است.
فرم در حال بارگذاری ...
آیا ملاتونین در افزایش حافظه تاثیر گذار است ؟
به گزارش ، اگر در داروخانهها و عطاریها قدم بزنید، تبلیغات مختلفی را در مورد محصولات و مکملهای افزایش حافظه و پیشگیری از آلزایمر خواهید دید.
...
مطالعات استومی چیست اخیر نشان میدهد مکملهای ملاتونین که در حال حاضر برای بهبود اختلال خواب تجویز میشوند، نقش موثری در حافظه و جلوگیری از آلزایمر دارند.
بر اساس این مطالعات حیوانی ملاتونین حاوی دو متابولیت به نامهای AFMK و AMK است که در بهبود حافظه نقش دارند.
متابولیت مولکولهایی هستند که ملاتونین به محض ورود به بدن به آنها تجزیه میشود.
این مطالعه نشان میدهد ملاتونین و متابولیتهای آن در هیپوکامپ هموستات مغز تجمع مییابند که مسئول حافظه و خاطرات است.
ملاتونین هورمونی است که توسط غده اپیفیز در مغز ترشح میشود. مهمترین مسئولیت این هورمون تنظیم ریتم شبانهروزی بدن و چرخه خواب است. بنابراین از مکملهای این هورمون برای مقابله با اختلال خواب استفاده میشود.
علاوه بر بهبود خواب، این هورمون در مدیریت سیستم ایمنی بدن، فشار خون و سطح هورمون کورتیزول نیز نقش دارد.
بهبود سلامت چشم، کاهش علائم افسردگی فصلی و کاهش عمل ابدومینوپلاستی چیست ریفلاکس معده از دیگر فواید این آنتیاکسیدان است.
تاثیر ملاتونین بر بهبود حافظه نیز به تازگی تایید شده است و محققان در تلاشند تا دوز مناسب آن را برای افزایش حافظه تایید کنند.
بر اساس مطالعات قبلی رژیم غذایی و ورزش منظم نقش موثری در کاهش ابتلا به آلزایمر و زوال شناختی دارند.
بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز، رژیم غذایی مدیترانهای است.
رژیم مدیترانهای به طور معمول شامل چربیهای اشباع نشده مانند روغن زیتون، آجیل و آووکادو، همراه با سبزیجاتی مانند کرفس، اسفناج و هویج است.
این سبزیجات غنی از نیتریت و نیترات هستند و ترکیب این دو گروه غذایی باعث تشکیل اسیدهای چرب نیترو میشود.
در رژیم غذایی مدیترانهای جایی برای گوشت قرمز، غذاهای فرآوری شده و قندهای مصنوعی وجود ندارد.
استفاده از مقادیر زیاد میوه، سبزیجات، روغن زیتون، لوبیا و غلات و محصولات لبنی کم چرب در این رژیم غذایی توصیه شده است.
مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که آجیل، انواع کلم، گوجه فرنگی، انواع توت، ماهی و تخم مرغ، توانایی مغز را به طور چشمگیری افزایش میدهند و از بروز بیماریهایی مانند آلزایمر و زوال عقل جلوگیری میکنند.
فرم در حال بارگذاری ...
یک نوشیدنی همیشگی
متخصص طب سنتی گفت: «سکنجبین» به عنوان یک نوشیدنی بسیار مفید می تواند جایگزین خوبی
...
برای چای بوده و علاوه بر رفع خستگی، از گرفتگی رگهای قلب جلوگیری کرده و کبد چرب را پاکسازی کند.
به گزارش ، نعمتالله مرادی در رابطه با تأثیر مصرف چای و نوشیدنیهای مختلف در حفظ سلامت بدن، اظهار کرد: هرچه زیادهروی در مصرف آن وجود داشته باشد برای بدن مضر است.
وی با اشاره به این که چای نوعی گیاه محسوب میشود و به دلیل موادی که در آن وجود دارد، ممکن است برخی افراد به آن عادت پیدا درد پشت آرنج کنند، گفت: چای طبیعی ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت زمان نیاز دارد تا به خوبی دم بکشد، اما اکنون متأسفانه بسیاری از چایهای مصرفی فقط دارای رنگ هستند.
این متخصص طب سنتی اضافه کرد: چای اصیل رافع خستگی و هضمکننده غذاست، نشاط آور بوده و به رفع کوفتگی و خستگی بدن کمک میکند، اما این موضوع که مردم چای واقعی را بشناسند، مهم است؛ چرا که برخی چایهایی که در بازار میبینیم رنگ شده و یا اینکه تفاله چای مصرفی را خشک کرده، آن را رنگ میکنند و مجدداً به چرخه مصرف بازمیگردانند.
وی بیان کرد: مردم بهتر است به جای ماموپلاستي و دوره نقاهت عمل عادت کردن به یک نوع دمنوش، دمنوشهای مختلف را مصرف کنند.
مرادی با تأکید بر اینکه نیاز است دمنوشهای مصرفی را براساس اختلاط مزاجی که پیدا کردهایم، مصرف کنیم، گفت: برای نمونه مدتی دمنوش بهارنارنج، مدتی دمنوش بهلیمو، دمنوش به و مدتی دمنوش سیب مصرف کنیم تا اثرات مختلف این دمنوشها به بدن برسد و بدن ما به صورت مداوم به یک دمنوش عادت نکرده و به آن اعتباد پیدا نکند.
این متخصص طب سنتی افزود: ای کاش مردم به جای مصرف این همه چای، سرکه انگبین یا سکنجبین درمان زخم سگ در خانه
مصرف میکردند؛ چراکه سرکه انگبین بسیار بیشتر از چای میتواند اثر مثبتی برای سلامتی داشته باشد.
وی با بیان اینکه یکیاز مشکلات ما وجود سکتههای قلبی و عروقی است، خاطرنشان کرد: این بیماری دومین علت مرگ و میر در کشور را تشکیل میدهد و سن بروز سکتهها به زیر سی سال رسیده است.
مرادی افزود: این نشان میدهد که گرفتگی رگ از کودکی آغاز شده و به بزرگسالی که میرسد علامتدار میشود؛ در نتیجه یکی از موادی که کمک میکند تا عروق تمیز شوند و مصرف طولانیمدت آن نگرانکننده نیست، سرکه انگبین است.
این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه تعداد ۱۲۶۱ مدل سرکهانگبین معرفی شده، گفت: سادهترین نوع سرکهانگبین که میتوان در منزل آن را تهیه کرد، شامل سرکه، عسل، عرق نعناع و آب است؛ به طوری که این مواد را با هم ترکیب کرده، پس از حرارت دادن آن، کف موجود روی آن را میگیریم.
وی خاطرنشان کرد: این نوشیدنی را میتوان با آب مخلوط و مصرف کرد؛ ضمن اینکه این نوشیدنی بسیار مفید را میتوان در میهمانیها و در محل کار به جای چای استفاده کرد؛ چرا که از بروز سکتههای قلبی و عروقی جلوگیری کرده و حتی میتوان کبد چرب را نیز با آن پاکسازی کرد.
منبع: ایسنا
فرم در حال بارگذاری ...
در فصل زمستان از پوست کودکانتان مراقبت کنید
...
فرم در حال بارگذاری ...