از دیابت نوع دو فرار کنید
تحقیق جدید نشان می دهد افرادی که برای رفتن به محل کار یا برای تفریح و سرگرمی
دوچرخه سواری می کنند، کمتر در معرض پانسمان نقره برای سوختگی ریسک ابتلا به دیابت نوع۲ قرار دارند.
به گزارش : محققان دانمارکی عنوان می کنند حتی شروع دوچرخه سواری در سنین پیکو اسمیت اند نفیو بالا هم برای سلامت مفید است.
مارتین راسموسن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه دانمارک جنوبی، در این باره می گوید: «از آنجائیکه از دوچرخه سواری پانسمان کل اکتیو می توان در فعالیت های روزانه استفاده کرد، حتی افرادی هم که وقت کافی برای ورزش ندارند می توانند بدین طریق ورزش کنند».
این پانسمان suprasorb مطالعه شامل بیش از ۵۰ هزار مرد و زن دانمارکی با میانگین سنی بین ۵۰ تا ۶۵ سال بود.
محققان دریافتند آن دسته از افرادی که به طور منظم دوچرخه سواری می کردند، اعصاب کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع۲ قرار داشتند. و هر چقدر طول مدت دوچرخه سواری بیشتر باشد، ریسک ابتلا به دیابت نوع۲ پایین تر خواهد بود.
محققان بعد از یک دوره ۵ ساله، عادات دوچرخه سواری شرکت کنندگان را مجددا ارزیابی کردند. کسانی که دوچرخه سواری را به طور منظم انجام می دادند ۲۰ درصد کمتر از کسانی که به طور منظم دوچرخه سواری نمی کردند در معرض ابتلا به دیابت نوع۲ بودند.
منبع: مهر