پیری قلب با سرطان
به گزارش ، پیشرفت در تشخیص و درمان زودهنگام سرطان به این معنی است که بازماندگان سرطان عمر طولانیتری دارند، اما با این طول عمر تعداد زیادی از مشکلات سلامتی دیگر از جمله افزایش خطر بیماریهای قلبی به وجود میآید.
...
سرطان پزشکی کودکان و بیماریهای قلبی عروقی دارای بسیاری از عوامل خطر مشترک مانند چاقی و استعمال دخانیات هستند و علاوه بر این، بسیاری از درمانهای سرطان میتوانند به قلب آسیب برسانند، در حالی که انواع خاصی از سرطان خطر بیماری قلبی را بیشتر میکند.
مطالعه جدید مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها آمریکا نشان میدهد قلب بازماندگان سرطان مرد بالغ بر ۸.۵ سال و قلب زنان بازمانده از سرطان ۶.۵ سال از سن پانسمان نقره برای زخم پای دیابتی واقعی شأن پیرتر است.
«سلیم هایک»، متخصص قلب و عروق در مرکز قلب و عروق میشیگان، در این باره میگوید: «در دهههای گذشته ما شاهد انقلابی در سرطان درمانی هستیم که آن را از یک بیماری مرگبار به یک بیماری مزمن تبدیل کرده است. درحالیکه این یک موفقیت بزرگ است و بسیاری از بیماران از سرطان جان سالم به در میبرند و فقط در اثر بیماری قلبی میمیرند.»
مطالعه درمان خانگی سوختگی با آب جوش محققان شامل ۸۴۶,۳۹۶ شرکت کننده در رده سنی ۳۰ تا ۷۴ سال بود که ۶۹,۰۵۳ نفر از آنها بازمانده سرطان بودند. محققان هم سن طبیعی قلب و هم سن بیش از حد قلب را بررسی کردند. سن بیش از حد قلب، تفاوت بین سن قلب پیش بینی شده و سن واقعی است.
سن قلب پیش بینی شده، سنی است که در آن خطر تخمینی یک حادثه قلبی عروقی، طبیعی تلقی میشود. به گفته محققان، اگر سن قلب شما از سن واقعی شما بیشتر است، در معرض خطر بیشتر یک واقعه قلبی عروقی هستید.
به عنوان مثال، اگر یک بیمار ۵۰ ساله با سن قلب ۶۵ سال وجود داشت، پس خطر واقعه قلبی عروقی در وی معادل یک فرد ۶۵ ساله با عوامل خطر طبیعی است.
برای تعیین سن پیش بینی شده قلب، محققان ترکیبی از عوامل خطر برای بیماریهای قلبی عروقی مانند سن، جنسیت، سیگار کشیدن و وجود دیابت و فشار خون بالا را بررسی کردند.
هایک در ادامه میافزاید: «دلیل این افزایش شدید سن قلب در بازماندگان مشخص نیست، اما تصور میشود به دلیل التهاب مزمن یا سیستم ایمنی دائماً بیش فعال است که توسط سلولهای سرطانی و سرطان درمانی ایجاد میشود و اغلب هم برای سلولهای سرطانی و هم برای بافت طبیعی مضر است.»
این بدان معناست که بیماران مبتلا به سرطان برای کاهش خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی باید تلاش بیشتری در داشتن یک زندگی سالم داشته باشند.
فرم در حال بارگذاری ...
علت طعم شیرین دهان به صورت مداوم از چیست ؟
حس کردن مداوم طعمی شیرین در دهان میتواند نتیجه ابتلای افراد به برخی بیماریها
...
یا عفونتها باشد.
به گزارش ، وقتی یک تکه آب نبات یا شکلات میخورید، به طور خودکار طعم شیرینی را در دهان خود حس خواهید کرد. برای برخی از افراد این طعم بدون قرار دادن هر نوع ماده غذایی شیرین در دهان آنها حس میشود. در ادامه این مطلب موارد مختلفی که میتوانند باعث ایجاد طعم شیرین در دهان شوند بیان شده است.
دیابت
دیابت بیماری است که بر میزان قند کرم رژودرم خون تأثیر میگذارد. از آنجا که سطح بالایی از قند در جریان خون وجود دارد، میتواند باعث ایجاد طعم شیرین در دهان شود. با این حال، افراد دیابتی میتوانند نسبت به طعم شیرینی حساسیت کمتری داشته باشند، که این امر ولع مصرف آنها برای هر نوع مواد قندی را افزایش میدهد. این مسئله میتواند باعث افزایش التهاب، مشکلات قلبی- عروقی یا کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن شود.
