چگونه از دیابت بارداری جلوگیری کنیم
نزدیک به ۶ درصد از زنان باردار به دیابت بارداری مبتلا میشوند. این اختلال تحمل گلوکز، تنها در سه ماهه دوم بارداری خود را نشان میدهد و پس از زایمان از بین میرود. از آنجایی که دیابت بارداری عواقب قابل توجهی برای نوزاد دارد، پیشگیری و مدیریت آن ضروری است.
به گزارش ، شیوه زندگی ساده و اقدامات رژیم غذایی در دوران بارداری ارزش خود را در این زمینه ثابت کرده است. برای اطلاع دقیقتر و دانستن جزئیات، در ادامه همراه ما باشید.
...
شناسایی عوامل خطری که باعث دیابت بارداری میشوند
امروزه سلولز غربالگری دیابت بارداری سیستماتیک است و پس از شناسایی آن، مراقبت و رعایت موارد احتیاطی باید شود،زیرا این بیماری عواقب مضری بر جنین آینده دارد. بیشتر اوقات، خطر ابتلا به دیابت بارداری قبل از بارداری قابل شناسایی است. در واقع، عوامل خطر به راحتی قابل شناسایی هستند؛ این عوامل عبارتند از: سابقه شخصی یا خانوادگی دیابت، بارداری دیررس، اضافه وزن، افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری قبلی و کودکان با وزن بالا هنگام تولد. با علم به اینکه شیوههای زندگی و رژیم غذایی موثری وجود دارد، می توان از بروز دیابت بارداری جلوگیری کرد. همچنان لازم است که زنان پانسمان زتوویت به توصیههای پیشگیرانه پایبند باشند. اطلاعات بهتر در مورد عوامل خطر ابتلا به دیابت بارداری و همچنین یادآوری اقدامات لازم و عواقب آن برای نوزاد آینده میتواند به متقاعد کردن آنها کمک کند تا بیشتر این توصیهها را رعایت کنند.
خطرات جدی دیابت بر روی نوزاد
در دوران بارداری، کودک در معرض خطر افزایش وزن است که میتواند در زایمان اختلال ایجاد کرده و آن را پیچیده کند (پارگی پرینه، توسل به اپیزیوتومی، فورسپس یا سزارین). به گزارش سیناپرس، همچنین اگر مادر در روزهای قبل از زایمان دچار هیپرگلیسمی شده باشد، از روزهای اول احتمال هیپوگلیسمی واکنشی زتوویت (از دست دادن هوشیاری، تشنج) برای نوزاد وجود دارد.
برای مادر نیز عوارض و خطراتی وجود دارد؛ نظیر پرهاکلامپسی همراه با افزایش وزن، ورم، فشار خون شریانی، زایمان سزارین، زایمان زودرس، مسمومیت بارداری (عوارض کلیوی) و خطر بعدی ابتلا به دیابت نوع ۲ (در مورد کودک نیز این خطر وجود دارد).
چند توصیه وجود دارد که با رعایت آنها میتوانید از بروز دیابت بارداری پیشگیری کنید، این توصیهها از این قرارند:
محدود کردن چربیها در تغذیه مادر باردار (کمتر از ۲۵ درصد انرژی دریافتی).
محدود کردن اسیدهای چرب اشباع (کره، مارگارین، خامه، چربی های حیوانی، چربی های فرآوری شده موجود در محصولات صنعتی مانند شیرینی، کیک، بیسکویت)، به نفع اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه (روغن های گیاهی، ماهی).
افزایش مصرف انواع فیبرهای خوراکی در دوران بارداری و استفاده از انواع غلات کامل.
همچنین ۳۰ دقیقه فعالیت جسمی روزانه با شدت متعادل.
