کارشناسان تغذیه می گویند، آهن یک عنصر ضروری است و باید هر روز از طریق منابع غذایی دریافت شود. به گزارش ، دکتر محمدرضا وفا؛ متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: آهن یک عنصر ضروری است و باید هر روز از طریق منابع غذایی دریافت شود. بیشتر »

عنصرآهن برای بسیاری از عملکردهای بیولوژیکی بدن و در فرایندهای پیچیده، مانند تولید پروتئین‌های هموگلوبین بیشتر »

آهن به عنوان یک ماده حیاتی ، نقش بسیار مهمی در بیشتر »

با وجود اینکه بیشترین فلز روی زمین آهن است، اما چرا شایعترین نوع کم بیشتر »