بیشتر بیماران دیابتی از قبل میدانند که روشهای درمانی میتواند سطح قند خون و انسولین را در بدن آنها تثبیت کند. این مسئله همچنین مشکل شیرینی مداوم در دهان را از بین میبرد. اما بهترین درمان سوختگی با آب جوش روش برای درمان دیابت پیروی از یک رژیم غذایی است که پزشک هنگام تشخیص برای بیمار توضیح دهد.
عفونتها
افرادی که از سینوزیت رنج میبرند، مستعد تغییر طعم در دهان خود و احساس طعم شیرین هستند.این امر توسط ویروسها و باکتریها ایجاد میشود که بر روی اعصاب تأثیر میگذارند و در نتیجه تغییراتی در توانایی طعم ایجاد میشود. باکتری شناخته شدهای که میتواند مسئول این تغییر باشد، سودوموناس نام دارد.
رژیمهای غذایی نامناسب
محققان به دنبال مطالعه روی گروهی از مردان که به لوزالمعده مدت ۶۰ روز از وعدههای غذایی نامتعادل استفاده میکردند به این نتیجه رسیدند که یک رژیم غذایی نامتعادل میتواند دلیل ایجاد طعم شیرین در دهان باشد. هنگامی که برخی از کمبودها در رژیم غذایی وجود داشته باشد میتواند باعث ایجاد این طعم ناخوشایند در دهان شود. یکی از نتایج این بود که ۸۰ ٪ از مردان به طور ناگهانی آن طعم شیرین را پیدا کردند در حالی که دیگران تغییراتی را تجربه کردند که شامل طعم ترش، نمک و چربی در داخل دهان آنها بود. مطالعه بعدی نشان داد که کمبود روی، اسید فولیک و ویتامین B نیز باعث تغییرات عجیبی در طعم میشود.
بدیهی است که راه حل یک رژیم غذایی نامناسب یک رژیم متعادل است. هر کسی که بیش از حد غذای شیرین یا اسیدی بخورد با تأثیر منفی بر میزان انسولین یا قند خون در بدن مواجه خواهد شد. توصیه میشود از مصرف شیرین کنندههای مصنوعی و آب نبات خودداری کنید تا طعم شیرین دهان را از بین ببرید.
اختلالات عصبی
وجود مشکل در سیگنالهای عصبی ممکن است به این معنی باشد که ما نمیتوانیم حس چشایی را آن طور که باید تجربه کنیم. نتایج تحقیقات دانشمندان کانادایی نشان میدهد که سکته مغزی و مولتیپل اسکلروزیس دو اختلال عصبی هستند که میتوانند منجر به مشکل طعم شیرین شوند، اما موارد دیگری از جمله صرع، بیماری آلزایمر یا تومور مغزی نیز میتوانند عامل ایجاد این طعم در دهان افراد شوند.
رفلاکس معده (GERD)
رفلاکس معده ناشی از عدم تعادل اسید معده است. زنان باردار نیز ممکن است رفلاکس اسید را تجربه کنند که باعث ایجاد طعم شیرین در دهان آنها خواهد شد.
فرم در حال بارگذاری ...
راهکار هایی جهت رفع بی حوصلگی در ایام کرونا
از زمان شیوع کرونا تا کنون، همه ما
...
کمابیش احساسات مختلفی همچون نگرانی، اضطراب، غمگینی و بیحوصلگی را تجربه کردهایم؛ اما باید بدانیم داشتن اضطراب به دلیل شیوع ویروس کرونا، طبیعی است و میتوانیم با رعایت برخی نکات تا حد زیادی عفونت بدن احساسات منفی خود را کنترل و مدیریت کنیم.
به گزارش ، رعایت موارد زیر می تواند نقش اثرگذاری در مقابله با غمگینی و بیحوصلگی افراد در دوران همه گیری ویروس کرونا داشته باشد.
- در مورد احساس و نگرانیهای خود از طریق تماس تلفنی و تصویری، با دوستان و خانواده صحبت کنیم.
- با دوستان و آشنایان خود از طریق استومی چیست تماس تلفنی و تصویری در ارتباط باشیم.
- سعی کنیم فعالیتهای هرچند کوچک در منزل انجام دهیم.