کنترل روازنه قند خون
در شرایطی که مادر باردار، مشکوک که به ابتلا به دیابت بارداری باشد، پزشک متخصص، انجام آزمایش قند خون را برای او توصیه میکند. اگر قند خون مادر باردار، بیشتر از استانداردهای تعیینشده باشد، رعایت جدی اصول تغذیهای و حتی مصرف دارو برای او ضروری خواهد بود.به گزارش سیناپرس، علاوه بر این ممکن است پزشک لازم بداند که مادر باردار بهطور روزانه قند خون خود را توسط دستگاههای خانگی کنترل کند.
منبع: سیناپرس
فرم در حال بارگذاری ...
دارویی با خواص بالا ساخت ایران
در
...
دل زیستبوم فناوری و نواوری کشور؛ کپسولهای نانومیسلها با اثرات بیولوژیکی زردچوبه و کورکومین تولید شده که اثرات ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و پیشگیریکننده از سرطان دارد.به گزارش پانسمان زتوویت ، این محصول که با حمایت ستاد توسعه نانو فناوری معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانشبنیان ریاست جمهوری تولید شده حاوی کورکومین است که قابلیت پخش و انحلال در آب را دارد. کورکومین به علت عدم انحلال در آب، قابلیت جذب توسط بدن را ندارد. لذا محلولسازی کورکومین در محیط آبی دارای اهمیت فراوان است.
یکی از معضلات کورکومین حلالیت کم آن در محیط آبی بدن است. از این رو برای کاهش این سلولز معضل، کورکومین به صورت بارگذاری شده در نانومیسل تولید میشود که باعث افزایش قابلیت جذب کورکومین در بدن و افزایش کارایی آن میشود. این محصول توسط شرکت اکسیر نانو سینا؛ در کشورمان با قیمت پایین تولید و روانه بازار شده است و به عنوان «بهبود دهنده عملکرد کبد و دستگاه گوارش» مورد استفاده قرار میگیرد.
همچنین کپسول سینا کورکومین در «درمان کمکی دیابت»، «ترمیم بافتهای آسیب دیده»، زتوویت «کاهش عوارض شیمی درمانی»، جلوگیری از تشکیل لخته در عروق»، «کمک به درمان آلزایمر و پارکینسون» و پایین آوردن کلسترول» موثر است.
با توجه به ماهیت لیپوفیل کورکمین، جذب خوراکی کورکومین در فرمهای معمول خوراکی (پودر، کپسول و قرص) بسیار پایین است. ولی در فرآورده سیناکورکومین در بخش هیدروفوبیک؛ نانومیسلهای کورکومین محبوس است. این نانومیسل های کروی شکل ذرههای حدود 10 نانومتری دارند و باعث افزایش حلالیت در آب کورکومین می شوند. پس از مصرف خوراکی، کپسول های سافت ژل حاوی نانومیسل های کورکومین در کمتر از 15 دقیقه در محیط اسیدی معده باز شده در محیط معده پخش می شوند.
این محصول در محیط اسیدی معده حداقل 6 ساعت پایدارند و از بین نمی روند و به صورت دست نخورده به روده کوچک می رسند. نانومیسل ها پس از رسیدن به روده کوچک، انتقال کورکومین را از لایه آب دست نخورده موجود در سطح سلول های اپتلیال روده ای که یک سد در برابر جذب ترکیبات محلول در چربی است، تسهیل کرده و باعث افزایش جذب کورکومین از راه خوراکی می شوند.
فرم در حال بارگذاری ...
الکترود در مغز
پژوهشگران
...
الکترودهای قابل رشد در مغز ساختند.محققان دانشگاه های لینشوپینگ، لوند و گوتنبرگ در سوئد با موفقیت الکترودهایی را در بافت زنده با استفاده از مولکول های بدن بعنوان محرک رشد دادند که راه را برای تشکیل مدارهای الکترونیکی کاملاً یکپارچه در موجودات زنده هموار می کند.
