دلایل اصلی چاقی در ایام کرونا
دکتر علیرضا مهرعلیان ، رییس مرکز بهداشت شهید
...
بلندیان شهرستان قزوین در نشست شورای آموزش و پرورش ناحیه 2 شهر قزوین با بررسی وضعیت چاقی و اضافه وزن دانش آموزان اعلام کرد: طی 6 ماهه اول سال 99 8.2 درصد دانش اموزان شهرستان قزوین داروی ضد درد دکتر رزاقی دچار چاقی شده اند و 13.66 درصد اضافه وزن دارند.
به گزارش بهداششت نیوز، دکتر علیرضا مهرعلیان ، رییس مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین در نشست شورای آموزش و پرورش ناحیه 2 شهر قزوین با بررسی وضعیت چاقی و اضافه وزن دانش آموزان اعلام کرد: طی 6 ماهه اول سال 99 8.2 درصد بیماری صرع دانش اموزان شهرستان قزوین دچار چاقی شده اند و 13.66 درصد اضافه وزن دارند.
مصرف تنقلات و تعداد وعده های زیاد از علل اصلی چاقی و اضافه وزن است
وی، علل چاقی و اضافه وزن در این گروه از جمعیت شهرستان قزوین را الگوی نامناسب تغذیه در مصرف تنقلات، همچنین الگوی نامناسب تغذیه در تعداد وعده های غذایی در شبانه روز اعلام کرد و افزود: البته خرید کرم نیکا مصرف لبنیات، میوه و سبزیجات در این گروه با شاخص بهتری نسبت به تنقلات و تعداد وعده های غذایی روبرو است.
مسؤول سلامت شهرستان قزوین با اشاره به توزیع قرص های مکمل آهن یاری و یتامین «د» در سطح مدارس شهرستان قزوین خواستار همکاری این سازمان در توزیع مکمل ها، همچنین ارسال اطلاعات جهت ثبت در سامانه سیب مرکز بهداشت شهرستان قزوین شد.
زنگ خطر کرونا در شب یلدا
دکتر مهرعلیان، در این نشست ضمن اعلام خطر تهدید سلامت شهروندان در شب یلدا، گفت: زنگ خطر کرونا که ماه هاست برگزاری دورهمی های خانوادگی را گرفته به صدا درآمده و این ویروس منحوس در کمین نشسته تا با ورود به بزرگ ترین شب نشینی سال، روزهای سخت و سردی را در فصل زمستان برایمان رقم بزند لذا آموزش و پرورش ضمن اعلام این زنگ خطر از “شبکه آموزشی شاد” می تواند گام موثری در پیشگیری از افزایش موارد ابتلا به کرونا ویروس بردارد.
این نشست روز 25 آذر 99 با حضور محمدرضا رسولی، مدیر آموزش و پرورش ناحیه 2 قزوین و جمعی از کادر این ناحیه برگزار شد.
فرم در حال بارگذاری ...
استفاده نادرست از آنتى بيوتيك چه خطراتى دارد ؟
مدیر تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو دانشگاه کاشان گفت: مصرف نادرست آنتی
...
یبوتیک ها خطری برای سلامت شخصی و عمومی است.
به گزارش ، دکتر محمد حسین خیاط کاشانی، به مناسبت هفته جهانی آگاه سازی آنتی بیوتیک ها افزود: آنتی بیوتیک ها داروهای قدرتمندی هستند که با عفونت های باکتریایی مبارزه می کنند و با استفاده صحیح از آنها می توانید جان خود را نجات دهید.
وی خرید کرم نیکا تصریح کرد: آنها یا باکتری را می کشند یا از تکثیر آنها جلوگیری میکنند. سیستم دفاعی بدن شما معمولاً می تواند جلوی رشد آنها را بگیرد.
دکتر خیاط ادامه داد: آنتی بیوتیک ها در درمان عفونت های ناشی از ویروس ها مانند سرماخوردگی و آنفولانزا، بیشتر سرفه ها و برونشیت و گلودرد (مگر اینکه ناشی از استرپتوکوک باشد) تاثیری ندارند.
وی، به استفاده نادرست داروی ضد درد دکتر رزاقی از آنتیبیوتیکها اشاره کرد و اظهار داشت: استفاده از آنتی بیوتیک ها در هنگام عدم نیاز به آنها یا عدم استفاده صحیح از آنها میتواند به مقاومت آنتی بیوتیکی منجر شود.