- در منزل خود را سرگرم کنیم و به فعالیتهایی که قبلا برایمان لذت بخش بوده مانند کتاب خواندن، فیلم دیدن و بازی بپردازیم.
- در خانه ورزش کنیم یا در یک مکان خلوت نزدیک به منزل قدم بزنیم.
- نظم زندگی خود را مثل ساعت خواب خرید پانسمان و وعدههای غذایی منظم حفظ کنیم.
- برای داشتن فعالیت بدنی روزانه برنامهریزی کنیم.
- برای یک روز یا یک هفته، هدفهای کوچک برای خودمان تعیین و برای انجام آنها برنامهریزی کنیم.
- روی «اکنون» و «اینجا» تمرکز کنیم، دائم فکر نکنیم چه اتفاقی در آینده خواهد افتاد.
- روشهای آرام سازی عضلانی یاد بگیریم و به کار ببریم.
- به جنبه های مثبت مسایل توجه کنیم. برای مثال از ۱۰۰ نفر مبتلا به ویروس کرونا ۹۸ نفر بهود پیدا میکنند.
- به خودمان یادآوری کنیم، همهگیری ویروس کرونا، دورهای کوتاه و گذراست.
- از الکل، سیگار، مواد مخدر و محرک برای مقابله با احساس و افکار منفی استفاده نکنیم.
- از دارو بدون تجویز پزشک برای مقابله با احساس و افکار منفی استفاده نکنیم.
- تا حد امکان و به اندازه کافی، غذای سالم و تازه مانند میوه و سبزی مصرف کنیم.
در صورت داشتن نشانههای آزاردهنده نظیر افکار منفی علیرغم به کارگیری روشهای خودمراقبتی، با پزشک روانشناس یا روانپزشک مشورت کنیم.
فرم در حال بارگذاری ...
تقویت ریه با این مواد غذایی
به گزارش ، دکتر مرجان عجمی در نشست خبری تازه های تغذیه و کرونا با ارایه توضیحاتی درباره اصول تغذیه سالم، چاقی و دیابت نوع ۲ را از مهمترین عوامل خطر برای ابتلا به کرونا عنوان کرد و گفت این بیماریها در کشورهای دارای الگوی غذایی ناسالم شایعتر است.
...
وی با بیان اینکه مصرف بالای چربیهای اشباع، مصرف زیاد لایتسیموس قند و شکر، نمک و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات از مشخصات رژیم غذایی ناسالم است، توصیه کرد: افراد در رژیم غذایی خود چربی غیر اشباع را جایگزین چربی اشباع کنند. چراکه مطالعات نشان داده که چربی اشباع باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود.
وی با اشاره به عنصر “روی” به عنوان یک ماده غذایی سالم که باعث رشد سلولی و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود، گفت: مصرف” روی” باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با بیماری های سارس و انفلوآنزا می شود، ولی 20 درصد مردم دنیا با کمبود این ماده غذایی روبرو هستند. همچنین کمبود روی در افراد مسن شایع پماد برای جوش خوردن بخیه سزارین تر است؛ اما افراد میتوانند با مصرف به اندازه گوشت قرمز و سفید، لوبیا، عدس، دانه ها و انواع مغزها این عنصر را دریافت کنند.
وی در ادامه به معرفی موادغذایی دارای آنتی اکسیدان مانند توت، انگور، شکلات، روغن زیتون و پیاز پرداخت و توصیه کرد: افراد این مواد غذایی را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند.
عجمی همچنین با اشاره به ماده گیاهی هیدروکسی تیروزول که در روغن زیتون به وفور یافت میشود، گفت: این ماده می زخم ساق پا تواند از انواع بدخیمیها پیشگیری کند . یک آنتی ویروس قوی است و میتواند آسیب ریه را کاهش دهد. از آنجا که در بیماری کووید۱۹ مهم این است که بتوان از رشد عفونت پیشگیری کرد، شاید بتوان از آن به عنوان راهی جنبی در درمان کرونا استفاده کرد.
وی همچنین به زردچوبه به عنوان یک ادویه بسیار مفید که در اکثر کشورهای آسیایی استفاده میشود اشاره کرد و گفت: زردچوبه یک آنتی اکسیدان قوی است که همچنین میتواند بروز الزایمر را به تاخیر بیاندازد .
این متخصص همچنین با اشاره به اثر مطلوب ویتامین Cدر جلوگیری از عفونت های دستگاه تنفس فوقانی، سیب و مرکبات را یکی از اصلیترین منابع تامین این ویتامین معرفی کرد.