به گزارش پانسمان زتوویت سیناپرس، پروفسور مگنوس برگرن (Magnus Berggren) در آزمایشگاه الکترونیک ارگانیک در دانشگاه لینشوپینگ به عنوان پژوهشگر ارشد این مطالعات می گوید: برای چندین دهه، ما سعی کرده ایم دستگاه الکترونیکی بسازیم که زیست شناسی را تقلید کند اما اکنون اجازه می دهیم زیست شناسی الکترونیک را برای ما ایجاد کند.
او توضیح می دهد:اتصال الکترونیک به بافت بیولوژیکی برای درک عملکردهای پیچیده بیولوژیکی، مبارزه با بیماری ها در مغز و ایجاد رابط های آینده بین انسان و ماشین مهم است. با این حال، بیوالکترونیک معمولی که به موازات صنعت نیمه هادی ها توسعه یافته ، دارای طراحی ثابت و ثابتی است سلولز که ترکیب آن با سیستم های سیگنال بیولوژیکی زنده، اگر غیرممکن نباشد، دشوار است.
برای پر کردن این شکاف بین زیست شناسی و فناوری، محققان روشی را برای ایجاد مواد نرم، بدون بستر و رسانای الکترونیکی در بافت زنده ایجاد کرده اند. محققان با تزریق ژل حاوی آنزیم ها به عنوان مولکول های مونتاژی توانستند الکترودهایی را در بافت گورخرماهی و زالوهای دارویی رشد دهند.
زنوفون استراکوساس (Xenofon Strakosas) محقق دانشگاه لوند و یکی از پژوهشگران اصلی این مطالعه می گوید:تماس با مواد بدن ساختار ژل را تغییر داده و آنرا رسانای الکتریکی می کند. مولکول های درون زای بدن برای تحریک تشکیل الکترود زتوویت کافی است و نیازی به اصلاح ژنتیکی یا سیگنال های خارجی مانند نور یا انرژی الکتریکی که در آزمایش های قبلی ضروری بوده است وجود ندارد.
در این مطالعه، محققان همچنین نشان میدهند که این روش می تواند مواد رسانای الکترونیکی را به زیرساخت های بیولوژیکی خاص هدف قرار دهد و در نتیجه رابط های مناسبی برای تحریک عصبی ایجاد کند. به گزارش سیناپرس، این دستاورد باعث می شود در دراز مدت ، ساخت مدارهای الکترونیکی کاملاً یکپارچه در موجودات زنده ممکن شود.
در آزمایش هایی که در دانشگاه لوند انجام شد، این تیم تحقیقاتی با موفقیت به تشکیل الکترود در مغز، قلب و باله های دم گورخرماهی و اطراف بافت عصبی زالوهای دارویی دست یافتند. حیوانات توسط ژل تزریق شده آسیبی ندیده و در غیر این صورت تحت تأثیر تشکیل الکترود قرار نگرفتند.
پروفسور راجر اولسون (Roger Olsson) یکی دیگر از محققان از دانشکده پزشکی می گوید:با ایجاد تغییرات هوشمندانه در شیمی، ما توانستیم الکترودهایی ایجاد کنیم که توسط بافت مغز و سیستم ایمنی پذیرفته شد. گورخرماهی یک مدل عالی برای مطالعه الکترودهای آلی در مغز است.
به گزارش سیناپرس، پروفسور اولسون در خاتمه می گوید: نتایج مطالعات ما راه های کاملاً جدیدی را برای تفکر در مورد زیست شناسی و الکترونیک باز می کند. ما هنوز طیف وسیعی از مشکلات را برای حل داریم، اما این مطالعه نقطه شروع خوبی برای تحقیقات آینده است.
شرح کامل این پژوهش و نتیجه آن در مجله Science منتشر شده است.
فرم در حال بارگذاری ...
خواص زنجبیل
زنجبیل در چند سال اخیر بهدلیل خواص آنتیاکسیدانی ویژهاش مورد توجه محققان و متخصصان
...