مدیر تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو دانشگاه، با بیان اینکه مقاومت آنتی بیوتیکی یک مشکل شایع است و هنگامی رخ میدهد که ساختار باکتری ها تغییر می کند، ادامه داد: این امر باعث می شود که دارو برای مقابله با باکتری تاثیر خود را از دست بدهد و این اتفاق زمانی می افتد که باکتری ها به طور مکرر در بیماری صرع معرض همان دارو قرار بگیرند.
وی، با اشاره به اینکه این موضوع ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که باکتری در بدن شما باقی مانده، یادآور شد: این باکتری های باقی مانده تکثیر می شوند و قوی تر می شوند و زمانیکه به یک بیماری عفونی مبتلا شوید با آنتی بیوتیک قابل درمان نیست و یا ممکن است مجبور شوید داروهای مختلفی مثل آنتی بیوتیک های تزریقی را استفاده کرده و یا در بیمارستان بستری شوید.
دکتر خیاط کاشانی تصریح کرد: اعضای خانواده و افراد دیگری که با فرد در تماس هستند نیز در معرض عفونت قرار می گیرند و این افراد هم ممکن است دچار عفونت هایی شوند که درمان آن دشوار است.
وی یاداور شد: بسیاری از عفونت ها در اثر ویروس ایجاد میشوند و آنتی بیوتیک ها نمی توانند ویروس ها را درمان کنند. هنگامی که با تجویز پزشک آنتی بیوتیک مصرف می کنید دستور مصرف آنها را با دقت رعایت کنید. مهم است که دوره مصرف دارو را تمام کنید، حتی اگر احساس بهبودی داشته باشید.
مدیر تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو دانشگاه افزود: اگر درمان را زودتر از موعد مقرر متوقف کنید، ممکن است برخی از باکتری ها زنده بمانند و دوباره شما را آلوده کنند. از نگهداری آنتیبیوتیکها در منزل و یا توصیه به استفاده از آنتیبیوتیک تجویز شده برای دیگران خودداری کنید.
فرم در حال بارگذاری ...
علت لجبازى در كودكان چيست ؟ و براى درمان آن چه كنيم؟
یک مشاور و درمانگر کودک گفت: لجبازی در
...
کودکان دلایل متعددی دارد که برای کنترل آن باید ابتدا علت آن را ریشه یابی کرد.
به گزارش ، نازنین دسترنج، کارشناس ارشد مشاور خانواده، مشاور و درمانگر کودک ، مدرس بین المللی سبک های فرزندپروری و تربیت خانواده در خصوص عواملی که موجب لجبازی کودکان می شود، اظهار کرد: کودکان در ردههای سنی مختلف به انجام رفتارهای میپردازند که در اکثر مواقع موجب آزار و اذیت والدین میشوند. در چنین شرایطی لازم است والدین قبل از یافتن راهی برای درمان و کنترل رفتارهای فرزندشان، علل بروز این رفتارها را ریشه یابی کنند.
او ادامه داد: دلایل زیادی برای بروز این رفتار در کودکان خرید پانسمان وجود دارد. معمولا زمانی که والدین به مرکز مشاوره برای کنترل و یا برطرف کردن لجبازی کودک شان مراجعه میکنند بعد از چند جلسه گفت و گو با والدین میتوان ریشه بروز این رفتار کودک را در رفتار خود والدین مشاهده کرد. کودکان در سنین پایین به شدت از رفتارهای والدینشان الگو برداری میکنند. در چنین شرایطی لازم است تا والدین در ابتدا به اصلاح رفتارهای خود بپردازند تا به مرور زمان رفتار کودکشان اصلاح شود.
این درمانگر کودک گفت: گاهی اوقات کودکان دائماً در حال لجبازی نیستند بلکه در شرایط و موقعیتهای خاص و مختلف شروع به لجبازی میکنند که این امر میتواند ناشی از مشکلات روحی، جسمی و فیزیولوژیکی باشد. کودکانی که از کمخونی رنج میبرند معمولا خسته، بی حوصله و کسل هستند و در برابر رفتارها و خواستههای والدینشان دست به لجبازی استومی چیست میزند همچنین گرسنگی، خوابآلودگی و حتی افسردگی از دیگر عوامل بروز لجبازی در کودکان خواهد بود.