وی همچنین با اشاره به اثر ویتامین Dدر جلوگیری از پوکی استخوان، نقش این ویتامین را در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر توصیف کرد و گفت: افراد میتوانند با مصرف زرده تخم مرغ، ماهی و جگر به جذب ویتامین Dدر بدن خود کمک کنند.
وی با اشاره به نقش مهم ویتامین D در بهبود عملکرد سیستم ایمنی، گفت: بین سطح ویتامین D با میزان ابتلای کووید 19 ارتباط معکوس وجود دارد. اگر سطح این ویتامین در بدن پایین باشد، احتمالا مستعد ابتلا به عفونت باشیم و دوره ریکاوری بیماری نیز بیشتر میشود.
دکتر عجمی کنترل استرس، اضطراب و خواب را راهی موثر برای پیشگیری از عادات غذایی ناسالم عنوان کرد و گفت: باید سعی کنیم از مواد غذایی که احساس نشاط ایجاد میکنند بیشتر استفاده کنیم.
این متخصص تغذیه در پایان افزود: افراد با اتخاذ سبک زندگی سالم می توانند احتمال ابتلای خود را به بیماریهای مزمن و همچنین کووید۱۹ کاهش دهند.
فرم در حال بارگذاری ...
چگونگی انتقال کرونا از مواد غذایی
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، گفت: تحقیقات نشان داده است که منجمد
...
کردن مواد غذایی، راه از بین بردن کرونا نیست.به گزارش ، سید امیر محمد مرتضویان، با بیان اینکه مواد غذایی به دو طریق ممکن است باعث انتقال آلودگی شوند، افزود: مواد غذایی ممکن است خاستگاه آلودگی باشند و یا پماد عسل برای سوختگی اینکه دچار آلودگی ثانویه شده باشند.
وی با اشاره به نتایج تحقیقات انجام شده در این انستیتو درباره ماندگاری کرونا در شیر، گفت: نتایج تحقیقات انستیتو نشان داده است که حرارت ۷۵ درجه سلسیوس در ۱۵ ثانیه به شیر، در از بین بردن ویروس کرونا در شیر پرچرب ناتوان است.
مرتضویان با بیان اینکه در فرآوردههای سنتی بسیار محتمل است گاز استریل عسل که کرونا انتقال یابد، توصیه کرد شیر سنتی در منزل حتماً به دمای نزدیک به جوش رسانده شود.
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور، با بیان اینکه احتمال انتقال کرونا در بستنیهای پاستوریزه بسیار کمتر از بستنیهای سنتی است، تاکید کرد: تحقیقات نشان داده که انجماد راه از بین بردن کرونا نیست.
مرتضویان با بیان اینکه کرونا در فرآوردههای پیچش تخمدان اسیدی مانند دوغ و آب میوهها نیز دوام دارد، گفت: اگر دوغ و یا آبمیوه به کرونا آلوده شود، این ویروس پس از یک ماه باقی ماندن در ماده غذایی باز هم نابود نمیشود.
وی درباره آلودگی فرآوردههای گوشتی به کرونا، اظهار داشت: گرم کردن فرآوردههایی مانند همبرگر و سوسیس موجب از بین رفتن ویروس کرونا میشود.
مرتضویان با هشدار نسبت به احتمال آلودگی نان در نانواییها، توصیه کرد بعد از آوردن نان به منزل، قبل از مصرف داخل مایکروویو و یا فر قرار گرفته و تا دمای ۸۰ درجه داغ شود.
وی افزود: آجیل را نیز میتوان قبل از مصرف با قرار دادن در معرض حرارت از آلودگیهای احتمالی پاک کرد، اما متأسفانه فرآوردههای قنادی را نمیتوان حرارت داد به همین دلیل احتمال سرایت کرونا از طریق آن وجود دارد.
مرتضویان با تاکید بر اینکه غذا به ویژه غذاهای غیر صنعتی و کارخانهای میتواند عامل سرایت کرونا باشد، توصیه کرد که غذای رستورانها نیز در منزل قبل از مصرف داغ شوند.وی با بیان اینکه انتقال کرونا از طریق مدفوع نیز ثابت شده است، افزود: در هیچ جای دنیا این فرضیه مطرح نشده است که غذا میتواند خاستگاه کرونا باشد، اما از نظر ما این امکان محتمل است و این مسئله نیازمند تحقیق است.
فرم در حال بارگذاری ...