وی با اشاره به لزوم خودمراقبتی ویژه سالمندان، گفت: در ایام پاندمی کرونا، این آکس مد گروه سنی چون اغلب بیماری‌های زمینه‌ای و نقص ایمنی دارند، ریسک عوارض و خطر مرگ و میر در آنها بالاتر و شدیدتر است.

مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان افزود: دیگر گروه‌های سنی در صورتی که علایم سرماخوردگی مانند تب، سرفه، گلودرد و یا تنگی نفس را دارند، حتی المقدور از دید و بازدید با افراد مسن خودداری کنند.

دکتر فلاحی ادامه داد: فرد سالمند بایستی از ظروف غذا و حوله شخصی خود استفاده کند و از برگزاری دورهمی‌ها تا عادی شدن شرایط، خودداری نماید.

وی ژل سیلیکون برای جای جوش با تأکید بر اینکه از دست دادن، رو بوسی کردن و در آغوش گرفتن افراد مسن پرهیز کنید، افزود: افراد سالمند از حضور در مکان‌های شلوغ و استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی پرهیز کنند.

مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در ادامه خطاب به سالمندان عنوان کرد: از کشیدن سیگار و قلیان در این شرایط اجتناب کنید.

دکتر فلاحی به الگوی غذایی افراد سالمند در شرایط کرونا گریزی زد و گفت: رعایت تعادل، تنوع و حصول اطمینان از دریافت کافی ریز پیچش بیضه مغذی‌ها و پروتئین در برنامه غذایی روزانه نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها از جمله ویروس کرونا دارد.

وی با بیان اینکه به دلیل کاهش جذب کلسیم، مصرف ویتامین دی (D) در افراد سالمند، توصیه می شود، اضافه کرد: حداقل ۲ لیوان شیر و یا معادل آن لبنیات (یک لیوان شیر معادل دو قوطی کبریت پنیر و یا یک لیوان ماست) روزانه مصرف شود همچنین برای مصرف مکمل کلسیم و ویتامین با پزشک خود مشورت کنید.

این مقام مسئول به خودمراقبتی افراد سالمند در هنگام ابتلا به کووید 19 اشاره اسپری اپسایت کرد و گفت: سالمندان و افرادی که دچار بیماری مزمن مانند دیابت، فشار خون بالا هستند، از فرد بیمار مبتلا به کرونا دوری کنند.

دکتر فلاحی با تأکید بر جداسازی اتاق فرد بیمار مبتلا به کرونا از سایر اعضای خانواده در خانه، تصریح کرد: از عیادت بیمار بپرهیزید، با باز گذاشتن پنجره ها اجازه دهید هوای تازه در جریان باشد و شستشوی مداوم دست‌ها با آب و صابون را فراموش نکنید.

وی خطاب به بستگان سالمندان اظهار کرد: در صورت تشدید علائم بروز تب شدید و تنگی نفس، سریع سالمند را برای معاینه به پزشک همراهی کنید یا در مواقع اورژانس از 115 کمک بگیرید.

مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با ذکر اینکه بحران کرونا ضرورت توجه به سالمندان را دوچندان می‌کند، گفت: سالمندان جزء گروه‌های پرخطر در شرایط شیوع و همه‌گیری کرونا هستند.

منبع