این مدرس بین المللی سبک های فرزندپروری بیان کرد: والدین یکی از سه سبک تربیتی سختگیر، آسان گیر و مقتدر را برای تربیت فرزندانشان به کار میگیرند. خانوادههایی که به فرزندانشان آسان میگیرند و آنها را آزاد و رها برای انجام کارها میگذارند؛ با کودکانی نازپرور مواجه میشود و یا بر عکس پدر و مادران بسیار سختگیر که فرزندانشان را تحت فشار میگذارند، کودکان لجبازی را خواهند داشت و زمانی که خواستهای از کودکشان دارند با مقاومت از طرف آنها روبرو میشوند.
دسترنج افزود: اما دسته سوم والدینی هستند که سبک مقتدرانه را برای تربیت فرزندانشان به کار میگیرند این خانوادهها نه تنها در شرایطی آزادی عمل به فرزندانشان عفونت بدن میدهند بلکه قواعد و مقرراتی را برای آنها وضع میکنند که ملزم به رعایت قوانین هستند.
این مشاور خانواده بیان کرد: پدر و مادران شاغل که معمولا زمان کمتری را کنار فرزندانشان هستند و با آنها کمتر وقت میگذرانند بیشتر با کودکان لجباز مواجه خواهند بود. زمانی که والدین از سرکار به منزل میآیند کودک برای پر کردن خلاء عاطفی و گذراندن وقت بیشتر با والدین و جلب توجه آنها به خود در خانه شروع به لجبازی و کشمکش میکند.
لجبازی یک امر موقت در بین کودکان است
دسترنج گفت: لجبازی یک امر طبیعی و موقت در بین کودکان است. والدین باید توجه داشته باشند که کودکان تا سن چهار سالگی به شدت علاقهمند به کشف محیط اطراف و کسب تجربههای جدید هستند و ممکن است به انجام کارهای خطرناک مصمم باشند که در چنین شرایطی باید والدین به جایگزین کردن رفتارهای کم خطر بپردازند.
او افزود: کودکان در سنین ۴ تا ۶ سالگی گمان میکنند که به یک استقلال رفتاری رسیدهاند و برای انجام کارهایشان نیاز به کمک والدین ندارند به همین خاطر زمانی که والدین سعی در تعویض لباس کودکان دارند آنها سعی میکنند این کار را خودشان انجام دهند و به شدت از انجام این کار توسط والدین جلوگیری میکنند.
این مشاور و درمانگر کودک گفت: توصیه میشود که والدین از روش دستورالعمل روشن استفاده کنند. در این روش زمانی که پدر یا مادر خواستهای از فرزندش دارد میتواند از طریق برقراری ارتباط چشمی خواسته شان را واضح و روشن به جای تکرار چند بار موضوع به فرزندشان بگوید.
او ادامه داد: اما اگر علت لجبازی جلب توجه باشد بهتر است خانوادهها روزانه نیم ساعت وقت به طور اختصاصی برای گذراندن با فرزندشان داشته و با او بازی کنند تا از این طریق خلاء عاطفی کودک شان برطرف شود.
دسترنج در پایان گفت: والدینی که با کودکان لجباز مواجه هستند باید آرامش خود را حفظ کنند زیراهرچه والدین با آرامش بیشتری با کودک رفتار کنند نتیجه آن را خواهند دید و لجبازی کودک شان کمتر خواهد شد.
فرم در حال بارگذاری ...
راهکار هایی جهت کمتر دچار شدن آلزایمر
متخصص مغز و اعصاب در بیمارستان دکترشریعتی فسا گفت: اگر یکی از اعضای
...
خانواده دچار بیماری آلزایمر است، حالت خصومت آنها را به خود نگیرید، محیط خانه را طوری تغییر دهید که فرد بیمار دچار آسیب بدنی نشود، افرادی که تا سالمندی به کار روزانه خود ادامه می دهند کمتر به آلزایمر دچار می شوند .
