تقویت متابولیسم بدن
مصرف دارچین به تقویت متابولیسم
بدن و کنترل سطح الترازیل کلسترول خون بدن کمک میکند.
="text">به گزارش ، یکی از چیزهایی که به بدن شما در تقویت متابولیسم (سوخت و ساز بدن) و کنترل سطح کلسترول خون کمک میکند، دارچین ژئومورفولوژی است.
به گفته دکتر «اولگا کوراپلیووا» متخصص تغذیه در روسیه، میزان کالری دارچین کم بوده و معادل ۳۵ کالری در ۱۰ گرم پودر دارچین است. افزودن دارچین به غذا ژل اوزون نی نی سایت میتواند شاخص گلیسمی (شاخص قند خونی) را تا ۲۰ درصد کاهش دهد و هنگامی که با کره و یا پنیر استفاده میشود، طعم خوشمزهای به این محصولات میدهد.
او همچنین میگوید: دارچین مانند فلفل تند روند متابولیسم (سوخت و ساز) را افزایش میدهد و دارچین جوشانده با «برگ بو» به کاهش وزن کمک میکند؛ همچنانکه دارچین میتواند سطح کلسترول در خون را بهبود بخشد و ممکن است در صورت افزایش فشار خون، مادهای مفید به حساب آید.
این متخصص روس در ادامه افزود: دارچین به حفظ مواد غذایی برای طولانی مدت در خانه کمک میکند؛ از این رو این ماده همراه با میخک و برگ بو دائما به دسرها و ترشیجات اضافه میشوند.
منبع: باشگاه خبرنگاران