پوستومو قرار گرفته و تولیدکنندگان محصولات مراقبت از پوست هم از زنجبیل برای ساخت روغنهای موضعی، سرمها و کرمها استفاده میکنند و اغلب هم عصاره زنجبیل با روغنهای دیگر ترکیب میکنند.به گزارش ، به همین دلیل از متخصصان پوستومو درباره مزیتهای خاص زنجبیل برای مبارزه با روندهای پیری پوست و ارتقای روتین مراقبت از پوست پرسیدهایم.
زنجبیل: رطوبت ساز سرشار از آنتیاکسیدانهای قدرتمند
آنتیاکسیدانهای قدرتمند میتوانند کارهای مفید زیادی برای پوست انجام دهند و زنجبیل هم دقیقا سرشار از همین ترکیبات مهم است. یافتههای علمی نشان میدهند که ترکیبات آنتیاکسیدانی زنجبیل میتوانند برای جوانسازی پوست هم مفید باشند، درحالی که مبارزه با التهابات پوستی، پیشگیری از آسیبهای مرتبط با رادیکالهای آزاد، یکدستسازی قوام پوست و کوچک کردن روزنههای پوستی هم از دیگر مزیتهای ترکیبات موجود در زنجبیل هستند.
بنابراین استفاده از محصولات مراقبت از پوست حاوی کتوهیل زنجبیل میتواند به داشتن پوستی روشنتر و لطیفتر کمک کند، درحالی که به بهبودی جوشهای پوستی و آسیبهای مرتبط با پرتوهای فرابنفش خورشیدی هم کمک میرساند.
علاوه بر اینها، اگر میخواهید با تغییرات رنگدانهای پوست و هایپرپیگمنتاسیون مقابله کنید، خاصیت آنتیاکسیدانی زنجبیل قطعا به شما کمک خواهد کرد. بهگفته متخصصان پوستومو، زنجبیل میتواند گردش خون را در پوست تقویت کند و درنتیجه نقش مثبتی در جهت رفع کردن اسکارهای پوستی سبک و سطحی داشته باشد.
سرشار از ترکیبات ضدپیری پوست
زنجبیل با توجه به ترکیبات هیدروژل یوروفارم خاصی که دارد، نوعی ماده جوانساز برای پوست محسوب میشود. بنابراین استفاده از محصولات مراقبت از پوست حاوی زنجبیل میتواند از جنبههای مختلفی دارای مزیتهای ضدپیری برای پوست باشد. مبارزه با چینوچروکهای پوستی و دیگر نشانههای پیری پوست، از مزیتهای افزودن ترکیبات زنجبیل به محصولات مراقبت از پوست است.
مبارزه با درماتیت و آکنه
خاصیت ضدالتهابی زنجبیل باعث میشود که عصارهها و ترکیبات گرفتهشده از آن واقعا فواید زیادی برای مبارزه با مشکلات رایج پوستی داشته باشند.
متخصصان پوستومو بیشتر از همه به نقش مثبت زنجبیل در مبارزه با درماتیت، شوره سر و آکنه اشاره میکنند. بنابراین وجود ترکیبات زنجبیل در محصولات مراقبت از پوست و مراقبت از مو قطعا میتواند شرایط بهتری برای مشکلات پوست و موی شما بهوجود بیاورد.
موثر برای کاهش سلولیت
خلاص شدن از شرّ سلولیت با راهکارهای خانگی معمولا غیرممکن به نظر میرسد، اما قبل از اینکه ناامید شوید، حتما از محصولات حاوی ترکیبات زنجبیل برای مبارزه با سلولیت استفاده کنید.
بهگفته متخصصان، زنجبیل برای مبارزه با سلولیت هم موثر است و وجود آن در محصولات ضدسلولیت میتواند احتمال اثربخشی این محصولات و رسیدن به نتیجه مثبت را افزایش دهد. این اثربخشی زنجبیل معمولا بهخاطر قابلیت خاص آن برای افزایش گردش خون اتفاق میافتد.
منبغ: سلامت
فرم در حال بارگذاری ...
آیا فشار خون بالا ژنتیکی است؟
فشار خون بالا یک عامل خطر عمده قابل اصلاح برای بیماری های کلیوی، عروق مغزی و قلبی عروقی است.