به گزارش ، دکتر کاوه کاشانی گفت: اختلال حافظه، اختلال در انجام وظایف کیسه استومی ایکس مد روزمره، تغییر در خلق و خو و گم کردن زمان و مکان، اختلال در گفتار، اختلال در قضاوت، اختلال در تفکر، جا گذاشتن وسایل، از دست دادن یا کاهش انگیزه زندگی و تغییرات شخصیتی از علایم هشداردهنده بیماری آلزایمر هستند.
وی با بیان اینکه ممکن است تنها علامت مورد توجه آلزایمر در مراحل ابتدایی، فراموشی و یا گیجی خفیف باشد، اضافه کرد: آلزایمر توانایی مغز را برای تفسیر آنچه فرد می بیند مختل می کند و به طور کل فهم وقایع اطراف را با مشکل مواجه می سازد و در نتیجه بیماران ممکن است عسل پزشکی حتی در محیط های آشنا نیز گم شوند.
متخصص مغز و اعصاب در بیمارستان دکتر شریعتی فسا با بیان اینکه آلزایمر باعث اختلال در توانایی تمرکز و تفکر به خصوص در مفاهیم انتزاعی مانند اعداد می شود، ادامه داد: بیماران ممکن است در مدیریت مالی، تنظیم یادداشت ها و صورتحساب ها و پرداخت بموقع آنها با مشکل مواجه شوند، حتی با پیشرفت این اختلال ممکن است توانایی فرد برای فهم و محاسبه اعداد با مشکل مواجه شود.
دکترکاشانی گفت: افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است عبارات و سوالات خود را بارها و بارها تکرار کنند و متوجه نباشند که قبلا آن سوال را پرسیده اند، اگر مراقبت از یکی از اعضای خانواده که دچار این بیماری است را به عهده دارید، از دیگران درخواست کمک کنید تا بتوانید به خود استراحت دهید همچنین می توانید برخی از مشکلات بیمار را با اجرای بعضی کارها کاهش دهید مانند تکرار ، برای بیمارانی که مشکلی در حافظه دارند شاید یادآوری مکرر کمک کننده باشد.
وی با بیان اینکه سرعت پیشرفت علائم در افراد مختلف متفاوت است، اظهار کرد: ممکن است خود بیمار هیچ مشکلی احساس نکند و خانواده، دوستان نزدیک یا همکاران این تغییرات را حس کنند. در واقع آلزایمر در کسانی که تا سالمندی به کار روزانه خود ادامه می دهند شیوع و شدت کمتری دارد.
به گفته این متخصص افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است فراموش کنند که غذا بخورند یا علاقه ای برای تهیه غذا نداشته باشند و یا قادر نباشند غذایی تهیه کنند که ترکیب سالمی داشته باشد، همچنین ممکن است فراموش کنند که به اندازه کافی مایعات بنوشند که این امر می تواند منجر به بی آب شدن بدن و ایجاد یبوست شود.
بیماری آلزایمر یا فراموشی یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که بتدریج تواناییهای ذهنی بیمار تحلیل میرود و با گذشت زمان بیشتر خاطرات به خصوص حافظه از یاد می رود و سیر از دست دادن حافظه در این بیماری از بازیابی اطلاعاتی شروع می شود که بیمار اخیرا یاد گرفته است.
فرم در حال بارگذاری ...
بی خوابی در بین بیماران قلبی و عروقی
بیخوابی، یک مشکل رایج در بین افراد سالمند
...
است که مشکلات زیادی را برای آنان به همراه دارد. محققان کشور این موضوع را در سالمندان مبتلابه مشکلات قلبی عروقی بررسی کرده و عمق مشکل را نشان دادهاند.
به گزارش ، در فرآیند تحول، پیری پدیدهای زیستشناختی است که بروز آن امری اجتنابناپذیر تلقی شده و با خاتمه رشد در همه افراد بهتدریج نمود مییابد. این دوره، همچون دوره کودکی، نوجوانی، جوانی و میانسالی، ویژگیها و پیچیدگیهای مختص خود را داراست. این مرحله از زندگی با ورود فرد به 65 سالگی آغاز میشود. باوجود رشد سریع این گروه سنی در مقایسه با دیگر گروههای سنی، تخمین زده میشود که بین سالهای 2000 تا 2050 نسبت افراد بالای 60 ساختار عسل پزشکی سال دو برابر شده و جمعیت این گروه سنی از 11 درصد جمعیت جهان به 22 درصد برسد. همچنین تخمین زده میشود که در این سالها، جمعیت افراد بالای 80 سال و بالاتر از مرز 395 میلیون نفر عبور کند.
