برنج را و چگونه نگهداری کنیم
نظر دهید »
هرگز این خوراکی‌ها را با هم نخورید
عادت مصرف برخی مواد غذایی در کنار هم عامل اصلی مشکلات گوارشی است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، ما عادت داریم که غذاها را به صورت ترکیبی بخوریم. اما آیا متخصصان بهداشت این ترکیبات را مضر می‌دانند؟
امگا ۳ در تقویت ماهیچه ها بدن
این شربت هم تقویت می کند و هم برای هیکل هم داری ویتامین است
میوهایی که برای کبد مفید است
بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده، اما می‌تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و … خود را نشان دهد.
به گزارش : ورزش منظم و بخصوص ورزش‌های هوازی و استقامتی و رژیم‌های پماد آلفا غذایی اساس درمان این بیماری هستند.