به گزارش ، جدا از طعم فوق العاده آن، هسته انبه منبع خوبی از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی است. مصرف 100 گرم هسته انبه 13 گرم چربی، 32.24 گرم کربوهیدرات، 19/0 میلی گرم ویتامین B6 ، 6.36 گرم پروتئین، 1.3 میلی گرم ویتامین E ، 2.02 گرم فیبر، 34/34 میلی گرم منیزیم و 0.12 میکروگرم از ویتامین B-12 را تامین می کند. علاوه بر این، بسیاری از اسیدهای آمینه 8.4 گرم لوسین، 3.23 گرم ایزولوسین، 2.31 گرم هیستیدین، 3.8 گرم والین، 2.04 گرم ترئونین و 3.13 گرم لیزین نیز در 100 گرم هسته انبه یافت می شود.

فواید درمانی هسته انبه

هسته انبه که غالباً پس از مصرف قسمت گوشتی از آن دور ریخته می شود، در واقع با مواد مغذی مفید زیادی غنی شده است. پس از خشک شدن این هسته ها، برای استفاده به روش های مختلف پودر می شوند. در این بخش از سلامت نمناک برخی از بهترین فواید و کاربردهای هسته انبه را مطالعه کنید!

درمان شوره سر

شوره سر یکی از شایعترین مشکلات مو است که افراد از آن رنج می برند. این بیماری بیشتر در کودکان در حال رشد و نوجوانان دیده می شود. بعضی اوقات در افراد مسن نیز یافت می شود. این بیماری به دلیل خشک شدن پوست سر و پوست صورت ایجاد می شود. هسته انبه به شما کمک می کند تا از شوره سر خلاص شوید. برای این کار باید پماد افسنتین روغن هسته انبه را بگیرید و روی موهای خود بمالید. این روغن درخشش و استحکام موهای شما را فراهم می کند. روغن هسته انبه را با روغن خردل مخلوط کرده و چند روز در آفتاب بگذارید. اگر این مخلوط را روی پوست سر خود بمالید، می توانید ناهنجاری، پیری زودرس، ریزش مو و شوره سر را درمان کنید.

محافظت در برابر آکنه

پودر حاصل از هسته انبه به از بین بردن آکنه کمک می کند. هسته های انبه بعد از خشک شدن، به صورت پودر ریز خرد می شوند. این پودر سپس با آب گوجه فرنگی تازه مخلوط می شود. این خمیر را بعد از تهیه روی صورت بمالید و سپس چند دقیقه آن را نگهدارید و به آرامی ماساژ داده و با آب ، صورت خود را بشویید. این ترکیب منافذ پوست را از بین می برد، پوست شما را لایه برداری می کند و همچنین جوش های سرسیاه، آکنه، لکه ها و چین و چروک را نیز درمان می کند. همچنین از قرمزی پوست شما جلوگیری می کند. این خمیر یک پماد نیکا اسکراب خفیف است، از این رو می توان روزانه از آن استفاده کرد.

غرغره گلو

پودر هسته انبه در درمان التهاب گلو و سرفه بسیار مؤثر است. از آن به عنوان داروی خانگی دیفتری استفاده می شود. به سادگی چند گرم پودر هسته انبه را در آب ولرم اضافه کنید و از آن برای غرغره استفاده کنید.

درمان التهاب لثه

پودر هسته انبه یا آمچور در درمان بیماری اسکوروی یا التهاب لثه ناشی از کمبود ویتامین ث، بسیار مفید است. این گیاه به مقدار زیادی از ویتامین C غنی شده است. برای تهیه محلول، دو قسمت لیموترش را با یک قسمت آمچور مخلوط کرده و مصرف کنید.

کاربردهای سنتی و فواید هسته انبه

روغن آن در درمان اسهال ، دیابت و درد معده استفاده می شود.

هسته انبه هنگام مصرف در دوران قاعدگی به کنترل خونریزی بیش از حد و ترشحات سفید کمک می کند.

روغن هسته انبه که با یک قاشق عسل گرفته شده است به عنوان داروی خانگی برای قاعدگی استفاده می شود.

روغن انبه همچنین در آروماتراپی برای مراقبت از مو و مراقبت از پوست استفاده می شود.

همچنین در تجارت لوازم آرایشی و بهداشتی برای ساخت نرم کننده های مو، کرم صورت، صابون و لوسیون ها استفاده می شود.

استفاده از پودر دانه های انبه خشک شده به عنوان خمیر دندان، لثه ها را تقویت کرده و به درمان علائم پوسیدگی دندان کمک می کند تا بوی بد ناشی از آن را خنثی کند.

هسته انبه قابض است و در اسهال مزمن، کاهش تب، آفرودزیاک استفاده می شود.

گفته می شود که میوه نارس در ناهنجاری های پوستی و هسته آن برای آسم مفید است.

هسته انبه به عنوان یک منعقد کننده توصیف می شود و حاوی مقدار زیادی اسید گالیک است، که در خونریزی قاعدگی و یائسگی بسیار مفید است.

مقداری پودر هسته انبه خشک شده را با آب مصرف نمائید تا منوراژی را درمان کنید.

هسته انبه خرد شده را با روغن مایع مخلوط کنید و روزی دو بار آنرا مصرف کنید تا از خونریزی و سایر اختلالات این چنینی رهایی یابید.

مصرف متوسط هسته انبه می تواند به کاهش خطر مشکلات قلبی و فشار خون بالا کمک کند.