در سالمندی، به گفته متخصصان، بدن انسان با بیماریهای متعدد فیزیولوژیکی مواجه میشود که تظاهرات بالینی آنها عبارتاند از: پرفشاری خون، بیماریهای قلبی-عروقی، افسردگی، فراموشی، اختلالهای خواب، سردرد و اختلالهای گوارشی، نارساییهای کلیوی، سکته و خونریزیهای مغزی. مشکلات خواب شایعترین شکایت افراد در سنین میانسالی و سالمندی است. 35 تا 40 درصد از افراد از اختلال در خواب رنج میبرند که افزایش سن به افزایش این اختلال کمک میکند. تخمین زده میشود که بیش از نیمی از جمعیت سالمندی که بستری نشدهاند به شکل مزمن از اختلالهای خواب رنج میبرند و در صورت محصولات مدی هانی ابتلای این افراد به بیماریهای عروق کرونر قلب، این مشکل نیز به مشکلات دیگر فرد افزوده میشود.
در این خصوص، تیمی چهارنفره از محققان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دانشگاه علوم پزشکی یاسوج تحقیقی را انجام دادهاند که در آن به بررسی کیفیت خواب و عوامل مؤثر بر آن در سالمندان مبتلابه عروق کرونر قلب پرداخته شده است.
این مطالعه روی 147 بیمار مبتلابه بیماری عروق کرونر قلب مراجعهکننده به بیمارستان امام علی کرمانشاه انجام شده است. محققان برای جمعآوری دادهها از پرسشنامه استاندارد کیفیت خواب و پرسشنامه افسردگی و اضطراب استفاده کرده و سپس دادههای بهدستآمده را تجزیهوتحلیل آماری کردهاند.
نتایج این بررسیها نشان داد ژل مدی هانی که بیماران عروق کرونر قلب کیفت خواب پایینی دارند. همچنین با توجه به رابطهای که بین متغیرهای روانشناختی مانند افسردگی و اضطراب و کیفیت خواب آنها وجود دارد انجام اقداماتی جهت کاهش این مؤلفهها نیز لازم به نظر میرسد.
به گفته پروشا مرادی، پژوهشگر گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دیگر همکارانش در این مطالعه، «بر اساس دادههای این تحقیق، 89 درصد از افراد مشارکتکننده از کیفیت خواب ضعیفی برخوردار بودند که امری نگرانکننده بهحساب میآید. همچنین طبق این یافتهها، مواردی مثل جنسیت فرد، شاخص توده بدنی و متغیرهای روانشناختی مانند افسردگی، اضطراب و نشخوار فکری با کیفیت خواب این بیماران مرتبط هستند».
آنها میافزایند: «این مطالعه با درنظر گرفتن نقش این عوامل تأکید میکند که با مداخلههای درمانی در زمینه این متغیرها میتوان کیفیت خواب را در سالمندان بهبود بخشیده و در مقابل اثر دوسویه بهبود کیفیت خواب را بر بهبود این عوامل انتظار داشت».
این محققان پیشنهادهای کاربردی و پیشنهادهایی برای مطالعه بیشتر این موضوع را ارائه دادهاند. به بیان آنها، «در زمینه پیشنهادهای کاربردی، ضمن توجه به پایین بودن کیفیت خواب سالمندان مبتلابه بیماری عروق کرونر قلب و همینطور بدتر بودن کیفیت خواب زنان سالمند مبتلابه این بیماری در مقایسه با مردان سالمند مبتلابه بیماری عروق کرونر قلب، انجام مداخلههایی برای بهبود کیفیت خواب سالمندان مبتلابه این بیماری ضروری به نظر میرسد. از سوی دیگر، به دلیل ارتباط کیفیت خواب با اضطراب، افسردگی و نشخوار ذهنی به نظر میرسد بهتر است این عوامل در پروتکلهای درمانی درنظر گرفته شوند».
قابل ذکر است این نتایج بهصورت یک مقاله علمی پژوهشی در نشریه «پژوهش در پزشکی» متعلق به دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی منتشر شدهاند.
منبع: ایسنا
فرم در حال بارگذاری ...