سندرم تونل را یال چیست
علائم
- استفاده از یک آتل مچ برای پشتیبانی از کف دست و مچ طی شبانه روز
- فیزیوتراپی
- درد در ساعد، آرنج و کف دست
درمان های خانگی
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
- یک برنامه ورزشی برای افزایش قدرت و انعطاف پذیری دست
پزشک می تواند یک معاینه بدنی از دست داشته باشد. وی ممکن است فشاری آرام بر بخش هایی خاص از دست وارد کرده یا تورم را بررسی کند.
- عوامل ژنتیکی که فضای باریکی بین عضلات، تاندون ها و استخوان برای عبور عصب ایجاد می کنند
عوامل خطر
- آسیب دیدگی دست
- استفاده از یک آتل آرنج
علائم سندرم تونل رادیال می توانند متفاوت باشند اما موارد شایع عبارتند از:
درمان های پزشکی
پزشک ممکن است روش های درمان مختلف را پیش از در نظر گرفتن عمل جراحی توصیه کند. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کیست ها یا تومورهایی که نزدیک به عصب رادیال رشد می کنند
- ضعف در ساعد و مچ دست ها
به گزارش : سندرم تونل رادیال زمانی رخ می دهد که استفاده بیش از حد، آسیب دیدگی یا توده ها روی عصب رادیال دست فشار وارد کنند. فردی که به این شرایط مبتلا است می تواند درد را تجربه کرده و ممکن است در حرکت دادن ساعد یا کف دست خود با دشواری مواجه باشد.
افراد می توانند چندین درمان خانگی را برای کاهش درد ناشی از سندرم تونل رادیال و افزایش قدرت و دامنه حرکت خود مد نظر قرار دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
از دلایل شایع سندرم تونل رادیال می توان ساختار عسل پزشکی به موارد زیر اشاره کرد:
افرادی که درد پایدار در ساعد، آرنج، مچ یا کف دست ها را تجربه می کنند می توانند با پزشک مشورت کنند. افرادی که در مشاغل پر زحمت یا ورزش هایی پر برخورد فعال هستند باید مراقب علائم سندرم تونل رادیال باشند.
سندرم تونل رادیال می تواند به واسطه فشرده شدن هر قسمت از عصب رادیال رخ دهد.
- آسیب دیدگی دست
- تورم در دست
برخی عوامل بالقوه خطر سندرم تونل رادیال را افزایش می دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
درمان
- گرما و سرما درمانی
به گفته آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، زیر فشار قرار گرفتن عصب به طور معمول در آرنج رخ می دهد زیرا عضلات، تاندون ها و استخوان ها در این قسمت تونل باریکی را شکل می دهند که می تواند عصب را زیر فشار قرار دهد.
احتمال محصولات مدی هانی وقوع این شرایط در آرنج بیشتر است زیرا عصب باید از فضایی باریک بین عضلات، استخوان و تاندون ها عبور کند.
روش های درمان سندرم تونل رادیال می تواند از درمان های خانگی تا عمل جراحی را شامل شود. فرد می تواند با پزشک خود درباره انتخاب مناسب‌ترین گزینه صحبت کند.
- مصرف داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن
- استراحت دادن به دست و پرهیز از فعالیت هایی که درد را تشدید می کنند
- کاردرمانی
- حرکاتی که عصب را زیر فشار قرار می دهند
- شرایط سلامت زمینه ای، مانند مشکلات تیروئید یا دیابت
- استفاده بیش از حد از دست
- استفاده از بسته های یخ برای کاهش تورم در دست
- التهاب عصب
- کار یا ورزش هایی که بر بازو و آرنج فشار وارد می کنند، مانند استفاده مکرر از کامپیوتر
عمل جراحی
- داروهای استروئیدی برای کاهش تورم
سندرم تونل رادیال شرایطی است که در آن فرد به واسطه زیر فشار قرار گرفتن عصب رادیال، ضعف و درد در ساعد یا کف دست خود را تجربه می کند. این عصب از زیربغل آغاز شده و به سمت کف دست پایین می رود.
- تورم در دست
در برخی موارد، پزشک ممکن است آزمایش های تصویربرداری مانند پرتو اکس یا اسکن ام‌آر‌آی را تجویز کند. این آزمایش ها به ارزیابی هر گونه آسیب دیدگی دست کمک می کنند.
عمل جراحی اغلب به عنوان آخرین گزینه درمان برای سندرم تونل رادیال در نظر گرفته می شود. پزشک تنها زمانی که گزینه های دیگر موثر نبوده یا شرایط تشدید می شود، این روش را توصیه می کند.
دلایل
عمل جراحی افزایش فضا بین عضلات، تاندون ها و استخوان برای کاهش فشار روی عصب رادیال را هدف قرار می دهد.
روش های درمان معمول کاهش درد را هدف قرار می دهند تا فرد بتواند به فعالیت های عادی روزانه خود باز گردد.
- امواج فراصوت برای ماساژ عصب
درد به طور معمول حالتی مبهم دارد که در بالای ساعد رخ می دهد. درد می تواند هنگام شب یا زمانی که فرد مچ، آرنج یا انگشت میانی خود را صاف می کند، تشدید شود.
پزشک ممکن است درباره علائم و این که آیا درد با حرکت تشدید می شود، پرسش کند. همچنین، وی درباره نوع کار یا ورزشی که فرد انجام می دهد، پرسش می کند.
- توده ها مانند تومور
- ضعف در مچ و ساعد