...
پاتوفیزیولوژی فشار خون بالا که با عنوان فشار خون بالا نیز شناخته می شود، پیچیده بوده و به موجب آن عوامل ژنتیکی و محیطی با چندین مسیر و مکانیسم فیزیولوژیکی برای تولید یک فنوتیپ قابل مشاهده در تعامل هستند.به گزارش ، مطالعات اپیدمیولوژیک درک ما را از عوامل محیطی موثر بر فشار خون بالا، به ویژه نقش رژیم کتوهیل غذایی و ورزش، بهبود بخشیده است. با این حال، نقش ژنتیک در زمینه فشار خون بالا یک چالش برای تعیین بوده است.
مطالعات مربوط به داده های فشار خون به طور سیستماتیک نشان داده است که ابتلا به فشار خون بالاتر در پدربزرگ و مادربزرگ و والدین با خطر بروز همان وضعیت در نسل سوم مرتبط است. این امر به ویژه زمانی صادق است که سابقه خانوادگی فشار خون بالا قبل از سن ۵۵ سالگی ثبت شده باشد. این موضوع نشان دهنده قوی ترین عامل خطر از طریق پتانسیل در نسل بعدی است. این اثر مستقل از طیفی از عوامل محیطی اندازه گیری شده رطوبت ساز که بر خطر فشار خون بالا تأثیر می گذارند رخ می دهد که شامل مصرف سدیم، مصرف الکل و سطح فعالیت بدنی است.
یافته های مطالعات روی دوقلوها و خانواده نشان داده است که فشار خون یک ویژگی ارثی است. بین ۳۰ تا ۵۰ درصد از تغییر در این پارامتر با وراثت پذیری مرتبط است. به دنبال پیشرفت در ژنومیک، نظر گسترده تر این است که فشار خون بالا یک ویژگی پیچیده با پایه چند ژنی است. علاوه بر این، تأثیرات محیطی نیز احتمالاً بر تغییرات ژنتیکی تأثیر می گذارد که می تواند در بین نسل ها منتقل شود.
مطالعات ارتباط ژنومی هیدروژل یوروفارم (GWAS) برای تعیین انواع ژنتیکی رایج استفاده شده است. تحقیقات نشان می دهد که بیماری های پیچیده انسانی با اهمیت عمده سلامت عمومی مرتبط است. فشار خون بالا از جمله بیماری عروق کرونر، بیماری کرون، آرتریت روماتوئید، دیابت نوع I و II، و اختلال دوقطبی ارتباط دارد.
شروع زودرس یک عارضه به جای اینکه ناشی از عوامل محیطی و سبک زندگی باشد، یک پیامد ژنتیکی در نظر گرفته می شود. مطالعات نشان داده اند که فشار خون زودرس که قبل از سن ۵۵ سالگی رخ می دهد، یک پیش بینی کننده بزرگ برای خطر ابتلا به فشار خون بالا در نسل های بعدی است. پس از ۵۵ سالگی، فشار خون سیستولیک به طور معمول افزایش می یابد. در مقابل، فشار خون دیاستولیک کاهش می یابد، این روند به طور کلی به دلیل پیری عروق است که در اثر سفت شدن شریان ها ایجاد می شود.
با تعیین انواع شناخته شده مرتبط با افزایش خطر فشار خون بالا و تعیین کمیت آن با استفاده از امتیاز خطر ژنتیکی، اطلاعات مربوط به حساسیت فردی را می توان تعیین کرد. علاوه بر این، این موضوع می تواند به درک مسیرهای مسئول فشار خون بالا کمک کند. با درک این موضوع، پیشگیری موثرتری از فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی مرتبط می تواند بر اساس شناسایی افراد در معرض خطر قبل از ابتلا به فشار خون بالا و اجرای مداخلات سبک زندگی هدفمند، انجام شود.
منبع: سیناپرس
فرم در حال بارگذاری ...